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Aiuto donne adulte a dimagrire, tonificare e rassodare il proprio corpo.

17/10/2025

GdM CASTANO PRIMO
lunedì mercoledì ho 20,30

# dimagrimento

07/05/2025

02/09/2024

Inizia una nuova avventura come Istruttore di Ginnastica Dinamica Militare.
Non c'è limite di età per mettersi in discussione.
Non ci sono scuse per pensare alla propria salute.
I limiti vanno superati.

28/08/2024

Prima del corso.......fine giornata!!!!!

26/08/2024

3 nuovi video ogni settimana che puoi fare quando vuoi e tutte le volte che vuoi
- lavoro di forza con bilanciere: gambe dorso bicipiti + addominali
- circuito gambe braccia aerobico addominali
- lavoro di forza con bilanciere: gambe petto spalla tricipiti + addominali

allenamento dal vivo sabato mattina

Contattami per info

01/07/2024

Contattami per informazioni, consigli, schede, video, allenamenti.

12/05/2024

Non c'è età per mantenersi in forma. Contattami

01/04/2024

03/03/2024

Puoi allenarti quando vuoi con i video o in presenza se preferisci. Contattami per informazioni

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Telefono

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