Meraki Movement Space

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Meraki Movement Space Un luogo per creatività , passione ed educazione alla danza dove coltivare il tuo spirito e ristabilire il tuo equilibrio con Yoga e Massaggi.

20/10/2026

💥 PRONTI A SVEGLIARE OGNI SINGOLO MUSCOLO? 💥

Se stai cercando un allenamento completo, energico e capace di farti superare i tuoi limiti (divertendoti!), la lezione di Total Body è esattamente quello che fa per te! 🔥

🏋️‍♂️ Cosa ti aspetta?
* Lavoro ad alta intensità per bruciare calorie 🚀
* Esercizi mirati per tonificare gambe, addome, braccia e glutei 💪
* Una carica di energia pura e una playlist pazzesca! 🎶

Non importa il tuo livello di partenza: ogni esercizio è adattabile per farti dare il massimo in totale sicurezza! 😉

inviami un messaggio in DM per prenotare il tuo posto / la tua prova gratuita! 📩✨

11/10/2026

La prima volta su un tappetino ✨

Tutti i grandi percorsi iniziano da una singola lezione.
Non c’è nulla da dimostrare, solo un nuovo benessere da scoprire. 🌿

Siamo pronti ad accoglierti e accompagnarti passo dopo passo!

Scrivici in DM per tutte le info sui corsi e per prenotare la tua lezione di prova.

16/09/2026

Bruciore ai muscoli, ritmo incalzante e quella sensazione pazzesca di energia a fine lezione. 🔥

Il Pilates Barre unisce l’eleganza della danza, il controllo del Pilates e l’intensità del workout funzionale per tonificare, allungare e far brillare ogni singolo muscolo.
Non serve aver mai fatto danza: serve solo la voglia di mettersi in gioco e divertirsi insieme!

✨ Ti aspetti alla barra?
🗓️ Guarda gli orari in evidenza o scrivici in DM per prenotare la tua prova

08/09/2026

Un percorso dolce e rigenerante pensato per accompagnarti nel delicato periodo del post-parto. In uno spazio protetto e senza giudizio, potrai dedicarti alla cura del tuo corpo e della tua mente senza doverti separare
dal tuo bambino.

Tutti i Mercoledì dalle 10:00 alle 10:45
costo della lezione 18€

Scrivici per tutte le info 3397638288

Un nuovo anno è il momento perfetto per scegliere di stare bene, ma farlo nel posto giusto fa tutta la differenza del mo...
28/08/2026

Un nuovo anno è il momento perfetto per scegliere di stare bene, ma farlo nel posto giusto fa tutta la differenza del mondo. 🌿

Da MERAKI Movement Space il movimento non è una performance, ma un modo per prenderti cura di te, riconnetterti con il tuo corpo e ritrovare il tuo equilibrio.

Scorri le slide per scoprire perché il nostro studio potrebbe diventare il tuo luogo del cuore quest’anno. ➡️

01/07/2026

Non lasciare che l’estate metta in pausa il tuo benessere! ☀️🧘‍♂️

Lo sappiamo: tra giornate più lunghe, weekend fuori porta e il caldo, mantenere la costanza con gli orari fissi delle lezioni di gruppo diventa difficile.

Ma cedere alla pigrizia o rimandare tutto a settembre non è l’unica opzione!

Se d’estate la tua routine cambia, la soluzione perfetta sono i nostri percorsi Personal Training (1-to-1 o in piccoli mini-gruppi).

Ecco perché sono la scelta migliore per i prossimi mesi:

⏰ Flessibilità totale: Scegli tu il giorno e l’ora in base ai tuoi impegni della settimana.

🎯 Focus su di te: Una pratica cucita su misura per le tue esigenze (che sia yoga, pilates o mindful workout).
Staccare la spina e dedicarti del tempo, senza l’ansia dell’orologio.

Non perdere il ritmo e i risultati conquistati finora. I nostri trainer sono pronti a guidarti e sostenerti anche sotto l’ombrellone!

Mantenere il corpo attivo e la mente serena è il modo migliore per godersi davvero la bella stagione. Che tu voglia muoverti all’aperto, rinfrescarti in studio o regalarti un momento tutto tuo, noi ci siamo.

I posti per i percorsi personalizzati in questo periodo sono limitati per garantirti la massima cura.

Scrivici subito in DM o passa a trovarci per pianificare le tue sessioni estive e bloccare i tuoi orari preferiti.

Ci prendiamo cura di te, un respiro alla volta. ✨

✨ Salutiamo il sole, celebriamo la Community!✨Il 21 giugno ti aspettiamo ad Agriturismo La Burlanda per una giornata ind...
09/06/2026

✨ Salutiamo il sole, celebriamo la Community!✨

Il 21 giugno ti aspettiamo ad Agriturismo La Burlanda per una giornata indimenticabile dedicata al benessere e alla condivisione.
Celebriamo il Solstizio d’Estate e la festa di Meraki con un programma speciale:

🧘‍♂️ Ore 17:00 – Pratica dei 108 Saluti al Sole (ognuno con il proprio ritmo!)
🍹 A seguire – Aperitivo al tramonto
🍽️ E per finire – Cena insieme per brindare al nostro anno speciale

🎟️ Puoi partecipare all’**Esperienza Completa** (65€, ritrovo ore 16:30) oppure unirti a noi solo per la parte conviviale di **Aperitivo & Cena** (35€, ritrovo ore 19:30).

🎒 Cosa ti serve? Tappetino, costume e tanta voglia di stare insieme!

📩 I posti sono limitati. Contatta subito il team di Meraki Movement Space in DM o su WhatsApp per bloccare il tuo posto. Non vediamo l’ora di abbracciarti!

☀️ MERAKI NON SI FERMA: IL TUO SPAZIO DI MOVIMENTO E BENESSERE ANCHE D’ESTATE! 🧘🏽‍♀️✨.L’estate è arrivata, le giornate s...
02/06/2026

☀️ MERAKI NON SI FERMA: IL TUO SPAZIO DI MOVIMENTO E BENESSERE ANCHE D’ESTATE! 🧘🏽‍♀️✨.

L’estate è arrivata, le giornate si allungano e la voglia di leggerezza cresce... ma questo non significa rinunciare a prendersi cura di sé! Anzi, è il momento perfetto per dedicarsi del tempo, rallentare il ritmo e ascoltare il proprio corpo.
Noi di Meraki Movement Space restiamo al tuo fianco per tutta la bella stagione! 🌸

Che tu voglia ricaricarti con una pratica di Vinyasa dinamica, rigenerarti profondamente con il Yin, mantenere il corpo forte e fluido con il Pilates, o semplicemente trovare un momento di pace e meditazione, le nostre porte sono aperte.

🗓️ Dal 1° giugno è attivo il nostro ORARIO ESTIVO!

Abbiamo rimodulato i nostri appuntamenti per garantirti la massima flessibilità e permetterti di praticare nelle ore più fresche della giornata.

Non perdere il ritmo del tuo benessere:
istanti di pura connessione, movimento consapevole e quella community speciale che rende Meraki la tua seconda casa. 🌱

09/05/2026

Grazie a tutte per aver condiviso con me questo meraviglioso evento di pilates al parco ✨🌿
È stato speciale guidarvi in un momento di benessere, energia e connessione nella natura 🤍
E un grazie speciale anche alla splendida location per averci accolte ☀️

Indirizzo

Via Viano, 114, La Spezia SP
La Spezia
19123

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