01/09/2026
Si riparte!
Senza girarci troppo intorno, il mio obiettivo è quello di farvi stare bene sia fisicamente che psicologicamente. Per salute ormai si intende quel continuum che unisce mente e corpo.
E come faccio?
1. con lezioni curate nei minimi dettagli, adatte per ogni gruppo e ogni soggetto;
2. con un ambiente accogliente e motivante;
3. con la cura nei rapporti interpersonali anche tra i clienti stessi.
Voglio farti scoprire il piacere e il benessere che l'esercizio fisico ci dona e farti pensare: "Ma perché non ho iniziato prima?".
Le lezioni si svilupperanno con il metodo Pilates, ginnastica posturale, ginnastica respiratoria con focus anche su mobilità e flessibilità.
Le lezioni di fitness si svilupperanno con attività aerobica e attività di resistenza con tantissimi attrezzi capaci di sollecitare il nostro corpo in maniera sempre diversa: step, trampolino elastico, bilanciere, elastici, manubri, core slides, fitball e tanto altro allontaneranno anche la noia.
Prenota il tuo posto da oggi!
Ti ricordo che i posti sono limitati, quindi affrettati💪
