FeniceYoga

23/09/2026

13/09/2026

FeniceYoga ha cambiato sede! :)

Se stai cercando un modo per ritrovarti, lo yoga ti può aiutare a trovare l’equilibrio nel corpo, nella mente, nella sfera emotiva agendo positivamente sull’umore. Le posture (asana) invece agiscono a livello osseo muscolare, dell’apparato respiratorio, digestivo, circolatorio, sul sistema nervoso e immunitario, realizzando una funzione di prevenzione e regolazione progressiva. Con una pratica regolare lo yoga può migliorare la flessibilità e l’elasticità del tuo corpo, fortificare la colonna vertebrale, aumentare forza, resistenza e migliorare il funzionamento del cuore.Lo Yoga è una disciplina psicofisica adatta a tutti.

Felice di accompagnarti in questo interessante e utile percorso, ti aspetto nel nuovo Studio e sala meravigliosa.

Ora FeniceYoga è presso il Palazzo Guazzoni
Corso Pietro Vacchelli,60 CREMONA

Per prenotare una prova gratuita, mi puoi contattare al 348 5647231 - [email protected]

Per approfondimenti e vedere tutti i corsi proposti www.feniceyoga.it

04/09/2026

Iniziamo!!! 😀

Da mercoledì 9 Settembre, FeniceYoga ti attende in una nuova e splendida sede!
Una sala yoga all’interno del suggestivo Palazzo Guazzoni Zaccaria in corso Pietro Vacchelli, 60 a Cremona.

Tutti i corsi di yoga proposti sono adatti a tutti a qualsiasi età e a qualsiasi grado di esperienza anche a persone che si avvicinano per la prima volta.

Lo yoga si impara attraverso l’esperienza, con il corpo, il respiro e una mente cosciente. Con la pratica regolare si può attingere alle potenzialità presenti al nostro interno per acquisire un nuovo modo di sentirsi in armonia con sé stessi e con gli altri, per preve**re lo stress e diminuire la fatica quotidiana.
Attraverso la disciplina fisica, emotiva e mentale dello yoga è possibile raggiungere quello stato di equilibrio e di armonia che corrispondono ad una condizione naturale di salute e leggerezza.

Per capire realmente quali benefici questa disciplina sia in grado di offrire, occorre provare di persona: passo dopo passo, guidati dall’insegnate e alla costante osservazione del proprio corpo e delle sensazioni, si giunge a uno stato di profonda calma e concentrazione.

Qui puoi prenotare la tua lezione di prova gratuita:
[email protected] oppure scrivi una semplice richiesta su Whatsapp cell.348 5647231.

Sul sito puoi prendere visione di tutte le tipologie dei corsi: www.feniceyoga.it

Ti aspetto!
Carla Marchi

#

02/09/2026

Dettagli. 😉 Nuova sede Palazzo Zaccaria,60 Cremona. Da settembre ho il piacere di invitarvi in sala meravigliosa!!! 🙏🏼♥️ Presto altri dettagli. Tutte le novità e informazioni corsi www.feniceyoga.it

15/08/2026

www.feniceyoga.it
A prestissimo!!! 🙏🏼😉

27/04/2026

A chi non interessa una pratica breve ed efficace?
Se ti dicessi che esiste?

Retreat
I 5 RITI TIBETANI

15/17 Maggio 2026 in val di Fiemme - Tesero

Senti anche tu il bisogno di staccare la spina dalla quotidianità e concederti un weekend all’aria aperta in montagna?
Questa è l’occasione perfetta anche per te per scoprire una pratica molto bella ed efficace definita “L'elisir dell’eterna giovinezza”.

Si tratta di una sequenza di alcuni esercizi che attiva e rinvigorisce la tua energia.

Ideale come allenamento durante il periodo estivo quando lo Studio FeniceYoga sarà chiuso o per la tua pratica personale se non frequenti nessun corso di yoga o allenamento fisico.

I cinque riti tibetani sono il tuo sostegno quotidiano per la tua energia fisica, mentale ed emotiva.

