LONG JING

29/05/2026

Un modo per avvicinarsi ad un mondo, a un modo di percepire, ad un esperienza coinvolgente... io ci sono.

12/03/2026

Corso di Wing Chun. Efficace tecnica di difesa personale. Mercoledì e Venerdì 20,00 21,30, aperto a tutti...se avete voglia di fare sul serio...

12/02/2026

11/02/2026

YIN NELLO YANG, YANG NELLO YIN

«Non esiste uno Yin o uno Yang assoluto.
Lo Yang contiene sempre un po’ di Yin e viceversa.
Questo implica anche che esiste un seme o una fonte di Yin nello Yang e di Yang nello Yin.

Il Taijiquan si basa su questa teoria, e quindi è fluido, continuo e circolare.
Quando è necessario essere morbidi, l’arte è morbida, e quando è necessario essere duri, l’arte può essere abbastanza dura da sconfiggere qualunque avversario».

29/01/2026

Petite Étoile – Officina delle Arti è lieta di annunciare una nuova 𝒄𝒐𝒍𝒍𝒂𝒃𝒐𝒓𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 ✨
🔥 L'arte del 𝑾𝑰𝑵𝑮 𝑪𝑯𝑼𝑵 - 永春 a cura del M. A. Michele Renna!

Il 𝑊𝑖𝑛𝑔 𝐶ℎ𝑢𝑛 è una 𝒅𝒊𝒔𝒄𝒊𝒑𝒍𝒊𝒏𝒂 𝒎𝒂𝒓𝒛𝒊𝒂𝒍𝒆 sintetica, diretta ed essenziale, la cui straordinaria efficacia nasce dal perfetto 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑜𝑙𝑙𝑜 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝒎𝒆𝒄𝒄𝒂𝒏𝒊𝒄𝒉𝒆 𝒅𝒆𝒍 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒐, dallo studio delle linee di attacco e difesa e dall’economia e simultaneità del movimento.

Nel Wing Chun, come nella danza, il corpo non si muove a caso:
𝒂𝒔𝒄𝒐𝒍𝒕𝒂, 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒆𝒑𝒊𝒔𝒄𝒆, 𝒓𝒊𝒔𝒑𝒐𝒏𝒅𝒆.

Insieme lavoreremo su:

🟢Consapevolezza del corpo
🟢Economia e precisione del gesto
🟢Presenza, ritmo, reazione
e tanto altro!

È una disciplina 𝒂𝒅𝒂𝒕𝒕𝒂 𝒂 𝒕𝒖𝒕𝒕𝒊.
Non serve forza, età o struttura fisica particolare.
Serve ascolto, presenza e consapevolezza del corpo.

📅 𝑰𝒏𝒊𝒛𝒊𝒐 𝒄𝒐𝒓𝒔𝒐: mercoledì 𝟰 𝗳𝗲𝗯𝗯𝗿𝗮𝗶𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟲
👉🏻 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮 𝘀𝘂𝗯𝗶𝘁𝗼 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼!

📩 Per info e iscrizioni:
✉️ [email protected]
📲 WhatsApp: 3382332047
📍 Via Lorenzo il Magnifico, 24 - Conversano
📍 STUDIO 3 – Via delle Forche 2, Angolo Via Bari

28/01/2026

I corsi si terranno, a cura del M. A. Michele Renna, presso le Petit Etoille a Conversano.

25/01/2026

La Long Jing, trasferisce i propri corsi presso il centro Petit Etoille. Al momento saranno attivi, il corso di Wing Chun e seminari di Tai-Ji e Qi-Gong.

21/07/2023

La ricerca nelle arti Marziali tradizionali, non si esaurisce mai. Dopo oltre 30 anni, sento più che mai l'esigenza di scavare più a fondo, ti tornare su strade già percorse, per esplorare angoli ancora nascosti, a sincerarmi di non aver dimenticato nulla indietro. Poca gente che ho conosciuto ha avuto la forza e il coraggio di spingersi tanto in là. La maggior parte a costruito cortine illusorie, come se il Kung Fu, fosse solo un prodotto da vendere, senza che il venditore avesse le idee chiare su cosa stava vendendo. Nelle discipline tradizionali, non serve l'arte dell'apparire, né l'arte della bugia, non è necessario vestirsi come un santone ne colorarsi come un indigeno per essere credibile, quello serve solo per nascondere la propria inadeguatezza, la propria ignoranza. Ognuno percorre una strada, una ricerca, è importante essere onesti, prima con sé stessi e poi con gli altri, è importante essere presenti per poter indicare una strada, strada che tu per primo dovrai percorrere e opportunamente condividere. Il lavoro non mi spaventa, e spero di incontrare gente che abbia voglia di condividere con me questa questa strada e questa ricerca. Buona Vita a tutti voi.