12/08/2026
«Il corpo dice quello che le parole non riescono a dire.» — Martha Graham
❓️Ad agosto bisogna smettere completamente di allenarsi?
Le vacanze sono importanti anche per recuperare e riposarsi, ma dopo mesi di lavoro il corpo conserva ciò che ha imparato.
La formazione di un danzatore, infatti, non riguarda soltanto la tecnica. Significa sviluppare consapevolezza del proprio corpo, disciplina, capacità di ascolto e una buona preparazione fisica.
💪 Anche il modo in cui ci si prepara al rientro può fare la differenza, soprattutto dopo alcune settimane lontani dalla sala.
📅 Le lezioni di Teatrodanza ripartono il 7 settembre.
Nei prossimi giorni parleremo proprio di questo: come prepararsi alla ripresa e tornare gradualmente al lavoro in sala.
