Cavallo Simona - Consulente Sessuale

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Cavallo Simona - Consulente Sessuale Educazione all’affettività e sessualità , consapevolezza

09/10/2026

🍁🍄‍🟫L'autunno non ha fretta e non chiede scusa: lascia andare ciò che non serve più e si prepara a trasformarsi. 🍁🍄‍🟫

Nella vita, nelle relazioni e nell'intimità funziona allo stesso modo. A volte ci aggrappiamo a foglie ormai secche: aspettative su come "dovrebbe" essere il sesso, un desiderio che era diverso qualche anno fa, un corpo che sentiamo "non più quello di prima", parole che non abbiamo mai detto.🍁🍂

Ma lasciar andare non è perdere.
È fare spazio. 🌰

Se ti senti in una fase "spoglia", con meno slancio e meno certezze, non c'è niente che non va in te: il desiderio, come le stagioni, si trasforma. E sotto la superficie qualcosa si sta già muovendo.

👉 Qual è la foglia che sei pronta/o a lasciare andare in questa stagione? Scrivimelo nei commenti, se ti va. 💬

📌 Salva il post per i giorni in cui hai bisogno di ricordartelo.
💌 Se senti di voler approfondire, scrivimi in DM: possiamo parlarne insieme, con calma e senza giudizio.

🎀 OTTOBRE È IL MESE DELLA PREVENZIONE🎀Prendersi cura del seno è un atto d'amore per sé.Ottobre è rosa per ricordarci una...
06/10/2026

🎀 OTTOBRE È IL MESE DELLA PREVENZIONE🎀
Prendersi cura del seno è un atto d'amore per sé.

Ottobre è rosa per ricordarci una cosa semplice e potente: parlarne, controllarsi e sostenersi salva la vita.

Come consulente che lavora ogni giorno con il rapporto con il corpo, ti lascio 3 promemoria gentili in questo carosello 👉
• Conoscere il proprio corpo è già prevenzione
• Autopalpazione mensile + controlli regolari non si sostituiscono, si completano
• Dopo un percorso di cura, anche l'intimità ha bisogno di un nuovo tempo e di parole nuove. Ed è normale.

Se noti qualcosa di diverso, parlane subito con il tuo medico. Non è allarmismo, è ascolto.

Condividi questo carosello con una persona a cui vuoi bene. Un promemoria può fare davvero la differenza.

Se vuoi parlarne in spazio sicuro, il mio DM è aperto. Con cura e senza giudizio. 💜

Questo post è a scopo informativo e di sensibilizzazione e non sostituisce il parere medico. Per qualsiasi dubbio rivolgiti al tuo medico o al consultorio di riferimento.

Simona, consulente sessuale a Dronero e online

Venerdì 25 settembre sono stata ospite ad Alessandria x un evento organizzato da INSE…Pillole di Educazione Sessuale, un...
03/10/2026

Venerdì 25 settembre sono stata ospite ad Alessandria x un evento organizzato da INSE…
Pillole di Educazione Sessuale, un piccolo passo verso un grande cambiamento che è fondamentale perché noi ci crediAMO

Tuttə INSIEME per una piccola costante rivoluzione quotidiana.

Grata ed onorata di essere stata seduta a quel tavolo, tra professionisti super e di aver potuto offrire il mio contributo.

Grazie Serena Soro per l’opportunità E per aver creduto in me.

Quante volte ti sei sentitə sbagliatə perché non corrispondevi alla storia che ti avevano raccontato?Come consulente ses...
02/10/2026

Quante volte ti sei sentitə sbagliatə perché non corrispondevi alla storia che ti avevano raccontato?

Come consulente sessuale, le frasi che sento più spesso sono sempre le stesse:
"Lui non mi desidera più"
"Io non funziono come dovrei"
"Siamo troppo diversi"

La verità? Non sei sbagliatə.
Hai solo creduto a dei miti che ci portiamo dietro da generazioni.

In questo carosello ne ho smontati 5, quelli che più di tutti ci rovinano il piacere e la relazione:

✨ Scorrilo e dimmi qual è quello in cui ti sei riconosciutə di più.

