Un'arte marziale interna focalizzata su movimento consapevole, salute e benessere psicofisico.
☯️ A different way to practice. Vieni a provare le nostre “pratiche interne” volte a migliorare la salute, rafforzare l’energia vitale e coltivare lo spirito. Con il Taijiquan dello stile YANG ci si avvicina allo studio dello stile attraverso la sua forma più breve ma anche più conosciuta e praticata. Una sequenza “semplice” e praticabile se si ha poco tempo che mantiene inalterati al suo interno tutti i benefici interiori ed applicativi delle forme più lunghe. Il Taijiquan dello stile stile SUN è un’arte unica, che combina elementi di Xing Yi, Bagua e Taiji dello stile Hao. Creato da Sun Lutang, uno dei più grandi maestri di ogni tempo, rappresenta il “trait d’union” degli stili interni Cinesi. Tra i suoi punti di forza troviamo: posizioni alte che non “stressano” le giunture, un profondo lavoro posturale in grado di rendere il corpo forte ed elastico, sviluppo della coordinazione e della
Il QI GONG con i suoi semplici movimenti, favorisce il rilassamento, la concentrazione mentale, il controllo del respiro, la coordinazione motoria e rappresenta la porta d’accesso alla pratica del Taijiquan classico.
