Baricentro Gim asd

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Baricentro Gim asd NON E' UN LUOGO FISICO, E' UN APPROCCIO. E' UN'IDEA DI MOVIMENTO ADATTO A TUTTI CHE SI REALIZZA ATTRAVERSO I DIVERSI CORSI.

Baricentro Gim è un’Associazione Sportiva Dilettantistica che organizza corsi di ginnastica finalizzata alla salute e al fitness e ginnastica per tutti a Imola (BO)
E’ un modo di stare insieme facendo ginnastica, non è un luogo fisico, è un approccio GINNASTICA PER TUTTI - GINNASTICA FINALIZZATA ALLA SALUTE E AL FITNESS
Metodi di allenamento: Brucia & Rassoda, Functional Suspension Training, Fit Yoga, Pilates Tools, Body Fusion, Ginnastica Muscolo Articolare, Gym Tonic Workout, Stability Training, Reset posturale, Ginnastica Ipopressiva
BARICENTROGIM ASD E' UN MODO DI STARE INSIEME FACENDO GINNASTICA. E' UN MODO DI CONDIVIDERE LO SPORT, SCOPRIRE LE PROPRIE ATTITUDINI E PASSIONI, E "CRESCERE" INSIEME.

Dynamic Pilates: Un Pilates evoluto, con sequenze continue che collegano ogni esercizio al successivo. Tonifica tutto il...
13/10/2026

Dynamic Pilates:
Un Pilates evoluto, con sequenze continue che collegano ogni esercizio al successivo. Tonifica tutto il corpo e migliora resistenza, equilibrio e flessibilità.

Postural Pilates:
Esercizi a basso impatto che uniscono Pilates e rieducazione posturale. Rinforzano il core, mobilizzano la colonna e aiutano ad alleviare mal di schiena e tensioni muscolari.







Un lavoro specifico, consapevole e mirato per prendersi cura del proprio corpo. 👉 Nei nostri corsi in partenza a puoi tr...
25/09/2026

Un lavoro specifico, consapevole e mirato per prendersi cura del proprio corpo.

👉 Nei nostri corsi in partenza a puoi trovare anche Ginnastica Addominale Ipopressiva, proposta in un corso base e intermedio, dedicata al lavoro su addome, postura e pavimento pelvico.

Ma cosa sono esattamente gli esercizi ipopressivi? 👀
Si tratta di una serie di posture abbinate a particolari tecniche respiratorie che coinvolgono le catene miofasciali e la neurodinamica, stimolando la muscolatura profonda dell’addome e del pavimento pelvico.

L’obiettivo non è semplicemente rinforzare gli addominali, ma lavorare sull’intero sistema addomino-pelvico, favorendo una migliore postura, una respirazione più efficiente e una corretta gestione delle pressioni interne. 🧘‍♂️

Un approccio che aiuta il corpo a lavorare in modo più armonioso, migliorando la stabilità del tronco, il sostegno della colonna vertebrale e la qualità del movimento nella vita quotidiana e nell’attività sportiva.

📅 I corsi cominceranno a partire dal 28 settembre 2026
📍 Ginnastica Addominale Ipopressiva si svolgerà nelle sedi di cs La Tozzona e cs Tiro a Segno.

Info e prenotazioni:
📲 339 1059988
📧 [email protected]
🏠 www.baricentrogim.it

Per iscriversi è obbligatorio presentare il certificato per attività sportiva non agonistica prima dell’inizio delle attività.

24/09/2026

Vuoi provare un allenamento più dinamico, senza rinunciare ai benefici del Pilates? 💪

Scopri il Dynamic Pilates: un corso che unisce precisione, coordinazione e movimento continuo per tonificare tutto il corpo e migliorare la qualità del movimento, la coordinazione e la consapevolezza del corpo.

