Bai Yuan Kung Fu

10/10/2026

(leve articolari) spiegato semplice.

07/10/2026

Lo Yin e lo Yang della difesa personale ... Tu come la pensi? 😉

01/10/2026

Perché praticare TaiChi.

Stasera sei di nuovo lì, la cena da preparare, i figli a cui stare dietro senza un attimo di tregua, i genitori oramai anziani che richiedono attenzioni continue e quell'interminabile lista di impegni lavorativi.

Ti sei chiesta quando è stata l'ultima volta che hai fatto un respiro profondo solo per te?

C'è un tipo di stanchezza che non passa dormendo otto ore, perché non è stanchezza fisica.

È il peso di dover rispondere sempre alle aspettative di tutti, arrivando a fine giornata con la sensazione di esserti dimenticata di te stessa.
E l'idea di chiuderti in una palestra tradizionale, tra musica ad alto volume, specchi e pesi da sollevare, non fa che aggiungere altro sforzo a una mente già al limite.

Non hai bisogno di un'ennesima prestazione da portare a termine. Hai bisogno di uno spazio dove disattivare l'emergenza.
La pratica del TaiChi è esattamente questo, non una ginnastica astratta, ma un momento di pura decongestione quotidiana. Attraverso movimenti fluidi e leggeri, parli direttamente al tuo sistema nervoso, scarichi le tensioni accumulate e ritrovi la tua energia senza sforzo. Soprattutto, ritrovi un gruppo di persone che vive le tue stesse dinamiche, trasformando quel senso di solitudine in un momento di autentica condivisione.

Non credere alle nostre parole, provalo sulla tua pelle.

Ti aspettiamo alla scuola Baiyuan di Faenza per due giornate di lezione completamente gratuite e senza alcun impegno. Vieni a fare quel respiro profondo che rimandi da troppo tempo.

28/09/2026

Vedi ancora i nostri video di settembre al parco e pensi che con il buio e il fresco la pratica si fermi?

In realtà abbiamo solo cambiato casa per rendere l'esperienza ancora più intensa. Ci siamo trasferiti al caldo della palestra dell'Istituto Oriani in via Manzoni 6 a Faenza, ogni martedì e giovedì con due orari strategici, 19:00-20:00 e 20:00-21:00, pensati proprio per farti staccare subito dopo il lavoro.

Non si tratta semplicemente di fare un po' di movimento, ma di regalarti una vera transizione netta tra le tensioni della giornata lavorativa e il tuo tempo libero. Inserirsi nel nostro gruppo significa scaricare le spalle, riallineare la postura compressa da ore di scrivania o ad una macchina, e ritrovare un benessere profondo senza alcuna ansia da prestazione o competizione.
È il modo più naturale per condividere un'ora di pura energia con persone che diventano presto amici, imparando un'arte antica che ti insegna a respirare e a vivere meglio anche fuori dalla palestra.

Ti aspetto a lezione per provare di persona, il posto c’è, manca solo la tua voglia di stare bene.

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23/09/2026

22/09/2026

Riparte il corso di TaiChi a Faenza!

Inizia un nuovo percorso di benessere e armonia. Il TaiChi è ideale per rilassare mente e corpo, migliorare l'equilibrio e la concentrazione.
Data di inizio: 22 settembre (DA STASERA!)
Dove: Faenza, presso la palestra ‘A’ dell’Istituto Oriani in via Manzoni 6

Quando e orari delle lezioni: tutti i martedì e giovedì.
• 19:00 - 20:00: Lezione serale standard
• 20:00 - 21:00: Lezione dedicata a chi lavora in negozi, laboratori o uffici e non riesce a seguire l'orario delle 19:00

Tutti sono i benvenuti, indipendentemente dall'età o altre esperienze.

10/09/2026

🌧️ Il cielo oggi ha deciso di farci fare una pausa.
Ci dispiace davvero molto, ma purtroppo dobbiamo saltare la pratica di stasera 10 settembre, sia di TaiChi che dell'Hung-Gar al Parco degli Orti.
Recuperiamo la prossima settimana con ancora più entusiasmo!
Ci vediamo martedì 15 e giovedì 17 settembre dalle 18:30 alle 19:30 al Parco degli Orti di Faenza e nello stesso posto, dove c'è la bandiera in foto.
💸 Sempre gratuito e aperto a tutti.
Buon fine settimana.
Ricarichiamo le energie per martedì prossimo! 🌿

09/09/2026

🌿 Che splendida serata ieri sera al Parco degli Orti di Faenza! 🌿

Grazie, grazie di cuore a tutte le persone che si sono unite a noi per un’ora di pura energia e relax con la nostra pratica leggera di TaiChi. Vedere il parco così vivo è stato meraviglioso! ✨

Vogliamo continuare a coltivare questo momento e aprire lo spazio ad ancora più persone (meteo permettendo!). È un'attività pensata per stare bene insieme, aperta a tutte le età e ideale anche per le famiglie.

Abbiamo pensato a tutti! Mentre i genitori praticano TaiChi per ritrovare la calma e il proprio tempo, a poca distanza i bambini possono sperimentare la pratica più dinamica e l'energia dell'Hung-Gar! 🥋🤸‍♂️
📅 I prossimi appuntamenti (sempre dalle 18:30 alle 19:30):
• Domani, giovedì 10 settembre
• Martedì 15 settembre
• Giovedì 17 settembre
💰 L'evento è COMPLETAMENTE GRATUITO e aperto a tutti.
Vestiti comodo e vieni a praticare con la voglia di stare insieme all'aria aperta.
Vi aspettiamo al Parco degli Orti! Condividete il post con amici e passate parola! 🌳👇

07/09/2026

Il 22 settembre ricomincia il nostro corso di per bambini e ragazzi. Vuoi portare tuo figlio ad intraprendere questo entusiasmante percorso millenario per rinforzare il corpo e la mente? Inviaci un messaggio, la prima lezione è gratuita e senza impegno😉💪🏻✌🏻

17/06/2026

🧘‍♂️ Grazie per la splendida energia di ieri sera!
Eravamo in tanti al Parco degli Orti, un momento di vera armonia e condivisione.
🗓 Domani, giovedì 18 giugno (19:00 - 20:00)
Ci ritroveremo per l'ultima lezione estiva gratuita, sempre al parco.
✨ L'invito è aperto a tutti:
• A chi vuole tornare a praticare.
• A chi desidera provare il Tai Chi per la prima volta.
I corsi ufficiali inizieranno a fine settembre / inizio ottobre 2026.
📞 Contatti
Per informazioni, chiamami al numero 335.6159575.
Ti aspetto domani per coltivare insieme un momento di benessere.

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