D'Amore & D'Accordo

31/08/2026

✨ TRA CIELO E TERRA

Fare pace non significa dimenticare ciò che è successo o comportarsi come se non ci avesse ferito.

A volte smettiamo di discutere, torniamo alle cose da fare e pensiamo che sia tutto risolto.

Ma smettere di litigare non significa necessariamente riparare.

Riparare può essere tornare verso l'altro e dire:
🤍 “Prima ho alzato troppo il tono”
🤍 “Capisco che quello che ho detto ti abbia ferito”
🤍 “Non mi è piaciuto come ci siamo parlati”
🤍 “Possiamo riprovarci?”

Non significa stabilire chi ha ragione o chi ha torto.

Significa riconoscere che qualcosa tra noi ha bisogno di cura.

🌠 IL CIELO
Vorrei che tra noi tornasse tutto come prima.

🌱 LA TERRA
Possiamo provare a riparare.

Perché una relazione sana non è una relazione in cui non ci feriamo mai.

È anche una relazione nella quale impariamo, quando è possibile, a tornare l'uno verso l'altro.

✨ Il nostro viaggio Tra cielo e terra continua verso CiniZen 2026.

📅 12–13 settembre 2026
📍 Villa Casati Stampa – Cinisello Balsamo

Mi troverai con D'Amore & D'Accordo per parlare di relazioni, coppia, famiglia e di come prenderci cura dei legami che contano. 🤍

BenessereRelazionale ComunicazioneDiCoppia PrendersiCuraDelleRelazioni

14/06/2026

❤️ Ti sei mai sentito nel mezzo?

Da una parte la persona che ami.
Dall'altra i genitori che ti hanno cresciuto.

Quando nasce una coppia, e ancora di più quando arrivano i figli, trovare il giusto equilibrio tra famiglia d'origine e nuova famiglia può diventare una delle sfide più delicate della relazione.

A volte basta una visita non concordata.
Un consiglio non richiesto.
Una decisione presa senza confrontarsi con il partner.

Piccoli episodi che possono trasformarsi in incomprensioni, discussioni e ferite profonde.

Proteggere la coppia non significa allontanarsi dai propri genitori.
Significa costruire confini chiari, rispettosi e condivisi che permettano a tutti di sentirsi accolti senza invadere lo spazio degli altri.

Nel nuovo articolo del blog parliamo di suoceri, genitori, confini familiari e di come creare un equilibrio che faccia bene alla relazione.

📖 Leggi l'articolo qui:
https://www.damoredaccordo.com/articoli/post/318154/suoceri-genitori-e-confini:-come-proteggere-la-coppia-senza-dover-scegliere-tra-l%E2%80%99amore-di-prima-e-quello-di-adesso

23/05/2026

Separarsi da un partner non significa separarsi da un figlio.

Sono due ruoli diversi.
Due relazioni diverse.

E tenerli separati, anche nel mezzo del dolore, è il primo atto di cura verso i propri figli.

Eppure è una delle cose più difficili da fare da soli perché:

📍il dolore confonde
📍le aspettative deluse si mescolano con le decisioni pratiche
📍gli accordi presi sotto pressione non reggono nel tempo
📍i figli, che non hanno chiesto nulla, finiscono per sentire tutto.

È dolore che non ha ancora trovato una forma.

La mediazione familiare è lo spazio in cui quella forma si trova.
Non è uno spazio magico, piuttosto è uno spazio professionale, strutturato, in cui due persone che hanno deciso di separarsi vengono accompagnate a costruire accordi che funzionano perché non sono imposti da un giudice, ma costruiti insieme, a partire dalla conoscenza reale della propria famiglia.

La differenza non è solo procedurale.

Un accordo che hai costruito tu, con l'altro genitore, è un accordo che:
✅senti tuo,
✅rispetti più facilmente
✅puoi rinegoziare quando la vita cambia, senza tornare in tribunale ogni volta.

La separazione non è un evento, ma una transizione e come tutte le transizioni, si attraversa meglio con gli strumenti giusti.

