GymnaZen

GymnaZen ๐Ÿฅ‹ ๐‚๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐จ ๐˜๐จ๐ ๐š | ๐€๐ซ๐ญ๐ข ๐Œ๐š๐ซ๐ณ๐ข๐š๐ฅ๐ข | ๐€๐ซ๐ซ๐š๐ฆ๐ฉ๐ข๐œ๐š๐ญ๐š
โ˜ฏ๏ธ Jiu Jitsu โ€ข Suyuddha โ€ข Kick Boxing โ€ข Pilates
๐Ÿ“ž ๐Ÿ‘๐Ÿ–๐Ÿ— ๐Ÿ”๐Ÿ๐Ÿ๐Ÿ–๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“ โœ‰๏ธ [email protected] ASD

28/08/2026

Sono aperte le iscrizioni di ๐š๐ข๐ค๐ข๐๐จ ๐Ÿฅ‹

โžก๏ธ Comunica il codice ๐—š๐—ฌ๐— ๐—ก๐—”๐—ญ๐—˜๐—ก๐Ÿญ๐Ÿฌ in segreteria e su WhatsApp per ottenere ๐Ÿญ๐Ÿฌ ๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜€๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ผ sulla tua iscrizione โœ…

Per maggiori informazioni ed iscrizioni potete rivolgervi presso ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง, in ๐•๐ข๐š ๐ƒ๐š๐ฅ๐ฆ๐š๐ณ๐ข๐š ๐Ÿ‘๐Ÿ’ a Ciampino e contattarci telefonicamente oppure su ๐–๐ก๐š๐ญ๐ฌ๐€๐ฉ๐ฉ al numero ๐Ÿ‘๐Ÿ–๐Ÿ— ๐Ÿ”๐Ÿ๐Ÿ๐Ÿ–๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“ ๐Ÿ“ฒ

Scopri il ๐Š๐ฎ๐ง๐  ๐…๐ฎ ๐’๐ก๐š๐จ๐ฅ๐ข๐ง con il Maestro ๐ƒ๐š๐ซ๐ข๐จ ๐Œ๐ž๐๐ž๐ข๐ซ๐จ๐ฌ da ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง: unโ€™antica arte marziale che unisce disciplina, ener...
26/08/2026

Scopri il ๐Š๐ฎ๐ง๐  ๐…๐ฎ ๐’๐ก๐š๐จ๐ฅ๐ข๐ง con il Maestro ๐ƒ๐š๐ซ๐ข๐จ ๐Œ๐ž๐๐ž๐ข๐ซ๐จ๐ฌ da ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง: unโ€™antica arte marziale che unisce disciplina, energia e consapevolezza, per un percorso di crescita che coinvolge corpo, mente e spirito ๐Ÿฅ‹

โžก๏ธ Partecipa gratuitamente ai nostri ๐—ข๐—ฝ๐—ฒ๐—ป ๐——๐—ฎ๐˜†, ogni sabato di settembre dalle ๐Ÿญ๐Ÿญ:๐Ÿฌ๐Ÿฌ alle ๐Ÿญ๐Ÿฏ:๐Ÿฌ๐Ÿฌ e comunica il codice ๐—š๐—ฌ๐— ๐—ก๐—”๐—ญ๐—˜๐—ก๐Ÿญ๐Ÿฌ per ottenere ๐Ÿญ๐Ÿฌ ๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜€๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ผ sulla tua iscrizione โœ…

Per maggiori informazioni potete rivolgervi presso ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง, in ๐•๐ข๐š ๐ƒ๐š๐ฅ๐ฆ๐š๐ณ๐ข๐š ๐Ÿ‘๐Ÿ’ a Ciampino e contattarci telefonicamente oppure su ๐–๐ก๐š๐ญ๐ฌ๐€๐ฉ๐ฉ al numero ๐Ÿ‘๐Ÿ–๐Ÿ— ๐Ÿ”๐Ÿ๐Ÿ๐Ÿ–๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“ ๐Ÿ“ฒ

Scopri lo ๐˜๐ข๐ง ๐˜๐จ๐ ๐š da ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง: una pratica lenta e meditativa che agisce in profonditร  su fasce, legamenti e articolazi...
26/08/2026

