Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 17:00 Martedì 09:00 - 17:00 Mercoledì 09:00 - 17:00 Giovedì 13:00 - 17:00 Venerdì 09:00 - 17:00 Sabato 09:00 - 17:00

Moveo Health & Sport

Casa
Italia
Dobbiaco
Moveo Health & Sport

MOVEO - das Health & Longevity Performance Center in Südtirol. Schmerzfrei, leistungsfähig und gesund älter werden. Training. Physiotherapie. Recovery. Longevity.

Health - & Longevity Coach, Rehab Training, Sports Therapy

31/08/2026

Sitzen ist das neue rauchen 🪑

Rückenschmerzen gehören heute zu den häufigsten Beschwerden im Alltag.
Zu viel Sitzen.
Zu wenig Bewegung.
Zu wenig gezieltes Training.

Was wirklich hilft:
✔️ Gezieltes Krafttraining für Rücken & Rumpf
✔️ Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
✔️ Stabile Muskulatur für den Alltag
✔️ Weniger Schmerzen, mehr Lebensqualität

👉 Ein starker Körper ist die beste Prävention.

Unser Ansatz: Keine Standardpläne – sondern Training, das zu deinem Körper passt.

📍 MOVEO Health & Sport | Toblach
🔗 www.moveo.bz

31/08/2026

Rückenschmerzen gehören heute zu den häufigsten Beschwerden im Alltag.
Zu viel Sitzen.
Zu wenig Bewegung.
Zu wenig gezieltes Training.

Was wirklich hilft:
✔️ Gezieltes Krafttraining für Rücken & Rumpf
✔️ Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
✔️ Stabile Muskulatur für den Alltag
✔️ Weniger Schmerzen, mehr Lebensqualität

👉 Ein starker Körper ist die beste Prävention.

Unser Ansatz: Keine Standardpläne – sondern Training, das zu deinem Körper passt.

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27/08/2026

Viele warten auf den "richtigen" Moment, um wieder mit gezieltem Training zu beginnen. Nach dem Urlaub. Nach dem Sommer. Ab Oktober, wenn wieder "Alltag" ist.

Die unbequeme Wahrheit: Diesen perfekten Moment gibt es nicht. Es gibt nur die Woche, die du beginnst – und die Wochen, die du wartest.

Ende August ist kein schlechter Zeitpunkt. Er ist sogar ein besonders guter: Der Körper ist nach dem Sommer aktiv, die Routinen sind noch nicht wieder starr, und wer jetzt startet, hat bis zum Winter bereits Fortschritt aufgebaut – statt bei null zu beginnen, wenn es kalt wird.

Bei MOVEO heißt Training nicht "irgendwann mit Sport anfangen". Es heißt: eine fundierte Standortbestimmung, ein individueller Plan, professionelle Begleitung – und ein System, das dich trägt, nicht nur ein Trainingsgerät.

Der beste Moment ist nicht Montag. Nicht nächste Woche. Jetzt.

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24/08/2026

MOVEO - Mehr als ein Gesundheitszentrum.

Bei MOVEO verbinden wir vier Bereiche zu einem Konzept, das langfristig wirkt:

🔹 Training – Leistungsfähigkeit, die messbar wächst

🔹 Physiotherapie – Ursachen behandeln, nicht nur Symptome

🔹 Recovery – Regeneration und Longevity neu erleben

🔹 Coaching – biomarker-basierte Wege zu mehr Energie und Fokus

Und seit Kurzem auch für Unternehmen: Betriebliche Gesundheitsförderung, die Fehlzeiten senkt und Teams stärkt.

Vier Disziplinen. Ein Ziel: langfristige Gesundheit, wissenschaftlich fundiert statt kurzfristig gedacht.

📍 Toblach, Südtirol | www.moveo.bz

18/08/2026

„Nicht jede Übung passt für jeden.“

Was oft unterschätzt wird: Die richtige Ausführung entscheidet über Fortschritt – und Gesundheit.

👉 Jeder Körper ist anders.

👉 Jede Vorgeschichte ist anders.

👉 Jedes Ziel ist anders.

Deshalb setzen wir auf Individualität:

✔️ Persönliche Betreuung auf der Trainingsfläche

✔️ Regelmäßige Anpassung deines Trainingsplans

✔️ Mindestens 1x pro Monat eine gezielte Betreuungseinheit

✔️ Fokus auf saubere, sichere Bewegungsausführung

Keine Standardpläne – sondern Training, das zu deinem Körper passt.

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15/08/2026

Kälte- (Kryo)therapie nicht nur an heißen Tagen für Abkühlung sorgt, sondern auch positive

Effekte auf Stress, Schlaf, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit haben kann?

Vorteile von Kryotherapie:

✔️ Lindert Muskel- und Gelenkschmerzen

✔️ Fördert die Regeneration nach dem Training

✔️ Reduziert Stress durch Endorphinausschüttung

✔️ Aktiviert den Stoffwechsel

✔️ Kann positive Effekte auf die Fettverbrennung haben

Kälte ist ein vielseitiges Tool für DEINE Regeneration, DEINE Gesundheit und DEIN Wohlbefinden.

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10/08/2026

Krafttraining ist mehr als nur Muskeln. Viele verbinden Krafttraining nur mit Muskelaufbau – dabei ist es ein entscheidender Faktor für Gesundheit, Stabilität und Lebensqualität.

💡 Darum lohnt es sich:
✔️ Stärkt Muskeln und Gelenke
✔️ Unterstützt einen gesunden Rücken
✔️ Verbessert Haltung und Gleichgewicht
✔️ Bringt mehr Energie in deinen Alltag
✔️ Hält dich langfristig belastbar

Gezieltes Training bedeutet: sich im eigenen Körper wieder stark und sicher fühlen.

Bei uns bekommst Du:
👉 Individuelle Betreuung, angepasst an dich –
👉 egal ob Einsteiger oder Wiedereinsteiger.

📍 MOVEO Health & Sport | Toblach
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04/08/2026

Schmerz ist eine Nachricht deines Körpers – keine Störung, die man einfach wegdrücken sollte.

In der Physiotherapie bei MOVEO suchen wir nicht die schnellste Linderung, sondern die eigentliche Ursache. Bewegungsanalyse statt Standardübungen. Individuelle Behandlung statt 08/15-Rezept.

Das ist der Unterschied zwischen kurzfristiger Behandlung und langfristiger Lösung.

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31/07/2026

Ein Fitnessstudio verkauft dir Zugang zu Geräten. Wir verkaufen dir das nicht.

Training bei MOVEO beginnt nicht mit einem Trainingsplan von der Stange, sondern mit der Frage: Wo steht dein Körper heute wirklich? Beweglichkeit, muskuläre Dysbalancen, Vorbelastungen – all das fließt in dein Training ein, bevor du überhaupt die erste Übung machst.

Und wenn im Training etwas auffällt, das über reines Training hinausgeht? Dann ist der Weg zur Physiotherapie oder zu Recovery kein Umweg – sondern Teil desselben Systems, unter einem Dach.

Das ist der Unterschied zwischen "irgendwo trainieren" und gezielt an sich arbeiten.

📍 MOVEO Health & Sport | Toblach
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Indirizzo

Gewerbegebiet Öden 4 (HOKU)
Dobbiaco
39034

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 17:00
Martedì	09:00 - 17:00
Mercoledì	09:00 - 17:00
Giovedì	13:00 - 17:00
Venerdì	09:00 - 17:00
Sabato	09:00 - 17:00

Telefono

+393425282035

Sito Web

http://www.moveo.bz/

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