21/09/2026
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E se ti trovassi in una situazione in cui รจ importante saper reagire?
La difesa personale รจ un percorso per sviluppare maggiore consapevolezza, imparare a gestire situazioni di difficoltร e acquisire strumenti pratici per la propria sicurezza.
Potrai lavorare su:
๐ช๐ป Consapevolezza e controllo
๐ฅ Tecniche pratiche di difesa personale
โก Capacitร di reazione
๐ฏ Sicurezza e gestione delle situazioni di difficoltร
Non serve essere esperti o avere una preparazione atletica particolare: si impara progressivamente, attraverso un allenamento guidato.
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๐ Tutti i giovedรฌ dalle 19:00 alle 20:00
๐ Cocquio-Trevisago
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Scrivici in privato per ricevere informazioni e prenotare la tua prova!
๐ฅ ASD Yugen Team
La tua sicurezza, il tuo percorso.
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โ๏ธ ๐๐ฆ๐๐ข๐ฅ:[email protected]