IDEM Personal Training Studio

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Ci prendiamo cura della tua salute fisica e della mente.Personal trainer e mental coach. Ambienti accoglienti con pulizia e sicurezza eccellente.

Palestra per allenamenti personalizzati, Dimagrimento, Longevità, Anti dolore, Tonificazione, Benessere. Servizio Personal Fitness Coach che significa seguire la persona a 360° unico centro in provincia.

04/10/2026

🔴 FOTOBIOMODULAZIONE: non è solo luce.
È una tecnologia che utilizza specifiche lunghezze d’onda di luce rossa e vicino infrarosso per stimolare i naturali processi cellulari del nostro organismo.

In parole semplici?
Aiutiamo il corpo a lavorare meglio. ⚡
Può essere un valido supporto per:
✨ favorire energia e vitalità
💪 migliorare il recupero dopo l’allenamento
🔥 contribuire alla gestione di dolore e infiammazione
😴 sostenere recupero, rilassamento e qualità del sonno
✨ favorire tono e benessere della pelle.

Da IDEM non la utilizziamo come trattamento “uguale per tutti”. La inseriamo, quando ha senso, all’interno di un percorso costruito sulla persona, sul suo stile di vita e sul risultato che vuole raggiungere.
Perché la tecnologia può fare molto.
Ma capire come e quando utilizzarla fa la differenza.

📍 Questa tecnologia è disponibile nel nostro studio IDEM.
👉 Vuoi capire se può essere utile anche per te?
Scrivici “LUCE” in privato e ti spieghiamo come funziona e quale percorso può essere più adatto a te.
IDEM – Personal Training & Health Coaching
Più energia. Più recupero. Più benessere.

27/09/2026

🔥In preparazione all'evento del 24 ottobre..

Il video merita di esser visto e ascoltato 🤣🤣🤣

I 3 Moschettieri del benessere...❤️❤️❤️

25/09/2026

📣Ascoltate attentamente il video...

💪Non solo allenamento per aiutarti.

Stanchi di svegliarvi già doloranti?

Non è età. Sono le vostre cellule scariche.

Fotobiomodulazione = 20 min di luce per ricaricarle.
Meno infiammazione. Recupero lampo. Energia vera.

Chiedi maggiori info senza impegno e scrivici al 338 8349912.

19/09/2026

😅Sì, conosciamo e studiamo l'Intelligenza Artificiale.
La usiamo dietro le quinte per essere più ordinati, più veloci e per liberarci da tante cose che ci rubano tempo.

💪Ma il tuo percorso non lo crea nessun algoritmo.
Lo creiamo noi. Insieme a te. Guardandoti negli occhi.

Perché quando sei scarico, dopo una giornata infinita tra clienti e responsabilità, tu non hai bisogno di una risposta automatica.
Hai bisogno di due persone che ti capiscano davvero😍.

Noi di IDEM siamo lì. Io e Loredana.

Tanti ce lo chiedono: "Potete seguirmi davvero anche se ho poco tempo e la testa piena di pensieri?"

Sì, è proprio per questo che siamo nati.

Vuoi un supporto davvero umano e riservato? Scrivici in DM o al 338 8349912 per una consulenza gratuita 🎁.

Idem Health coaching studio.

31/08/2026

SETTEMBRE PUÒ ESSERE IL MESE IN CUI SMETTI DI RIMANDARE.
Non per tornare semplicemente “in forma”.
Ma per tornare a sentirti bene nel tuo corpo.
Più forte. Più leggero/a. Più tonico/a.
Con più energia.

E magari anche con più fiducia in te.
Dopo anni di lavoro e centinaia di persone seguite, abbiamo capito una cosa:
non esiste un percorso giusto per tutti.

Per questo a settembre nascono in IDEM tre nuovi percorsi:

✨ SLIM
Per chi vuole lavorare sulla trasformazione del corpo con tecnologie mirate.

🔥 TONIX 30
Per chi ha poco tempo, ma vuole risultati, costanza e la guida di un trainer.

💪 TONIX 50
Per chi vuole un percorso più completo su tono, forza, energia e forma fisica.
Tre percorsi diversi.

Un obiettivo comune:
farti tornare a stare bene con te stesso/a.
E questa volta abbiamo deciso di fare una cosa diversa.
A settembre apriremo solo 5 posti.

🎁 I primi 5 avranno inoltre accesso a bonus esclusivi dedicati al lancio dei nuovi percorsi.
Se senti che questo potrebbe essere il momento giusto per te, non aspettare settembre per decidere.

Scrivici “RIPARTO” in DM

oppure contattaci al 338 834 9912.
Ti aiuteremo a capire quale percorso può essere più adatto alle tue esigenze.
SLIM • TONIX 30 • TONIX 50

A settembre non ricominciare da capo.
Riparti da te.

Health coach certificati ❤️

26/08/2026

✈️ In viaggio, ma sempre in evoluzione.

Mentre aspettiamo il nostro prossimo volo, non perdiamo un solo minuto: questo tempo diventa l'occasione perfetta per studiare, approfondire e perfezionare ogni dettaglio del nostro lavoro.

Alla IDEM Health Coaching crediamo che la vera eccellenza non si improvvisi. Per questo studiamo costantemente per elevare la qualità dei servizi che vi offriamo ogni giorno.
Il nostro approccio non si ferma all'allenamento o alla performance fisica.