I corsi ripartono il 28 settembre: iscriviti ora, gli ultimi posti ti aspettano!
📲 339 1059988
📧 [email protected]
🏠 www.baricentrogim.it

Hai voglia di rimetterti in movimento, allenarti con energia e dare una bella spinta alla tua routine? Nel calendario Ba...
24/09/2026

Hai voglia di rimetterti in movimento, allenarti con energia e dare una bella spinta alla tua routine?

Nel calendario Baricentro GIM puoi trovare percorsi fitness pensati per chi cerca allenamenti dinamici, anche a ritmo di musica, per bruciare calorie, tonificare e migliorare forza e resistenza.

Diverse discipline, diversi livelli di intensità, ma la stessa voglia di allenarsi:
🏃🏽‍♀️ Slim & Tone
🧘 Functional Stability Training
🔥 Gym Tonic Workout
💪 Strength & Conditioning

Scegli il tuo allenamento e preparati a ripartire con la giusta energia!

📅 Si parte il 28 settembre 2026
📍 I corsi si svolgeranno nelle sedi di cs La Tozzona e cs Zolino.

Ci sono ancora posti disponibili!
Prenota ora il tuo:
📲 339 1059988
📧 [email protected]
🏠 www.baricentrogim.it

Per iscriversi è obbligatorio presentare il certificato per attività sportiva non agonistica prima dell’inizio delle attività.

C’è ancora un po’ di tempo per scegliere il percorso giusto per te e iniziare a settembre con una nuova energia! 💪 Tra l...
23/09/2026

C’è ancora un po’ di tempo per scegliere il percorso giusto per te e iniziare a settembre con una nuova energia! 💪

Tra le proposte del nuovo calendario Baricentro GIM ci sono anche i percorsi dedicati a corpo e mente, pratiche che uniscono respirazione, movimento consapevole e tonificazione per ritrovare equilibrio, energia e armonia con il proprio corpo:
- Miofascial Yoga Flow
- Body Flow Pilates
- Dynamic Pilates
- Body Fusion
- Pilates Tools, con l’utilizzo di piccoli attrezzi

Scorri il carosello e scopri tutti i dettagli!

📅 I corsi iniziano il 28 settembre 2026
📍 Le lezioni si svolgeranno nelle sedi di cs La Tozzona, cs Zolino e cs Tiro a Segno.

Scegli il tuo percorso e iscriviti:
📲 339 1059988
📧 [email protected]
🏠 www.baricentrogim.it

Per iscriversi è obbligatorio presentare il certificato per attività sportiva non agonistica prima dell’inizio delle attività.

22/09/2026

Ultimi posti disponibili per Postural Pilates! 🧘‍♀️

Un allenamento completo e a basso impatto che unisce Pilates e rieducazione posturale per migliorare allineamento, mobilità, stabilità e benessere della colonna vertebrale. Ideale per chi vuole prendersi cura del proprio corpo, contrastare tensioni e rigidità e ritrovare una maggiore qualità del movimento.

In partenza da lunedì 28 settembre!

Info e iscrizioni:
📲 339 1059988
📧 [email protected]
🏠 www.baricentrogim.it

Si riparte! 💥 Dal 28 settembre tornano i corsi di Baricentro GIM, con un nuovo calendario ricco di proposte per allenars...
22/09/2026

Si riparte! 💥 Dal 28 settembre tornano i corsi di Baricentro GIM, con un nuovo calendario ricco di proposte per allenarsi, stare bene e prendersi cura del proprio corpo.

Tra le varie attività trovano spazio anche i percorsi dedicati alla salute della colonna vertebrale e delle articolazioni, pensati per migliorare mobilità, postura, tono muscolare e qualità del movimento:
💪 Ginnastica Muscolo Articolare
🧘 Metodo Reset Posturale
🤸 Metodo Postural Pilates

Tre percorsi diversi, un unico obiettivo: aiutarti a muoverti meglio e prenderti cura del tuo corpo, con il supporto di istruttori qualificati.

