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Naturopata - Fondatore del Metodo Alkalis
Esperto di acidosi tissutale e benessere cellulare
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18/09/2026

📍 Università degli Studi di Salerno — 18 settembre 2026
Una giornata di formazione dedicata a "L'Architettura della Salute: un cambio di paradigma, dalle Calorie al Significato del Nutrire".
Tra i temi trattati: metabolismo e potenziamento cellulare, il ruolo dell'ambiente e dell'esposoma sulla fertilità, le nuove evidenze sulla fibromialgia, la nutrigenomica e l'alimentazione personalizzata.

Un aggiornamento continuo che portiamo ogni giorno nel nostro lavoro con voi, perché la scienza cammina e Metodo Alkalis cammina con lei. 🔬🌿

17/09/2026

Formicolio? Non è ansia

I sintomi come formicolio alle mani e ai piedi non vanno per niente sottovalutati, specialmente se si accompagnano a vertigini — vertigini che arrivano senza preavviso. Spesso ti sei sentito dire che è ansia, stanchezza, magari la cervicale o l'orecchio. Magari hai anche fatto l'esame del sangue, e l'emocromo è risultato tutto ok.
Ma c'è un dettaglio che in pochi considerano: la mancanza di vitamina B12 e di folati. Sono vitamine fondamentali per la replicazione del DNA, e la B12 in particolare è essenziale per la mielina, la guaina che protegge le fibre nervose. Quando il suo livello cala in maniera importante e protratta nel tempo, i nervi iniziano a mandare segnali disturbati — da qui formicolio, vertigini, instabilità nella camminata, difficoltà di concentrazione.
Il problema è che questi sintomi arrivano spesso lentamente, nell'arco di anni, e vengono quasi sempre attribuiti a tutt'altro, senza mai essere indagati per quello che realmente sono. E non curarli nel tempo può portare a danni al sistema nervoso, in alcuni casi irreversibili.
Se hai questi sintomi da tempo senza una spiegazione chiara, forse vale la pena guardare anche da questa parte. Scrivimi INFO nei commenti, oppure in privato se preferisci 🙏

11/09/2026

Stai male e nessun esame lo vede!

Gli esami del sangue ci dicono tutto? In realtà no. Anche quando escono perfetti, anche quando il medico dice "è tutto ok, gli esami sono a posto" — possiamo continuare a sentirci stanchi, con poca energia, poca voglia di fare, poca vitalità.
Bisogna guardare più nel profondo. Bisogna guardare nell'intestino, nell'asse intestino-cervello. E bisogna guardare anche al nostro lato emozionale e spirituale, perché siamo mente, corpo e spirito — e tante patologie, dalle più semplici alle più complesse, provengono proprio dal lato emozionale. Quando subiamo un trauma, diventiamo più vulnerabili ad ammalarci.
Per questo un approccio olistico — che guarda a mente, corpo e spirito come un tutt'uno, un approccio da cui la medicina spesso si allontana nella pratica quotidiana — è fondamentale per capire la persona nella sua totalità, e per capire come mai, anche quando gli esami sono perfetti, ci si può comunque sentire male.

Se ti rivedi in questo quadro, scrivimi INFO nei commenti, oppure in privato se preferisci 🙏

07/09/2026

Perché sei sempre stanca?

Sei stanca da mesi, forse da anni. E ogni volta che lo dici, senti sempre la stessa risposta: "è lo stress". Ma se non fosse solo quello?
L'ipotiroidismo — la tiroide che rallenta — colpisce circa il 5% della popolazione adulta, con una prevalenza fino a 5-8 volte maggiore nelle donne. I suoi sintomi sono quasi tutti quelli che normalmente liquidiamo come "stanchezza da vita frenetica": stanchezza cronica, peso che sale senza motivo apparente, intolleranza al freddo, capelli fragili, pelle secca, umore basso.
Il problema è che spesso la tiroide non viene nemmeno controllata davvero, e quando lo è, il controllo è quasi sempre parziale — un solo valore, quando ce ne sarebbero altri da guardare per avere un quadro completo. Ma questo ve lo spiego nel prossimo video.
Per ora fatevi solo una domanda: quella stanchezza che vi portate dietro da troppo tempo, siete sicuri sia solo stress?

Se vi riconoscete in questo, scrivetemi INFO nei commenti, oppure in privato se preferite 🙏

01/09/2026

Perché non dimagrisci?

Mangi poco. Forse anche troppo poco. Eppure la bilancia non si muove, o si muove pochissimo. Ti sembra assurdo? Non lo è, e non è colpa tua.
Quando il corpo è in uno stato di infiammazione cronica di basso grado — spesso silenziosa, senza sintomi evidenti — il deficit calorico continua a funzionare, ma con un'efficienza molto più bassa. Puoi mangiare pochissimo e il corpo, semplicemente, non risponde come dovrebbe.
Uno dei motori principali di questa infiammazione è il cortisolo, l'ormone dello stress: quando resta elevato a lungo, favorisce l'accumulo di grasso — soprattutto sull'addome — peggiora la sensibilità all'insulina, e alimenta l'infiammazione stessa. Un circolo che si autoalimenta.
Quindi se mangi poco e non vedi risultati, forse il problema non è quanto mangi, ma cosa sta succedendo nel tuo corpo mentre provi a dimagrire.