Sul blog di D'Amore & D'Accordo trovate un approfondimento su questo: cosa rende difficile separarsi bene, di cosa si occupa davvero la mediazione familiare, e come si protegge il legame con i figli quando la coppia è finita.

👇 Link all'articolo:
https://www.damoredaccordo.com/articoli/post/316863/separarsi-senza-smettere-di-prendersi-cura-come-proteggere-il-legame-con-i-figli-quando-la-coppia-finisce

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10/05/2026

Maggio è il mese in cui si coltiva. 🌿

I giardini si svegliano.
Le piante riprendono a crescere.
La luce dura di più.
E i legami?

I legami hanno le loro stagioni esattamente come i giardini.
Maggio è il momento in cui torniamo a occuparcene, non per riparare quello che si è rotto, ma per nutrire quello che c'è ancora.

C'è una domanda che poniamo spesso nei percorsi di counseling, e che ogni volta produce un momento di silenzio:

Quando è stata l'ultima volta che hai fatto qualcosa, anche qualcosa di piccolo:

Non per risolvere un problema nella tua relazione, ma semplicemente per curarla?
Non per rimediare.
Non perché ci fosse una crisi, ma per nutrirla.

La maggior parte delle persone fatica a rispondere.

Non perché non ci tenga, ma perché siamo abituati a muoverci per urgenza, quando qualcosa non va, quando il conflitto esplode, quando la distanza è diventata impossibile da ignorare.

Il problema è che i legami non aspettano l'urgenza per deteriorarsi. Si impoveriscono in silenzio, mentre siamo occupati a fare altro.

Questo mese vogliamo cambiare prospettiva insieme.

Ogni venerdì un articolo su come si coltiva un legame, in coppia, nella neogenitorialità, nella separazione.

Strumenti concreti, non teorie astratte.

Il primo è online oggi. Lo trovi al link qui:

https://www.damoredaccordo.com/articoli/post/314605/coltivare-il-legame-perche-l-amore-non-cresce-da-solo-e-cosa-serve-davvero-per-farlo-fiorire

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02/05/2026

Maggio è il mese in cui si coltiva🌿

I giardini si svegliano, la luce dura di più, le piante riprendono a crescere.

E i legami?

I legami funzionano esattamente allo stesso modo.

C'è un mito che fa molto danno nelle relazioni: l'idea che l'amore vero non richieda sforzo.

Che se devi lavorarci, forse non è la persona giusta.
Che le coppie felici lo siano naturalmente.

Non è così.

L'amore, anche quello profondo, anche quello genuino, non cresce da solo, ha bisogno di cura, di attenzione, di intenzione.

Esattamente come un giardino abbandonato a se stesso: resiste qualche stagione, poi si impoverisce.

Questo mese sul blog D'Amore & D'Accordo esploriamo cosa significa davvero coltivare un legame.

Lo faremo attraverso tre angolazioni:

💑 Per chi vuole ritrovare intimità nella coppia
👶 Per chi sta diventando genitore e sente che la coppia fatica
🤝 Per chi si sta separando e vuole proteggere il legame con i figli

Ogni venerdì un articolo.

Ogni articolo, strumenti concreti.

26/04/2026

Vi volete bene, ma ultimamente vi sentite più coinquilini che coppia?

Non c'è stato un litigio.
Nessun tradimento.
Nessun momento preciso in cui qualcosa si è rotto.

Eppure, a un certo punto, vi ritrovate sul divano, uno accanto all'altro, e sentite che c'è uno spazio tra voi che non sapete bene come si è formato.

È questa la distanza emotiva nelle coppie consolidate.
Quella che arriva senza fare rumore, mentre siete impegnati a mandare avanti la vita.

Il lavoro.
La casa.
I figli.
La stanchezza di fine giornata.
Le cose da fare che non finiscono mai.

E la coppia, piano piano, senza che nessuno dei due se ne accorga davvero, scivola in fondo alla lista delle priorità.

