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Con gli anni, il modo in cui il corpo risponde all'allenamento cambia: serve più attenzione al recupero, alla mobilità, ...
24/09/2026

Con gli anni, il modo in cui il corpo risponde all'allenamento cambia: serve più attenzione al recupero, alla mobilità, ai piccoli segnali che prima si ignoravano. Non è una debolezza, è normale. L'Allenamento Funzionale in micro-gruppi da Exofit nasce anche per questo: un allenamento che parte da dove sei oggi, seguito da vicino da Giuseppe Del Prete, senza doverti confrontare con ritmi che non sono i tuoi.

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Perché abbiamo scelto un massimo di 3 persone per sessione, e non di più? Perché con un gruppo piccolo, così posso davve...
19/09/2026

Perché abbiamo scelto un massimo di 3 persone per sessione, e non di più? Perché con un gruppo piccolo, così posso davvero seguire ogni persona: correggere un movimento, adattare un esercizio, sapere come stai arrivando quel giorno. Con gruppi più grandi, semplicemente, non sarebbe possibile allo stesso modo. È la ragione per cui l'Allenamento Funzionale da Exofit resta a piccoli numeri.

Allenamento funzionale Exofit a Collepepe in gruppi di massimo 3 persone. 45 minuti, 60 € al mese, nessun vincolo e prima prova gratuita.

Una delle cose che sento più spesso è questa: "Mi sono iscritto in palestra, ma non sapevo mai bene cosa fare una volta ...
17/09/2026

Una delle cose che sento più spesso è questa: "Mi sono iscritto in palestra, ma non sapevo mai bene cosa fare una volta dentro."
Non è mancanza di volontà: è la conseguenza di allenarsi senza una vera guida.
L'Allenamento Funzionale in micro-gruppi da Exofit nasce proprio per questo: massimo 3 persone, sempre seguite da ME, in ogni sessione. Nessuna scheda da interpretare da soli.

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Da settembre nasce a Exofit un nuovo modo di allenarsi a Collepepe: l'Allenamento Funzionale in micro-gruppi.Se hai già ...
15/09/2026

Da settembre nasce a Exofit un nuovo modo di allenarsi a Collepepe: l'Allenamento Funzionale in micro-gruppi.
Se hai già provato la palestra tradizionale e non ti ha convinto, o hai sempre pensato che il personal trainer individuale non fosse per te, questa è una via di mezzo pensata apposta: massimo 3 persone per sessione, 45 minuti, una volta a settimana, con la supervisione diretta di Giuseppe Del Prete. Gruppi al mattino e al pomeriggio.
La prima prova è gratuita, senza vincoli. Scopri come funziona sul sito.

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Hai smesso di allenarti da un po’?Oppure hai provato a ricominciare, ma senza una guida è difficile essere costanti?Da E...
12/09/2026

Hai smesso di allenarti da un po’?
Oppure hai provato a ricominciare, ma senza una guida è difficile essere costanti?

Da Exofit nasce un nuovo modo di allenarsi: funzionale in piccoli gruppi di massimo 3 persone, il personal trainer è presente durante tutta la sessione per seguirti davvero. 💪

Niente sala affollata.
Niente scheda da fare da solo.
Un percorso semplice e sostenibile per rimettere il movimento nella tua settimana.

⏱️ 45 minuti
📅 1 volta a settimana
💶 60 € al mese
🔓 Nessun vincolo

🎁 Prima prova gratuita
🌅 Gruppi al mattino e al pomeriggio

Scopri come funziona e verifica quale gruppo può essere più adatto a te:

https://exofit.it/allenamento-funzionale-collepepe/

26/03/2026

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16/02/2026

L’allenamento è prima di tutto “benessere”. Abbiamo un solo corpo e sarà il nostro compagno di viaggio per tutta la vita. Prenditene cura 💪🏼

30/01/2026

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