Judo Anco Marzio Guidonia
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Lo storico Judo di Guidonia in 2 piani al servizio di una delle più belle e importanti discipline di sempre.. Per agonisti e non, grandi e piccini!
Il Nostro Dojo si sviluppa in 2 piani:
al 1° piano c'è il nostro tatami di 100mq con tutte innumerevoli tipologie di attrezzature che servono per un perfetto sviluppo armonico tra tecnica e fisico (tra cui TRX, corde, bilancieri, ostacoli, elastici, giochi per i più piccini, e tanto altro ancora);
sempre al 1° piano sono presenti i nostri spogliatoi tutti compresi di docce, bagni, armadietti e s
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Judo Anco Marzio - Our Story
Il Nostro Dojo si sviluppa in 2 piani:
al 1° piano c'è il nostro tatami di 100mq con tutte innumerevoli tipologie di attrezzature che servono per un perfetto sviluppo armonico tra tecnica e fisico (tra cui TRX, corde, bilancieri, ostacoli, elastici, giochi per i più piccini, e tanto altro ancora);
sempre al 1° piano sono presenti i nostri spogliatoi tutti compresi di docce, bagni, armadietti e sauna;
al 2° piano invece si sviluppa la nostra area funzionale dotata di tantissimi macchinari, area posturale, dotata anch'essa di bagno, con eccellenti istruttori che seguiranno i nostri atleti nello sviluppo fisico legato sempre e comunque al Judo.
Per tutta la struttura è disponibile un ampio parcheggio privato gratuito.
Il Judo è una splendida disciplina che lega grandi e piccini, agonisti e non, disabili, recuperi fisioterapici, senza alcuna distinzione di qualsiasi tipo.
E il nostro bellissimo GIOCA JUDO per i più piccini che vorranno iniziare a muovere il loro primi importanti passi verso una disciplina che è di primaria importanza nell'età dello sviluppo.
Judo Anco Marzio - Guidonia Montecelio (Roma)
#judoancomarzioguidonia
#judoguidonia
‘’Judo Anco Marzio è su Google come Official Page - Per ricerche e info.’’
Telefono: 0774 342930
A tal proposito le parole della Dottoressa Psicologa dello Sport, Stefania Ortensi:
"CRESCERE SUL TATAMI: I BENEFICI DEL JUDO!
A cura della Dott.ssa Stefania Ortensi, Psicologa dello Sport
Non semplicemente uno sport adatto a tutti i bambini, maschi e femmine indistintamente, ma una vera e propria filosofia per imparare a conoscere sé stessi e l’ambiente circostante, il Judo è lo sport maggiormente consigliato in età evolutiva.
I bambini infatti sul Tatami imparano ad incanalare i propri istinti ed a controllare i movimenti secondo regole precise volgendo al positivo il proprio potenziale energetico.
Seppur uno sport di combattimento corpo a corpo, il Judo non è finalizzato all’attaccare o colpire l’avversario, bensì proprio come insegna l’etimologia dell’ideogramma JU-DO che letteralmente significa "Via della cedevolezza", sottende ad una facoltà di adattamento, intesa come la capacità di rimuovere ogni ostacolo che troviamo sul cammino.
""Non conoscendo la forza di chi si oppone, il Judoka può però sentirne la direzione e, assecondando la sua strada, allontanarlo dalla propria.""
L’essenza del Judo infatti sta proprio in questo: incanalare le forze ostili nella direzione a cui tendono, seguirle un po', quindi lasciarle procedere da sole.
Oltre ai grandi insegnamenti pedagogici e filosofici, il judo porta con sé notevoli benefici sia per il corpo che per la psiche.
All’interno del Dojo - l’ambiente in cui si pratica Judo - il ragazzo può aumentare forza ed elasticità muscolare, prevenire lievi dismorfismi soprattutto a livello della colonna vertebrale, sviluppare una migliore espansività toracica ed ottimizzare efficienza cardiaca e capacità di recupero dopo lo sforzo come in nessun altro sport da combattimento, questo proprio per la sua attenzione a movimenti che altri sport non hanno.
Il sistema nervoso del piccolo Judoka acquista una migliore capacità di reazione e prontezza nei gesti, maggiore coordinazione, equilibrio e strutturazione spazio temporale.
Dal punto di vista psicologico il Judo potenzia disciplina, coraggio e autocontrollo. Favorisce l’acquisizione delle regole e insegna il rispetto dell’altro, che sia esso compagno, avversario o Maestro. È l'unico sport da combattimento al mondo dove vi è una rigida attenzione al rispetto dell'avversario.
Sul Tatami il ragazzo impara a mantenere calma e lucidità, leggendo con attenzione e in modo strategico la situazione e anticipando l’avversario.
Grazie alla capacità di questa disciplina di aumentare la sicurezza di sé è particolarmente indicata per i ragazzi più insicuri.
Inoltre è stato dimostrato come il judo riduca i livelli di ostilità, aggressività e ansia di chi la pratica, promuovendo fiducia personale, autocontrollo e conoscenza di sè.
Il Judo, accompagnando il Judoka nella ricerca di un equilibrio fisico e mentale ottimale, favorisce a 360 gradi lo sviluppo armonico del ragazzo.
Ubicazione
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Indirizzo
Via Anco Marzio 10
Guidonia Montecilio
00012
Orario di apertura
Martedì | 18:00 - 21:30 |
Mercoledì | 17:00 - 21:30 |
Venerdì | 17:00 - 21:30 |
Via Lago Dei Tartari 25
Guidonia Montecilio, 00012
Kickboxing con tecnici qualificati Federkombat. Corsi per amatori e agonisti discipline Tatami e Ring.
Via Adorno Camarotta 3
Guidonia Montecilio, 00012
Pagina Ufficiale del gruppo di Taekwon-Do di Guidonia, Maestro Alessandro Falcone I corsi sono attivi presso: Centro Sportivo Morgana - A. S. D. LA BOTTE - GINNASTICA PRIMAVERA 84
Guidonia Montecilio
ORARI MUAY THAI lunedì 19:30 21:00 mercoledì 19:30 21:00 venerdì 19:30 21:00
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