Spoiler: non siamo così diversi. Abbiamo tutti bisogno delle stesse 3 cose per aprirci all'intimità: sentirci visti, desiderati e al sicuro.

Quando smettiamo di giudicarci per genere e iniziamo ad ascoltarci come persone, l'intimità guarisce davvero.

Ora tocca a te 👇
Quale di questi miti hai creduto più a lungo?

Scrivimelo nei commenti, ti leggo.

Simona
Consulente sessuale

CARICO MENTALE 🤯Ci sono frasi che, se sei genitore, hai detto o sentito dire almeno una volta.“Ma se te lo devo ricordar...
29/09/2026

CARICO MENTALE 🤯
Ci sono frasi che, se sei genitore, hai detto o sentito dire almeno una volta.
“Ma se te lo devo ricordare io, non è la stessa cosa.”

Sembra una battuta. Non lo è.

⚖️ È la fotografia di uno squilibrio che tantissime coppie vivono senza nemmeno accorgersene: uno dei due genitori tiene in testa l’agenda di tutta la famiglia — vaccini, taglie delle scarpe, compleanni degli amichetti, quando finisce il latte in polvere, chi porta cosa alla recita — e l’altro esegue. Bene, magari anche con entusiasmo. Ma solo quando gli viene detto cosa fare.

🤯 Questo ha un nome: si chiama carico mentale. Ed è un lavoro invisibile, silenzioso, che stanca più di mille cose fatte “fisicamente”, perché non stacca mai. Nemmeno di notte.
Il punto non è chi lava i piatti o chi cambia il pannolino. Il punto è chi pensa che vadano fatti, chi se ne ricorda, chi organizza.

🙈 Se in coppia uno dei due deve fare da segretario o segretaria per far funzionare l’altro genitore, qualcosa non torna: è un po’ come avere un figlio in più.

Essere genitori alla pari non significa dividersi i compiti a metà con il righello. Significa condividere la responsabilità di pensare alla famiglia, non solo di eseguirla.

Ne parliamo nel carosello 👉 salvalo, condividilo con chi ami (sì, anche taggando quella persona lì 😉)

✋🏼ABUSO🎙️Parliamone. Perché il silenzio protegge chi fa del male, non chi lo subisce.Come consulente sessuale, una delle...
25/09/2026

✋🏼ABUSO🎙️

Parliamone. Perché il silenzio protegge chi fa del male, non chi lo subisce.
Come consulente sessuale, una delle domande che mi vengono rivolte più spesso — a volte da genitori, a volte da persone adulte che stanno rielaborando qualcosa vissuto anni prima — è: “Come faccio a riconoscerlo? E come faccio a proteggermi o a proteggere chi amo?”

L’abuso sessuale non è sempre quello che vediamo nei film: un estraneo, il buio, la violenza fisica evidente. Nella maggior parte dei casi chi abusa è una persona conosciuta e fidata — un familiare, un partner, un amico, una figura autorevole. Questo rende tutto più complicato da riconoscere e da raccontare, ma non meno reale.

Alcuni punti fermi da cui partire:
🔹 Il consenso deve essere libero, consapevole, specifico e revocabile in ogni momento — non è mai implicito, non è mai scontato, non è mai “dovuto”.
🔹 Chi subisce un abuso non ha MAI colpa, indipendentemente da cosa indossava, dove si trovava, cosa aveva bevuto o come si è comportato prima.
🔹 Il corpo può reagire fisiologicamente durante un’aggressione anche senza desiderio o consenso: questo non significa “consenso” e non deve mai essere motivo di vergogna.
🔹 Riconoscere segnali di disagio, isolamento improvviso, cambi di comportamento in una persona cara è un primo passo importante — ma la richiesta di aiuto va sempre accolta senza giudizio, con ascolto e pazienza.

Prevenire significa anche costruire, fin da piccoli, un’educazione al consenso, ai confini personali e al rispetto reciproco. E significa, da adulti, sapere dove trovare aiuto e non sentirsi mai soli nel chiederlo.