Scopri lo ๐˜๐ข๐ง ๐˜๐จ๐ ๐š da ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง: una pratica lenta e meditativa che agisce in profonditร  su fasce, legamenti e articolazioni, per rilasciare le tensioni accumulate e ritrovare equilibrio tra corpo e mente ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ

โžก๏ธ Comunica il codice ๐—š๐—ฌ๐— ๐—ก๐—”๐—ญ๐—˜๐—ก๐Ÿญ๐Ÿฌ in segreteria e su WhatsApp per ottenere ๐Ÿญ๐Ÿฌ ๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜€๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ผ sulla tua iscrizione โœ…

Per maggiori informazioni ed iscrizioni potete rivolgervi presso ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง, in ๐•๐ข๐š ๐ƒ๐š๐ฅ๐ฆ๐š๐ณ๐ข๐š ๐Ÿ‘๐Ÿ’ a Ciampino e contattarci telefonicamente oppure su ๐–๐ก๐š๐ญ๐ฌ๐€๐ฉ๐ฉ al numero ๐Ÿ‘๐Ÿ–๐Ÿ— ๐Ÿ”๐Ÿ๐Ÿ๐Ÿ–๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“ ๐Ÿ“ฒ

Scopri il ๐๐ข ๐†๐จ๐ง๐  ๐ƒ๐ž๐œ๐จ๐๐ž con ๐…๐š๐›๐ข๐จ ๐Œ๐š๐ซ๐œ๐ž๐ฅ๐ฅ๐จ๐ง๐ข da ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง: un percorso che unisce movimento, respirazione, consapevolezz...
25/08/2026

Scopri il ๐๐ข ๐†๐จ๐ง๐  ๐ƒ๐ž๐œ๐จ๐๐ž con ๐…๐š๐›๐ข๐จ ๐Œ๐š๐ซ๐œ๐ž๐ฅ๐ฅ๐จ๐ง๐ข da ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง: un percorso che unisce movimento, respirazione, consapevolezza e controllo per ritrovare equilibrio e liberare il potenziale di corpo e mente โ˜ฏ๏ธ

โžก๏ธ Comunica il codice ๐—š๐—ฌ๐— ๐—ก๐—”๐—ญ๐—˜๐—ก๐Ÿญ๐Ÿฌ in segreteria e su WhatsApp per ottenere ๐Ÿญ๐Ÿฌ ๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜€๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ผ sulla tua iscrizione โœ…

Per maggiori informazioni ed iscrizioni potete rivolgervi presso ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง, in ๐•๐ข๐š ๐ƒ๐š๐ฅ๐ฆ๐š๐ณ๐ข๐š ๐Ÿ‘๐Ÿ’ a Ciampino e contattarci telefonicamente oppure su ๐–๐ก๐š๐ญ๐ฌ๐€๐ฉ๐ฉ al numero ๐Ÿ‘๐Ÿ–๐Ÿ— ๐Ÿ”๐Ÿ๐Ÿ๐Ÿ–๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“ ๐Ÿ“ฒ

24/08/2026

Come sarร  il corso di ๐š๐ซ๐ซ๐š๐ฆ๐ฉ๐ข๐œ๐š๐ญ๐š da Settembre? ๐Ÿง—โ€โ™‚๏ธ

Ce lo racconta ๐†๐ข๐ ๐ข!

Per maggiori informazioni ed iscrizioni potete rivolgervi presso ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง, in ๐•๐ข๐š ๐ƒ๐š๐ฅ๐ฆ๐š๐ณ๐ข๐š ๐Ÿ‘๐Ÿ’ a Ciampino e contattarci telefonicamente oppure su ๐–๐ก๐š๐ญ๐ฌ๐€๐ฉ๐ฉ al numero ๐Ÿ‘๐Ÿ–๐Ÿ— ๐Ÿ”๐Ÿ๐Ÿ๐Ÿ–๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“ ๐Ÿ“ฒ

