Cavallo Simona - Consulente Sessuale

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Cavallo Simona - Consulente Sessuale

Educazione all’affettività e sessualità , consapevolezza

21/08/2026

Cosa intendiamo davvero per "salute sessuale"?

Se ne parla spesso, ma raramente si va oltre lo stereotipo. L'Organizzazione Mondiale della Sanità, già nel 2006, l'ha definita in modo chiaro: uno stato di benessere fisico, emotivo, mentale e sociale legato alla sessualità — non semplicemente l'assenza di malattia o disfunzione.

È una definizione che sposta il baricentro: dalla malattia al benessere, dal silenzio al diritto di viverla in modo positivo, sicuro e libero da coercizione, discriminazione e violenza.

Ma cosa significa in pratica? Significa comunicare con chi si ha accanto invece di dare per scontato. Significa chiedere e ascoltare il consenso, ogni volta. Significa imparare ad ascoltare il proprio corpo, senza fretta e senza paragoni. Significa informarsi da fonti serie invece che da miti tramandati. E significa saper riconoscere e far rispettare i propri confini.

La salute sessuale non è un argomento a parte dalla salute in generale: è parte della cura di sé, ogni giorno.

Se in questo percorso senti il bisogno di uno spazio sicuro dove parlarne senza giudizio, sono qui. 💬

19/08/2026

19 agosto? non ti temiamo
La nostra serata a tema “menopausa e dintorni” si è conclusa…e direi: alla grande!!!

Torno a casa entusiasta.
Grata per queste donne che hanno deciso di esserci, per queste donne che hanno deciso di guardarsi , per queste donne che hanno deciso di conoscersi ancora un po’ di più.
La menopausa non è la fine, non è un tramonto della Sessualità…È UNA TRASFORMAZIONE!!
Il corpo cambia è vero, ma se noi ci conosciamo, siamo connesse con noi stesse, sappiamo ascoltare il nostro corpo, i nostri pensieri,i nostri bisogni, i nostri desideri allora possiamo vivere una menopausa e soprattutto un post menopausa, sessualmente attive e consapevoli più che mai.

Buona rinascita donne
Buona nuova vita

18/08/2026

“Quindi… di cosa si occupa davvero una consulente sessuale?”

No, non insegna “tecniche segrete”.
E no, non dà voti alle prestazioni. 😉

Questa è probabilmente una delle idee più diffuse sulla consulenza sessuale. La realtà è molto diversa.

Una consulente sessuale è una professionista che accompagna le persone nella comprensione e nel miglioramento del proprio benessere sessuale e relazionale, attraverso ascolto, informazione scientifica e strumenti pratici.

Perché la sessualità non riguarda solo ciò che accade in camera da letto.

Parla di comunicazione.
Di desiderio.
Di consenso.
Di identità.
Di emozioni.
Di relazione con il proprio corpo e con l’altro.

Nel mio lavoro incontro persone che desiderano comprendere meglio ciò che stanno vivendo: un calo del desiderio, difficoltà nella coppia, dubbi sulla propria sessualità, falsi miti che generano ansia, o semplicemente il desiderio di vivere l’intimità in modo più consapevole e sereno.

La consulenza sessuale non offre formule magiche né soluzioni preconfezionate.
Offre uno spazio di ascolto competente, libero dal giudizio, in cui trasformare dubbi e difficoltà in maggiore consapevolezza.

Perché una buona educazione sessuale non serve solo a prevenire problemi: serve a costruire relazioni più sane, una comunicazione più autentica e un rapporto più equilibrato con se stessi.

E forse la domanda più interessante non è:
“Perché andare da una consulente sessuale?”

Ma:
“Perché abbiamo imparato a parlare di tutto… tranne che della nostra sessualità?”

💜 La sessualità è parte integrante del nostro benessere. Prendersene cura significa prendersi cura di sé.

14/08/2026

Il respiro come punto di ritorno a te 🌬️

Fermarsi a respirare non è perdere tempo.
È un atto di cura.
È lasciar andare la tensione che abbiamo accumulato senza nemmeno accorgercene.
È dare spazio al corpo per sentire, prima ancora che alla mente per pensare.

Quando rallentiamo il respiro, rallentiamo tutto: i pensieri, il giudizio, la fretta di arrivare da qualche parte. E in quel rallentamento nasce la consapevolezza — di come stiamo, di cosa proviamo, di cosa desideriamo davvero.

Non serve un momento perfetto.
Bastano pochi respiri, ovunque tu sia, per tornare a casa: dentro di te.

🫁 Oggi prova questo: fermati 30 secondi. Respira. Senti. Torna a te.

11/08/2026

✨ Iniziare la giornata prendendosi cura della propria v***a non è vanità. È un atto rivoluzionario. 🌸

Per troppo tempo ci hanno insegnato a ignorare, nascondere, provare vergogna per una parte del nostro corpo che invece merita la stessa attenzione, lo stesso amore, la stessa cura che dedichiamo al viso o alla pelle.

Un siero intimo al mattino non è solo un gesto cosmetico: è un momento in cui ci fermiamo, ci tocchiamo con delicatezza, ci diciamo "tu meriti cura". È riconnessione con il proprio corpo, è rispetto, è la fine del silenzio che per generazioni ha circondato questa parte di noi.

