06/07/2023
‼️ Corsi estivi a Civitanova Marche con Lucia Zahira ‼️
La mattina 🌄 !
📍 Presso il Club Vela (nella terrazza esterna)
🕐 Ogni Martedì mattina dalle 8:00 alle 9:00
La sera 🌅 (solo su richiesta) !
📍 Presso la Contessa
🕐 Ogni Venerdì sera dalle 20:00 alle 21:00
✨️ Perfetto sia per chi vuole essere introdott* ai corsi base invernali di danza del ventre, più intensivi e impegnativi, ma anche per chi vuole praticare un po' di ginnastica in modo spensierato, con qualcosa di nuovo e particolare.
💃 Le lezioni si basano su una ginnastica leggera che porta i benefici della danza del ventre (flessibilità dell'anca, tonificazione dei muscoli e del pavimento pelvico, lavoro sull'autostima) il tutto in un'atmosfera unica, tra musiche esotiche e un mare cristallino davanti a noi!
🪘 Ci saranno lezioni speciali, sia con i ritmi dal vivo insieme al percussionista Emanuel Accattoli, che con alcuni accessori della danza del ventre (che mi preoccuperò personalmente di fornire a ognun*) di cui scopriremo la loro magia con semplici combinazioni.
🩰 Cose da portare: abbigliamento comodo, acqua, un tappetino da fitness (o un asciugamano in caso) e calzini antiscivolo (o scarpe da tennis).
🌷 Contattami per maggiori informazioni!
3311133075 (Lucia Zahira)