Ti dico questo perché ho iniziato a viverlo in prima persona molti anni fa quando ho ricevuto la certificazione all'insegnamento e ancora oggi continuo questo percorso scoprendone ogni giorno nuovi benefici.

E’ una pratica breve e molto efficace. Ti bastano solo 10/15 minuti della tua giornata.

Pratica in sicurezza per non commettere errori o creare problemi al tuo corpo. Affidati a un insegnante certificata.

I posti sono quasi esauriti.
Rimangono ancora pochissime camere disponibili.

Cosa ti porti a casa da questa esperienza?

🪷Strumenti pratici ​- meditazioni, rituali​ - da portare nella vita quotidiana
🪷Riduzione dello stress e calma mentale
🪷Distacco da abitudini e automatismi quotidiani
🪷Sensazione di leggerezza mentale ed emotiva
🪷Energia più stabile durante la giornata
🪷Nuove prospettive su problemi personali
🪷Rinnovato senso di direzione personale
🪷e...nuovi amici

Se ti interessa, è il momento di decidere. Ultimissime camere.

Viaggio in condivisione.
Se sei di Cremona o dintorni, sappi che un posto in auto c'è anche per te!

Contattami per avere ulteriori informazioni

Carla Marchi
Chiama ora Cell. 3348 564 7231
Approfondisci cliccando qui.
www.feniceyoga.it

15/02/2026

Yoga Nidra e Bagno Armonico con Campane
Un viaggio di Rilassamento Profondo

Sabato 21 febbraio h. 16/18,00.

Ti invito a vivere un’esperienza di profondo rilassamento e riequilibrio interiore, attraverso la pratica dello Yoga Nidra, accompagnata dalle vibrazioni armoniche delle campane di cristallo, tibetane, del vento e altri strumenti ancestrali.

Durante questo incontro, due sessioni speciali:

🧘‍♀️ Yoga Nidra — Conosciuto anche come “sonno yogico”, è una potente tecnica di rilassamento guidato che lavora a livello fisico, mentale ed emotivo.
Immagina di essere coricato in una posizione comoda, e guidato attraverso la mia voce vieni condotto ad uno stato tra veglia e sonno, favorendo il rilascio delle tensioni e l’accesso al tuo spazio interiore di calma e consapevolezza.

🔔 Bagno Armonico Riequilibrante — mette le vibrazioni delle campane e dei vari strumenti ti accompagnano e amplificano il rilassamento, agendo sul corpo e sulla mente con frequenze armoniche che stimolano l’equilibrio energetico, la distensione muscolare e la rigenerazione profonda.

🪷🪷 Tra le due sessioni si terrà una pausa.

Benefici dell’esperienza:

🪷Riduzione dello stress e dell’ansia
🪷Miglioramento del sonno e della concentrazione
🪷Stimolazione del sistema nervoso parasimpatico
🪷Connessione profonda con il proprio Sé interiore

Studio FeniceYoga
via Brescia,6
Cremona

🪷Iscrizioni entro giovedì 19
Contatti:
348 5647231
[email protected]
www.feniceyoga.it

#

05/01/2026

Vuoi ve**re alla presentazione?
Mercoledì 28 gennaio h.20,00.

Prenota il tuo posto al 348 5647231 Carla Marchi.
Te lo riserverò volentieri. 😊

Ti aspettiamo
Carla e Tea

Ci vogliono competenze particolari per frequentare un corso di canto olistico? 💪🏻🎶

Questo percorso è ideale per ogni età e non richiede esperienza o competenze particolari. Credo che il punto di incontro dei partecipanti sarà l'essere attratti dal canto e il desiderio di mettersi in gioco per trovare nuove consapevolezze. Immaginando di compiere un viaggio insieme, raccomanderei di mettere in valigia: disponibilità ad accogliere e a dare spazio alla propria voce, desiderio di coltivare l'amore per sé stessi, apertura a far fiorire nuove possibilità, voglia di stare bene, piacere della condivisione. ❤️✨

Contattami per altre informazioni 🙏🏻🪷