La cura di sé comincia da qui: da ciò che scegliamo di non nascondere più.

💛 Tu, come inizi la tua giornata di cura?

***acare

10/08/2026

✨💫✨💫✨💫✨
Ma quanti desideri abbiamo smesso di esprimere anche solo a noi stessə?
Quanti bisogni, quante voglie, quante parti di noi abbiamo messo a tacere perché “non è il momento”, “non sta bene”, “non ci penso ora”?

San Lorenzo è anche questo:
un invito a fermarci un attimo e chiederci cosa desideriamo davvero — nel corpo, nella relazione con noi stessə, nell’intimità che viviamo o che vorremmo vivere.

Non serve una stella cadente per avere il permesso di desiderare.
Basta iniziare ad ascoltarsi.

Stanotte, fate spazio a un desiderio che avevate messo in un cassetto. 🌠

07/08/2026

✨Glabro o villoso, tu sei perfetto così✨

Partiamo da una verità che troppo spesso dimentichiamo: il corpo maschile va bene in ogni sua versione. Peloso, liscio, un mix delle due cose — non esiste una “versione giusta” di uomo. Il pelo non è né un difetto né un obbligo, è solo una scelta estetica personale. 🤎

Detto questo, se hai voglia di depilarti (per una serata speciale, per sport, o semplicemente perché ti piace così) benissimo! Ma occhio: fatto male, può fare più danni che benefici — irritazioni, peli incarniti, follicoliti non sono proprio il massimo del sexy 😅

Il consiglio da consulente sessuale: affidati sempre a una/un professionista. Non solo eviti disastri sulla pelle (e in zone… delicate 👀), ma ti garantisci un risultato sicuro, igienico e su misura per te.

La vera bellezza sta nello stare bene con se stessi, con o senza pelo. Il resto sono solo dettagli. 💛

04/08/2026

La verità è che questa idea si chiama “modello penetrativo-centrico” del sesso.
Ci è stata insegnata così a lungo che sembra ovvia. Non lo è.

È culturale, e molto parziale. Nasce da un’idea di sesso pensata intorno a un solo tipo di corpo e a un solo obiettivo (la penetrazione, spesso finalizzata all’orgasmo maschile).

Non è una preferenza. È anatomia: il clitoride ha migliaia di terminazioni nervose, e quello che vediamo esternamente è solo una piccola parte di un organo molto più esteso.

E c’è di più: il vero organo sessuale è il cervello. È lì che nascono desiderio, eccitazione, fantasia — prima ancora che nel corpo.

Quindi quando qualcunə dice “senza penetrazione non è sesso vero”, sta descrivendo un’esperienza che semplicemente non corrisponde a come funziona il piacere per moltissime persone.

Il piacere condiviso non ha una gerarchia. Il sesso orale non è “antipasto”. Il sesso manuale non è “meno completo”. Un momento di intimità reciproca, con consenso e desiderio, è sesso — punto.

Se ti riconosci in questo: non hai nulla che non va.
Hai solo bisogno di una definizione più ampia, e più vera, di ciò che vivi.

👉 Salva • Condividi • Scrivimi nei commenti se vuoi approfondire

03/08/2026

Che tu lo stia vivendo o ancora no, prima o poi arriveremo tutte a questa nuova fase di vita 🪷

Sei invitata a questa serata di amore per te stessa!!

Uno spazio sicuro, protetto, in cui sentirsi libera di domandare, di approfondire, di conoscere.

Due ore in cui saremo a tua disposizione per rispondere a dubbi, curiosità, perplessità.

Dai la tua adesione entro il 17 agosto
E Invita tutte le donne che ami 🫶🏼

Serata a numero chiuso
Cogli l’attimo😉

X info e iscrizioni
Alessandra 347 457 1759
Simona 349 052 5267

31/07/2026

Il 31 luglio è la Giornata Internazionale dell'Orgasmo — e mi sembra la scusa perfetta per sfatare qualche mito, senza tabù ma anche senza prendersi troppo sul serio. 😄

Partiamo da una verità scomoda: l'orgasmo non è un traguardo da raggiungere a tutti i costi. È un'esperienza fisica ed emotiva che dipende da mille fattori — stress, stanchezza, sicurezza con il partner, conoscenza del proprio corpo. Se "non arriva sempre", non significa che qualcosa non va in te o nella coppia.

Una cosa che vedo spesso nel mio lavoro: si dà per scontato che il sesso "funzioni" in automatico. Ma il piacere si impara, si esplora, si comunica. Chiedere cosa piace, dire cosa non piace, prendersi il tempo per scoprirlo da soli: tutto questo non è meno romantico, è più efficace.

Quindi oggi, invece di rincorrere una performance, vi invito a fare una domanda semplice a voi stessi (o al partner): cosa mi fa davvero stare bene?

E se la risposta cambia ogni giorno, va benissimo così. 🍑✨

Indirizzo

Via Torino 23
Dronero
12025

Telefono

+393490525267

Sito Web

http://www.cavallosimonaconsulentesessuale.it/

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