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Yoga Tula

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Yoga Tula

Perché Yoga Tula? Tula in sanscrito significa equilibrio. Cos’è la vita se non una continua ric

Lo Yoga, nato in India come vera e propria scuola di vita, è stato importato in Occidente negli anni Settanta. Ha cominciato ad essere usato come mezzo per combattere depressione e ansia, finendo per acquisire sempre più popolarità. Lo Hatha Yoga potrebbe quindi essere un utile strumento messo a disposizione di tutti coloro che desiderano apprendere una via alternativa per comprendere, adattarsi e

reagire alle situazioni stressanti. Questo strumento sembra agire infatti sia attraverso la pratica fisica costituita da Asana (posizioni) e Pranayama (respirazione), sia attraverso l’elaborazione e l’acquisizione di concetti e precetti morali legati a Yama e Niyama.

Indirizzo

Strada Per La Rocca
Garda

Sito Web

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