Dott. Adriano Fratoni

Indicazioni Sito Web Contatta la scuola/università

Dott. Adriano Fratoni Dottore in Scienze motorie. Preparatore atletico, Personal Trainer certificato, Esperto in Nutrizione, Massaggiatore professionista, riflessologo plantare

Preparatore atletico (laurea in Scienze motorie), Personal trainer CONI, Esperto in nutrizione, Massaggiatore professionista e Istruttore TRX e Pilates. Lavoro a Genova in due sudi medici in centro, in diverse palestre ed in tutta la Liguria per consulenze e stage. Con un piano di allenamento personalizzato ed un'alimentazione corretta potrete ottenere grandi risultati in breve tempo.

💥Complimenti alle mie atlete di oggi: Nadia, Simona e Giulia! Fate come loro: lezione di Body Toning per piccoli gruppi!...
29/05/2025

💥Complimenti alle mie atlete di oggi: Nadia, Simona e Giulia! Fate come loro: lezione di Body Toning per piccoli gruppi! Il mio metodo esclusivo di allenamento che vi darà grandi risultati in poco tempo, un programma super efficace e molto divertente. L'estate è alle porte... Vi aspetto! 💪

🔥Oggi due mini classi davvero super: Michaela, Luna e Chantal e Eros, Livia, Teresa e Veronica ! 𝐋𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐝𝐢 𝐛𝐨𝐝𝐲 𝐓𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠,...
15/04/2025

🔥Oggi due mini classi davvero super: Michaela, Luna e Chantal e Eros, Livia, Teresa e Veronica !
𝐋𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐝𝐢 𝐛𝐨𝐝𝐲 𝐓𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠, un allenamento esclusivo per dimagrire e tonificare ottenendo risultati eccezionali in brevissimo tempo 💪
🔥𝐏𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐓𝐔𝐓𝐓𝐄 𝐋𝐄 𝐄𝐓𝐀'.
🔥Prezzi delle lezioni nel mio studio attrezzato in Via XX Settembre a Genova: Gruppi 3-4 persone: €20/ora a persona
Lezione di coppia: €25/ora a persona
Lezione singola: €45/ora
🔥Prima consulenza gratuita (telefonica o in studio): scrivetemi su WhatsApp al 347 876 5047
💥Info: https://www.palestragenova.eu

💪Lezione di fitness e corpo libero per un gruppo di amiche che desiderano restare in forma divertendosi: Nadia, Rosy, Si...
02/04/2025

💪Lezione di fitness e corpo libero per un gruppo di amiche che desiderano restare in forma divertendosi: Nadia, Rosy, Simona e Giulia.
Lezioni di fitness per piccoli gruppi, con programma di allenamento personalizzato! Vi aspetto!
🔥Percorsi personalizzati per TUTTE LE ETA'.
🔥Prezzi delle lezioni nel mio studio attrezzato in Via XX Settembre a Genova: Gruppi 3-4 persone: €20/ora a persona
Lezione di coppia: €25/ora a persona
Lezione singola: €45/ora
🔥Prima consulenza gratuita (telefonica o in studio): scrivetemi su WhatsApp al 347 876 5047
💥Info: https://www.palestragenova.eu

🔥 𝐕𝐮𝐨𝐢 𝐫𝐢𝐦𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐭𝐢 𝐢𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 in poche settimane e divertirti allenandoti? 🔥 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐭𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐦𝐞 nel mio studio attrezzato a Ge...
31/03/2025

🔥 𝐕𝐮𝐨𝐢 𝐫𝐢𝐦𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐭𝐢 𝐢𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 in poche settimane e divertirti allenandoti? 🔥 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐭𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐦𝐞 nel mio studio attrezzato a Genova in Via XX Settembre, ti aiuterò a raggiungere i tuoi obiettivi di 𝐝𝐢𝐦𝐚𝐠𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞 𝐭𝐨𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 in modo efficace e stimolante!
🔥Percorsi personalizzati per TUTTE LE ETA'!
✅Lezioni individuali: Un programma di allenamento completamente personalizzato e focalizzato sui tuoi bisogni specifici.
✅Lezioni di coppia: Allenati insieme al tuo partner, motivatevi a vicenda e raggiungente i vostri traguardi divertendovi!
✅Lezioni per piccoli gruppi: Condividete la motivazione e l'energia di un gruppo ristretto, con un piano di allenamento adattato alle esigenze di tutti.
🔥Prima consulenza gratuita (telefonica o in studio): scrivetemi su WhatsApp al 347 876 5047
- Dott. Adriano Fratoni - Laureato in Scienze Motorie, Personal Trainer CONI, Preparatore atletico, Istruttore certificato TRX e PILATES, Master in nutrizione.
💥Info lezioni e Prezzi: https://www.palestragenova.eu

13/02/2025

💥 Circuito per gambe e glutei con elastici! 🔥

1️⃣ Esterno coscia: 20 ripetizioni lente, fermati qualche secondo (5) in isometria, poi 20 veloci!
2️⃣ Ponte: 20 lente, isometria 5, 20 veloci! ⚠️non toccare mai con il gluteo a terra!
3️⃣ Esterno coscia: 20 lente, 5 isometria, 20 veloci!
4️⃣ Glutei in posizione di quadrupedia alternando braccia e gomiti: 20 lente, 5 isometria, 20 veloci!

💪 Pronti per il workout? 🔴 Seguimi per altri esempi, curiosità e tanto altro!
👉INFO: su www.palestragenova.eu🔥

10/02/2025

Oggi mi è venuta a trovare una mia cara amica ed un'atleta pazzesca che ho preparato e portato tempo fa in gara🥇🥇🏆🏆..La bravissima Cristina Cattoni
Unisciti a lei e inizia a migliorare te stesso ogni giorno con allenamenti personalizzati e un ambiente che ti spinge a superare ogni limite!

Ogni passo, anche il più piccolo, ti avvicina al tuo obiettivo. Non fermarti mai, il tuo corpo è capace di fare molto di più di quanto pensi.

👉Visita il sito e inizia subito il tuo percorso su www.palestragenova.eu🔥

Indirizzo

Via XX Settembre 34
Genova
16121

Sito Web

Notifiche

Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando Dott. Adriano Fratoni pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta La Scuola/università

Invia un messaggio a Dott. Adriano Fratoni:

Scelte rapide

Sponsorizzato

Condividi

Categoria