Praticata a mani nude e con le armi tradizionali del Budo(arte marziale) giapponese: "ken" (spada), "jo" (bastone) "tanto" (il pugnale). La disciplina dell'aikido fu sviluppata da Morihei Ueshiba a cominciare dagli anni trenta del '900. L'Aikido deriva dal Daito-Ryu Aikijujutsu (大東流合気柔術) . Il Daito Ryu Aikijujtsu è un antichissima arte marziale creata e sviluppata da Shinra Saburo Minamoto no Yos
himitsu, un samurai del clan Minamoto (nel 1087).Ueshiba apprese quest'arte e la rielaborò, incrementandone la pratica con tecniche da lui elaborate e con tecniche di spada e bastone derivate rispettivamente da Kenjutsu e Jojutsu. Il Gran Maestro Ueshiba discendeva da una famiglia samurai. L'Aikido è,dunque, l'ultima evoluzione delle millenarie arti marziali dei samurai. Il nome aikido è formato da tre caratteri sino-giapponesi: 合 (ai), 氣 (ki), 道 (do) la cui traslitterazione è la seguente:
合 (ai) significa "armonia" e nel contempo anche "congiungimento" e "unione";
氣 (ki) è rappresentato dall'ideogramma giapponese 氣 che, nei caratteri della scrittura kanji, raffigura il "vapore che sale dal riso in cottura". Significa "spirito" non nel significato che il termine ha nella religione, ma nel significato del vocabolo latino "spiritus", cioè "soffio vitale", "energia vitale". Il riso, nella tradizione giapponese, rappresenta il fondamento della nutrizione e quindi l'elemento del sostentamento in vita ed il vapore rappresenta l'energia sotto forma eterea e quindi quella particolare energia cosmica che spira ed aleggia in natura e che per l'Uomo è vitale. Il 氣 "ki" è dunque anche l'energia cosmica che sostiene ogni cosa. L'essere umano è vivo finché è percorso dal "ki" e lo veicola scambiandolo con la natura circostante: privato del "ki" l'essere umano cessa di vivere e fisicamente si dissolve;
道 (dō) significa letteralmente "ciò che conduce" nel senso di "disciplina" vista come "percorso", "via", "cammino", in senso non solo fisico ma anche spirituale.
合氣道 (ai-ki-do) significa quindi innanzi tutto: «Disciplina che conduce all'unione ed all'armonia con l'energia vitale e lo spirito dell'Universo». Ueshiba Morihei, il fondatore dell'aikido, usava dire che l'aikido anela sinceramente a comprendere la natura, ad esprimere la gratitudine per i suoi doni meravigliosi, ad immedesimare l'individuo con la natura. Quest'aspirazione a comprendere e ad applicare praticamente le leggi della natura, espressa nelle parole "ai" e "ki", forma l'essenza ed il concetto fondamentale dell'arte dell'aikido. Le lezioni sono condatte da Riccardo Proietti: ,nasce a Foligno,il 15 settembre del 1989. Diploma 4 Dan Aikikai Hombu Dojo. Inizia lo studio dell'Aikido a 13 anni,presso il dojo di Foligno,conseguendo la cintura nera(primo Dan) a vent'anni. Comincia a cimentarsi con l''insegnamento dell'Aikido nel 2008,in qualità di vice-istruttore del dojo Aikikai Fulvio Sassi. Dal 2014 fonda il proprio dojo AIKIDO FOLIGNO DOJO.