Non per cattiveria.
Non per disinteresse.

Perché il quotidiano è espansivo: occupa tutto lo spazio disponibile, e lo spazio del "noi" è quello più silenzioso, quello che non protesta, quello che non manda notifiche.

La ricerca di Gottman chiama questo schema parallel play: due persone che vivono vicine ma non in connessione reale.

La relazione funziona, in un certo senso, ma non nutre più.

La buona notizia?

Questa distanza, quando la si riconosce in tempo, risponde bene a interventi piccoli e costanti.

Non serve un weekend romantico.
Serve modificare alcune abitudini quotidiane in modo consapevole

Sul blog abbiamo scritto un articolo su questo: su come si forma la distanza emotiva nella coppia stabile, cosa la alimenta, e soprattutto cosa si può fare per coltivare la connessione ogni giorno.

Non è per chi è in crisi.

È per chi vuole prendersi cura del legame prima che la distanza diventi qualcosa di più difficile da attraversare.

👇 Leggilo qui e se ti riconosci, condividilo con qualcuno a cui potrebbe fare bene.
🔗 https://www.damoredaccordo.com/articoli/post/312071/crescere-insieme-nella-coppia:-perch%C3%A9-il-cambiamento-non-basta-senza-cura-del-legame

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Crescere nella coppia significa prendersi cura del legame. Scopri perché il cambiamento non basta e come costruire una relazione solida nel tempo.

10/04/2026

Quando si diventa genitori… cosa succede alla coppia?

Si parla tanto di figli.
Di crescita, educazione, bisogni.

Molto meno di quello che accade alla relazione.

Eppure, quando arriva un figlio, cambia tutto:
i ritmi, le priorità, le energie…
e spesso anche il modo di stare insieme.

Meno tempo per parlarsi davvero.
Più stanchezza.
Più incomprensioni.

E a volte emerge una sensazione difficile da dire:
“Siamo ancora una coppia… o siamo diventati solo genitori?”

Non è un fallimento.
È una fase che molte coppie attraversano.

In questo articolo approfondisco proprio questo passaggio così delicato, per aiutarti a:
✨ comprendere cosa succede davvero alla relazione
✨ normalizzare alcune difficoltà
✨ iniziare a ritrovare connessione anche in mezzo ai cambiamenti

👉 Puoi leggerlo qui:
https://www.damoredaccordo.com/articoli/post/312067/quando-la-coppia-cambia:-trasformazioni-nella-relazione-e-come-affrontarle-senza-perdersi

💬 Se ti va, condividi nei commenti:
qual è stata, o è, la sfida più grande per la vostra coppia da quando siete diventati genitori?

05/04/2026

Crisi di coppia o fase di cambiamento? Come capire cosa state vivendo davvero

Ci sono momenti in cui la relazione sembra entrare in crisi.

Si discute di più.
Ci si capisce meno.
Oppure, al contrario, cala il silenzio e la distanza si fa sentire.

E dentro può emergere una domanda che fa paura:
“Siamo davvero in crisi… o è solo un momento difficile?”

Molte coppie interpretano questi segnali come l’inizio della fine.
In realtà, spesso stanno attraversando un passaggio evolutivo che non sanno ancora leggere.

La differenza è fondamentale.
Perché da come interpretiamo ciò che accade… dipende come agiamo.

In questo articolo ti accompagno a capire:
✨ cosa significa davvero “crisi di coppia”
✨ la differenza tra crisi evolutiva e crisi distruttiva
✨ quali segnali osservare per orientarti
✨ cosa può aiutarti a non prendere decisioni impulsive

👉 Puoi leggerlo qui:
https://www.damoredaccordo.com/articoli/post/312068/crisi-di-coppia-o-fase-di-cambiamento-come-distinguere-un-momento-difficile-da-una-rottura-reale

💬 Ti va di condividere la tua esperienza?

Ti sei mai trovata in una fase in cui non capivi se era crisi o cambiamento?

Leggo volentieri i tuoi pensieri nei commenti ❤️