05/08/2026
BIKE & YOGA · CORTINA 🚲🧘🏻♀️
Dalla sella al tappetino, nel cuore delle Dolomiti.
Partiamo da Mover in e-bike e ci lasciamo guidare dai sentieri di Cortina, tra boschi, prati e panorami che sembrano fatti apposta per rallentare.
Poi ci fermiamo nella natura, lasciamo le bici e stendiamo i tappetini.
Una pratica di Yoga & Embodiment pensata per chi pedala: mobilità, respiro, ascolto e rilascio, per ritrovare spazio nel corpo dopo il movimento.
A guidarci Elisa, insegnante di yoga e ideatrice del format Bike & Yoga. Ha approfondito il rapporto tra yoga e ciclismo nella sua tesi “Dalla sella al tappetino”, da cui nasce anche il suo modo di accompagnare chi pedala verso una maggiore consapevolezza del proprio corpo.
E poi di nuovo in sella, per rientrare a Cortina mentre il sole scende sulle Dolomiti. 🌄
Pedalare. Respirare. Rallentare.
E lasciare che la montagna faccia il resto.
📍 Cortina d’Ampezzo
🚲 E-bike + percorso sui sentieri
🧘🏻♀️ Yoga nella natura
🌅 Rientro al tramonto
Giovedì 13 Agosto dalle 18 alle 21
Posti limitati · Prenotazione obbligatoria