Sappiamo bene che il corpo va dove la mente lo porta. Proprio per questo, gran parte del nostro lavoro di aggiornamento si concentra sulla sfera mentale, sulla psicologia del cambiamento e sulla resilienza, per offrirvi un supporto a 360 gradi capace di sbloccare il vostro reale potenziale.

Miglioriamo noi stessi, per aiutarvi a migliorare la vostra vita.

🚀 Volete scoprire come unire forza fisica e focus mentale per raggiungere i vostri obiettivi?

👉 Lasciate un commento qui sotto o inviateci un messaggio in privato per prenotare la vostra prima consulenza con il team IDEM!

12/08/2026

📢Ascolta...

Ascolta il silenzio. Ferma la corsa.

🫵Ci hanno insegnato che non bisogna fermarsi mai, che ogni giorno senza un allenamento è un giorno perso. Ma non è così. Non ad agosto. Non quando sei in ferie.

🏖Le vacanze non sono un'altra lista di doveri da spuntare. A volte, il gesto più atletico ed eroico che puoi fare è proprio questo: staccare la spina. Lasciare le scarpe da running in borsa. Spegnere i timer.

🔋Le tue batterie sono scariche ed è nel riposo profondo, quello senza sensi di colpa, che ritroverai la vera forza. Concediti il lusso di respirare, di non fare nulla, di rigenerarti.

🚀A settembre torneremo a sudare e a dare il massimo, con una costanza e un'energia mai viste prima. Ma adesso ferma il tempo. Te lo sei meritato. Ricaricati.

09/08/2026

☀️ È arrivato il momento di ricaricare le energie.
Da martedì 11 agosto a lunedì 31 agosto il nostro studio si prenderà una piccola pausa.
Non è un arrivederci, ma un momento per fermarci, studiare, crescere e tornare con ancora più entusiasmo.

💙 Grazie per averci scelto, per la fiducia che ci avete dato e per ogni allenamento, sorriso, fatica e traguardo condiviso durante quest'anno.
Ogni vostro cambiamento ci ricorda ogni giorno perché facciamo questo lavoro.

✨ Dal 1° settembre riapriremo con una nuova energia, tante novità e i nuovi percorsi IDEM Health Coach, pensati per accompagnarvi verso una salute più duratura, più consapevole e più forte.
Perché il nostro obiettivo non è farvi allenare di più.
È aiutarvi a vivere meglio.
Ci vediamo a settembre...
più carichi che mai! 💪🧡

👉 E tu, quale sarà il tuo obiettivo di settembre?

Scrivilo nei commenti oppure inviaci un messaggio privato: saremo felici di aiutarti a trasformarlo in un percorso concreto.
Buone vacanze da Loredana, Osvaldo e da tutto il team IDEM Health Coach. 🧡💙

07/08/2026

🎯Dietro ogni corpo che cambia, c'è una mente che non smette mai di studiare.Ogni volta che guardiamo i risultati delle persone che si affidano a noi, non vediamo solo chili persi o centimetri in meno.

Vediamo storie. Vediamo la fatica, la determinazione e la rinascita di chi ha deciso di riprendere in mano la propria vita.Raggiungere un nuovo traguardo nel dimagrimento e nel coaching non è mai una questione di fortuna o di "formule magiche". È il frutto di un lavoro profondo, basato sulla fiducia reciproca e, soprattutto, sulla vera professionalità.In questi mesi di intensa formazione abbiamo scelto di non fermarci.

Abbiamo investito ore, energie e sacrifici nello studio continuo, perché la salute e il benessere di chi ci segue sono una responsabilità enorme. Nel mondo del coaching non basta l'improvvisazione: servono basi scientifiche, aggiornamento costante e la capacità di comprendere non solo il corpo, ma anche la mente di chi affronta un percorso di cambiamento.Studiare sempre è la nostra promessa per offrirvi solo il meglio.

Perché guardare qualcuno che ritrova il sorriso davanti allo specchio è l'emozione più grande, e merita tutta la competenza possibile.✨

Il vostro cambiamento merita una guida scientifica, empatica e professionale. Non rimandate la vostra rinascita.

👉 Inviate un messaggio privato o lasciate un commento qui sotto con scritto "VOGLIAMO INIZIARE": costruiamo insieme il percorso perfetto per le vostre esigenze!

05/08/2026

☀️ Ad agosto fermarsi è una forma di allenamento.Tutti ti diranno di non mollare, di spingere anche sotto il sole, di non perdere i risultati di un anno. Ma la verità è un'altra.Il tuo corpo non è una macchina da caricare all'infinito. Ha un suo ritmo, una sua voce. E a volte, la scelta più coraggiosa e rigenerante che puoi fare è sapergli dire:
"Oggi ci fermiamo".

Prendersi una pausa ad agosto non significa perdere terreno. Significa fare spazio.Spazio per far recuperare i muscoli.Spazio per ricaricare la mente.Spazio per ritrovare la fame e l'entusiasmo.

Ascolta davvero i segnali che ti manda. Riposare ora con consapevolezza è il segreto per ricostruire un'energia nuova, profonda, autentica. È la rincorsa necessaria per fare il salto più grande quando sarà il momento.A settembre non ricominceremo da capo. Ricominceremo più forti, più lucidi e davvero alla grande.

Tu come hai deciso di ascoltare il tuo corpo quest'estate? Raccontamelo nei commenti. 👇

Indirizzo

Via De Sonnaz 25
Imperia
18100

Sito Web

https://zaap.bio/idemimperia

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