📍 Le lezioni si svolgeranno nelle sedi di cs La Tozzona, cs Zolino e cs Tiro a Segno. Scorri il carosello per scoprire il calendario completo!

Info e iscrizioni:
📲 339 1059988
📧 [email protected]
🏠 www.baricentrogim.it

Per iscriversi è obbligatorio presentare il certificato per attività sportiva non agonistica prima dell’inizio delle attività.

📌 *APERTURA SEGRETERIA – ZOLINO*📅 Venerdì 18/09🕒 dalle 15:00 alle 18:30📅 Sabato 19/09🕤 dalle 9:30 alle 13:00📍 Centro Soc...
17/09/2026

📌 *APERTURA SEGRETERIA – ZOLINO*

📅 Venerdì 18/09
🕒 dalle 15:00 alle 18:30

📅 Sabato 19/09
🕤 dalle 9:30 alle 13:00

📍 Centro Sociale Zolino – 1° piano

Dal 28 settembre 2026 al via il primo quadrimestre dei corsi di Baricentro GIM. Il calendario propone un’offerta ampia, ...
12/09/2026

Dal 28 settembre 2026 al via il primo quadrimestre dei corsi di Baricentro GIM.
Il calendario propone un’offerta ampia, contattaci per aiutarti a capire cosa è più adatto alle tue esigenze.

👉 Corsi dedicati alla postura come Reset Posturale, Postural Pilates e Ginnastica Muscolo Articolare,
👉 Allenamenti più dinamici come Slim & Tone, Gym Tonic Workout e Strength & Conditioning,
👉 Percorsi mente-corpo come Miofascial Yoga Flow, Body Fusion e Dynamic Pilates.
👉 Corso di Ginnastica Addominale Ipopressiva, tenuto dalla Dott.ssa Laura Zaniboni, metodo consigliato dai medici dell’Associazione Italiana Uro-Ginecologia per problematiche legate a diastasi addominale, pavimento pelvico e incontinenza urinaria.

Le lezioni si svolgono nelle sedi di cs La Tozzona, cs Zolino e cs Tiro a Segno, con istruttori qualificati per ogni disciplina.

Info e iscrizioni:
📲 339 1059988
📧 [email protected]
🏠 www.baricentrogim.it

Per iscriversi è obbligatorio presentare il certificato per attività sportiva non agonistica prima dell’inizio delle attività.

Prende il via il 28 settembre 2026 il primo quadrimestre dei corsi di Baricentro GIM. Il calendario propone un’offerta a...
03/09/2026

Prende il via il 28 settembre 2026 il primo quadrimestre dei corsi di Baricentro GIM. Il calendario propone un’offerta ampia: corsi dedicati alla postura come Reset Posturale, Postural Pilates e Ginnastica Muscolo Articolare, allenamenti più dinamici come Slim & Tone, Gym Tonic Workout e Strength & Conditioning, e percorsi mente-corpo come Miofascial Yoga Flow, Body Fusion Pilates e Dynamic Pilates.
Da segnalare il Corso di Ginnastica Addominale Ipopressiva, tenuto dalla Dott.ssa Laura Zaniboni, metodo consigliato dai medici dell’Associazione Italiana Uro-Ginecologia per problematiche legate a diastasi addominale, pavimento pelvico e incontinenza urinaria.

Le lezioni si svolgono nelle sedi di La Tozzona, Zolino e Tiro a Segno, con istruttori qualificati per ogni disciplina.

Per iscriversi è obbligatorio presentare il certificato per attività sportiva non agonistica prima dell’inizio delle attività. Info e iscrizioni:
tel. 339 1059988
mail [email protected]
sito www.baricentrogim.it.

Indirizzo

Via Tinti, 1
Imola
40026

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 19:00
Martedì 08:00 - 19:00
Mercoledì 08:00 - 19:00
Giovedì 08:00 - 19:00
Venerdì 08:00 - 19:00

Sito Web

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