Se questo post ti ha toccato in qualche modo, sappi che parlarne — con un professionista, un centro antiviolenza, una linea di ascolto — è un atto di cura verso te stesso, non un peso da portare da solo.
📌 Scorri il carosello per approfondire segnali, prevenzione e risorse.

Contatti:
1522 numero nazionale

Per Cuneo:
0171631515 telefono donna
3351701008 mai più sole
0171334181 le Ali di Zena

🎨💙💗 I colori non hanno un genere. E nemmeno i giochi.Quante volte abbiamo sentito dire “il rosa è da femmine” o “le cost...
22/09/2026

🎨💙💗 I colori non hanno un genere. E nemmeno i giochi.

Quante volte abbiamo sentito dire “il rosa è da femmine” o “le costruzioni sono da maschi”? Sono frasi che diciamo quasi in automatico, senza pensarci — ma che nei bambini lasciano un segno profondo.

Fin dai primi anni di vita, i bambini imparano chi possono essere osservando cosa gli adulti permettono, incoraggiano o scoraggiano. Quando limitiamo le loro scelte in base al genere, non li proteggiamo: li restringiamo.

Educare senza stereotipi non significa “cancellare le differenze”. Significa dare a ogni bambino e bambina la libertà di scoprire chi è, cosa gli piace e come vuole esprimersi — senza etichette prestampate.

Scorri il carosello 👉 per qualche spunto pratico da portare a casa, a scuola, in famiglia.

💬 E tu, che colore preferivi da bambino/a? Corrispondeva a quello che “dovevi” scegliere?

OLTRE IL TABÙ_Costellare il piacere e guarire l’intimità_Quante storie, silenzi e giudizi portiamo ancora nel corpo quan...
21/09/2026

OLTRE IL TABÙ
_Costellare il piacere e guarire l’intimità_

Quante storie, silenzi e giudizi portiamo ancora nel corpo quando si parla di sessualità?

La vergogna, il senso di colpa, il non sentirsi abbastanza... non sono solo tuoi. Sono memorie antiche, che arrivano da molto lontano, dalla nostra famiglia, dalla nostra cultura.

In questa giornata di Costellazioni Sistemiche a tema sessualità, ti invitiamo a fare un viaggio collettivo per restituire voce al corpo e al desiderio femminile.

Non è un corso teorico. È uno spazio protetto, caldo e non giudicante dove poter finalmente guardare e sciogliere i nodi che bloccano il tuo piacere e la tua intimità.

Cosa porterai a casa:
- più leggerezza e riconciliazione con il tuo corpo
- una nuova comprensione dei blocchi legati all’intimità
- la forza di onorare il tuo desiderio senza vergogna

Conducono:
Dharma Noli Gabriella - costellatrice sistemica
Simona Cavallo - consulente sessuale

📅 *Domenica 11 Ottobre | Ore 9-18
📍 Borgo San Dalmazzo
💛 Contributo: 90€ - posti limitati per mantenere l’intimità del cerchio

È il momento di andare oltre il tabù.
Il tuo corpo ti sta aspettando.

Info e prenotazioni:
📞 3490525267 Simona
📞 333 972 5064 Noli

Vi siete mai chiesti perché con quella persona parlate ancora per ore, e con lui/lei ormai comunicate solo con “hai pres...
18/09/2026

Vi siete mai chiesti perché con quella persona parlate ancora per ore, e con lui/lei ormai comunicate solo con “hai preso il latte?” 👀

Non è colpa dell’amore che finisce.
È colpa dell’agenda che vince, della frenesia, dei ritmi incalzanti, della società in cui viviamo che ci richiede di essere in un certo prestazionali.

Vi presento la regola del 20-20-20 🔥 (no, non è uno sconto Black Friday, ma quasi cambia la vita allo stesso modo)

Scorri il carosello ➡️ e salvalo, ti servirà stasera.

Indirizzo

Via Torino 23
Dronero
12025

Telefono

+393490525267

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