Vedana aps

24/08/2026

Un viaggio nello yoga che unisce la pratica sul tappetino alla profondità della Bhagavad Gita.
Attraverso asana, respiro e meditazione, esploreremo gli insegnamenti di uno dei testi più preziosi della tradizione yogica.
La lettura della Gita diventa occasione per fermarsi, ascoltare e guardare con occhi nuovi la propria esperienza.
Verso dopo verso, incontreremo temi universali: azione, scelta, responsabilità, distacco e consapevolezza.
La pratica ci aiuterà a portare questi insegnamenti dal testo alla vita quotidiana.
Un percorso per approfondire lo yoga non solo come disciplina del corpo, ma come via di conoscenza.

24/08/2026

Durga è una delle manifestazioni di Shakti, l’energia cosmica femminile. È una dea guerriera e protettrice, che combatte il male, le cattive abitudini e il dolore, trasformandoli positivamente grazie al suo fuoco purificatore. Viene spesso rappresentata mentre cavalca un leone, per simboleggiare la capacità di agire con volontà e determinazione.
Durante la pratica potenzieremo l’energia fisica, mentale ed emotiva. Sperimenteremo varianti dinamiche di alcune posizioni (Asana) per migliorare forza, flessibilità ed equilibrio, sia a livello fisico che interiore. In questo percorso di Hatha yoga utilizzeremo risorse ispirate al Ta**ra, Kundalini e Anusara yoga.

24/08/2026

Lo yoga in gravidanza aiuta a conoscersi più profondamente, ad ammorbidirsi, allentare le tensioni muscolari.
​ La donna incinta è spontaneamente in uno stato di maggior introspezione e percezione del proprio corpo, per il pensiero rivolto a ciò che porta dentro di sé.

Durante le pratiche portiamo particolare attenzione al respiro, come energia vitale che fluisce dall’interno all’esterno e viceversa.
Una buona respirazione è fondamentale in gravidanza: una miglior ossigenazione del sangue materno, trasmette più ossigeno al bambino, favorendo così il suo ottimale sviluppo.
​ Le lezioni proposte sono facilmente eseguibili dalla donna incinta, anche da chi non abbia mai praticato yoga, con l’intento di accompagnarla ad arrivare al travaglio più consapevole di ciò che sta accadendo e con un buon equilibrio psicofisico.

02/07/2026

15/05/2026

Stiamo preparando un evento speciale -
✨ *ANANDA BEAT* ✨
Un viaggio tra musica, connessione e vibrazioni profonde per celebrare insieme l’estate e la vita🌞🌿
Il 13 giugno ci ritroviamo in natura per vivere un’esperienza di movimento e presenza:
❤️‍🔥 Meditazione del cuore 16.30h con Jyoti
🍫 Cerimonia del cacao 17.30h con Amay
💃 Ecstatic dance 19h con Egle
🌱 Cena vegan 20.30h
🎶 Bagno sonoro con Mauji&Elena
🔮 Lettura a richiesta di tarocchi e sibille by Sonia
Uno spazio sicuro dove lasciarsi andare, ascoltare il corpo, condividere energia con belle anime e ritrovare armonia per aprire la stagione estiva 🌞🌺
📍 Presso Santuario Antispecista Animali Liberi Ca’ Romoletto – Galbiate (LC)🦚🐮🐱🐶
🕓 Dalle 16 alle 22
🎟️ CONTRIBUTI
• 40€ Early Bird fino al 25 maggio
• 45€ dal 26 maggio al 9 giugno
• 50€ dal 10 giugno fino alle porte dell’evento
Porta con te abiti comodi, il tuo sorriso e la voglia di vivere un momento autentico insieme 💫

04/05/2026

Questo venerdì sera un laboratorio teatrale con la drammatizzazione. Partecipazione ad offerta libera!