Se ti riconosci in questo, scrivimi INFO nei commenti, oppure in privato se preferisci 🙏

28/08/2026

Il tuo intestino non ce la fa più

Mangi bene, provi a gestire lo stress, magari hai anche tolto quello che ti gonfiava di più — eppure il tuo intestino continua a darti problemi. Ti sei mai chiesto perché?
Perché a volte le buone abitudini non bastano da sole. Il microbiota, una volta squilibrato dalla disbiosi, non basta smettere di "fare danno": ha bisogno di un aiuto in più per tornare in equilibrio. A volte serve ricostruire attivamente, non solo evitare ulteriori danni.
Ecco perché, oltre a una corretta alimentazione, spesso serve anche un supporto mirato: io consiglio AlkaVis Plus, un integratore alimentare pensato per riequilibrare il microbiota e sostenere la salute della mucosa intestinale, con minerali e vitamine indispensabili per l'equilibrio intestinale.
Attenzione: un integratore non fa magie — la prima medicina resta sempre una corretta alimentazione — ma inserito nel percorso giusto, può fare davvero la differenza.

Se vuoi capire se il tuo intestino ha bisogno di un supporto mirato, scrivimi INFO nei commenti, oppure in privato se preferisci 🙏

27/08/2026

La disbiosi è il nemico della mente

La disbiosi intestinale può farci sentire depressi, ansiosi, con l'umore basso, con scarse energie e voglia di fare. Compromette la digestione e riduce la nostra resistenza allo stress.
L'intestino è il nostro secondo cervello — lo abbiamo sentito dire tante volte, ma è davvero così: il 95% della serotonina viene prodotta nell'intestino, non nel cervello.
Ecco perché la salute intestinale influisce sulla salute dell'intero organismo, mente compresa. Gli studi più recenti mostrano un legame molto forte tra squilibrio del microbiota e livelli di ansia, stress percepito, umore basso. Non è una coincidenza: è una comunicazione costante tra intestino e cervello, che va in entrambe le direzioni.
Quindi il discorso è questo: curare la salute dell'intestino significa anche prendersi cura della mente, e dell'intero organismo.

Se pensi che il tuo intestino non funzioni bene, scrivimi INFO nei commenti, oppure in privato se preferisci 🙏

25/08/2026

Forse non è Colon Irritabile

Gonfiore dopo i pasti, crampi addominali, alternanza tra stipsi e diarrea: sono tutti sintomi che vengono spesso etichettati sotto la voce "colon irritabile". Ma siamo sicuri che lo sia davvero?
Hai mai sentito parlare di SIBO? È l'acronimo di sovraccrescita batterica nell'intestino tenue: in pratica, dei batteri migrano dal colon fino all'intestino tenue, dove normalmente non dovrebbero stare, e lì fermentano quello che mangi producendo gas in eccesso — con gonfiore, crampi e alterazioni dell'alvo.
Il problema è che la SIBO non si vede con gli esami standard, ma richiede un esame specifico: il breath test, il test del respiro.
Quindi se hai sentito dire "è colon irritabile" e ti sei fermato lì, senza mai indagare oltre, forse è il momento di farti una domanda diversa: e se fosse SIBO?

Se ti riconosci in questo, scrivimi INFO nei commenti, oppure in privato se preferisci 🙏

24/08/2026

L'intestino comanda la salute?

Non possiamo dire di essere davvero in salute se non digeriamo bene o se il nostro intestino non funziona come dovrebbe. All'interno ospitiamo trilioni di batteri — il microbiota intestinale — che comunicano costantemente con il resto del corpo: influenzano il sistema immunitario, l'energia, l'umore, persino la chiarezza mentale.
Quando questo equilibrio si rompe, si parla di disbiosi. Il corpo risponde con sintomi che spesso sembrano scollegati tra loro — gonfiore, cattiva digestione, stanchezza, basso umore — ma che in realtà condividono la stessa radice.
Ecco perché prendersi cura dell'intestino non è un dettaglio: è la base essenziale della nostra salute.

Se vuoi iniziare a capire come sta il tuo intestino, scrivimi INFO nei commenti, oppure in privato se preferisci 🙏

21/08/2026

Il reflusso forse è colpa tua.
Non del farmaco che prendi o non prendi. Pensa davvero che il tuo reflusso dipenda solo da quello? O forse dipende dalla tua alimentazione, dallo stress che ti porti dietro ogni giorno, dagli orari con cui vivi le tue giornate — abitudini che ripeti da anni senza mai chiederti se sono proprio loro la causa reale del problema.
Il farmaco ti aiuta a gestire il sintomo, ma nella maggior parte dei casi non estirpa la causa. E finché non si guarda a fondo, il sintomo continua a tornare.
Fermati un attimo, onestamente: cosa fai ogni giorno che potrebbe alimentare il tuo reflusso?

Se vuoi davvero capire da cosa dipende il tuo problema, scrivimi INFO nei commenti, oppure in privato se preferisci 🙏

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