Diplomata e iscritta all'Albo della Federazione Italiana Yoga e all'Albo Yogaeducational
14/06/2024
Il 21 giugno, in occasione del solstizio d'estate, ricorre la giornata Internazionale dello Yoga che celebreremo insieme nella splendida cornice dei Giardini di Pitagora all'intero del Parco Pignera.
L'evento è gratuito ed esteso a tutti, vi aspettiamo!🤩🕉️
Buongiorno amici, vi comunico che da lunedi 4 marzo gli incontri si terranno di mattina dalle ore 10.00 alle 11.00 circa.
Prima lezione di prova gratuita come sempre!😊🤸🏻♀️
Vi aspetto per sperimentare insieme i benefici di questa meravigliosa e millenaria disciplina🧘🏻♀️
Federazione Italiana YOGA La prima e più antica associazione italiana di insegnanti e praticanti Yoga.
**Aggiornamento orari**
Mattina: martedì e giovedì ore 09.15
Sera: lunedì e giovedì ore 20.15
È gradita la prenotazione!😊
Prima lezione gratuita!
Vieni a provare!!!
16/01/2024
"La disciplina è il ponte tra l'obiettivo e il risultato."
Gli incontri riprenderanno lunedì 8 gennaio.
Felice anno nuovo!❤️🕉️
27/11/2023
...e dopo il rilassamento finale, il risultato è questo🤗🧘🏻♀️ ci vediamo giovedì 🕉️
16/11/2023
I benefici apportati dalla pratica del saluto al sole sono innumerevoli; una sequenza di asana o posizioni yoga che si alternano al ritmo del respiro.
Mette in moto tutto il corpo; migliora il sistema respiratorio; migliora la flessibilità e la resistenza di tutto il corpo; migliora la postura e l'equilibrio; calma la mente; migliora le fasi del sonno e tanto altro🙂
Non ti resta che sperimentare!
Vi aspettiamo alle ore 20:15 ogni lunedì e giovedì. 🕉️
09/11/2023
**Aggiornamento orari incontri:
Lunedì e Giovedì ore 20.15 - 21.30**
Stiamo formando un nuovo gruppo per il turno di mattina nei giorni martedì e giovedì.
Per info contattatemi!😊
Anche stasera è stato un incontro ricco di positività ed energia!🤩
Grazie a tutti!🙏🏻🧘♀️🕉️
07/11/2023
Certificazioni....🤩