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18/08/2026

โš ๏ธ ๐’๐œ๐จ๐ฉ๐ซ๐ข ๐ข๐ฅ ๐๐‘๐€๐™๐ˆ๐‹๐ˆ๐€๐ ๐‰๐ˆ๐”-๐‰๐ˆ๐“๐’๐” ๐š๐ฅ๐ฅ๐š ๐‘๐Ž๐†๐„๐‘ ๐†๐‘๐€๐‚๐ˆ๐„ ๐€๐‚๐€๐ƒ๐„๐Œ๐˜ ๐‚๐ˆ๐€๐Œ๐๐ˆ๐๐Ž โ€ข Un percorso aperto a ๐ญ๐ฎ๐ญ๐ญ๐ข ๐ข ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ข e a tutte le etร , pensato sia per uomini che per donne โžก๏ธ ๐ฌ๐จ๐ง๐จ ๐š๐ฉ๐ž๐ซ๐ญ๐ž ๐ฅ๐ž ๐ข๐ฌ๐œ๐ซ๐ข๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข alle lezioni presso ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง ๐Ÿฅ‹

Il percorso รจ strutturato su tre livelli, per accompagnare ogni allievo nella propria crescita sul tatami. Si parte dal ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ž๐ฅ๐ฅ๐จ ๐ฉ๐ซ๐ข๐ง๐œ๐ข๐ฉ๐ข๐š๐ง๐ญ๐ข, dedicato alla ๐œ๐ข๐ง๐ญ๐ฎ๐ซ๐š ๐›๐ข๐š๐ง๐œ๐š, per coloro che vogliono imparare le basi della disciplina; si passa poi al ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ž๐ฅ๐ฅ๐จ ๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ซ๐ฆ๐ž๐๐ข๐จ, un gruppo avanzato pensato per chi ha giร  esperienza e vuole affinare la tecnica; per chi invece aspira a competere, fare gare e spingersi verso livelli sempre piรน alti, cโ€™รจ il ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ž๐ฅ๐ฅ๐จ ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ž๐ญ๐ข๐ญ๐จ๐ซ. Unโ€™๐š๐ซ๐ญ๐ž ๐ฆ๐š๐ซ๐ณ๐ข๐š๐ฅ๐ž completa, con unโ€™ampia libertร  di fasce orarie per incontrare le esigenze di tutti ๐Ÿซถ๐Ÿผ

Per maggiori informazioni ed iscrizioni potete rivolgervi quanto prima presso ๐‘๐จ๐ ๐ž๐ซ ๐†๐ซ๐š๐œ๐ข๐ž ๐€๐œ๐š๐๐ž๐ฆ๐ฒ ๐‚๐ข๐š๐ฆ๐ฉ๐ข๐ง๐จ โ€ข ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง, in ๐•๐ข๐š ๐ƒ๐š๐ฅ๐ฆ๐š๐ณ๐ข๐š ๐Ÿ‘๐Ÿ’ a Ciampino e contattarci telefonicamente oppure su ๐–๐ก๐š๐ญ๐ฌ๐€๐ฉ๐ฉ al numero ๐Ÿ‘๐Ÿ–๐Ÿ— ๐Ÿ”๐Ÿ๐Ÿ๐Ÿ–๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“ ๐Ÿ“ฒ

07/08/2026

Sono aperte le iscrizioni di ๐ฒ๐จ๐ ๐š ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ

Per maggiori informazioni ed iscrizioni potete rivolgervi presso ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง, in ๐•๐ข๐š ๐ƒ๐š๐ฅ๐ฆ๐š๐ณ๐ข๐š ๐Ÿ‘๐Ÿ’ a Ciampino e contattarci telefonicamente oppure su ๐–๐ก๐š๐ญ๐ฌ๐€๐ฉ๐ฉ al numero ๐Ÿ‘๐Ÿ–๐Ÿ— ๐Ÿ”๐Ÿ๐Ÿ๐Ÿ–๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“ ๐Ÿ“ฒ

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06/08/2026

Abbiamo fatto qualche domanda a ๐†๐ข๐ ๐ข, che ci ha raccontato comโ€™รจ andato lโ€™ultimo anno di ๐š๐ซ๐ซ๐š๐ฆ๐ฉ๐ข๐œ๐š๐ญ๐š da ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง, tra risultati ottenuti, ricordi e obiettivi per Settembre ๐Ÿซถ๐Ÿผ

04/08/2026

Sono aperte le iscrizioni di ๐ฉ๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ ๐Ÿคธ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ

Per maggiori informazioni ed iscrizioni potete rivolgervi presso ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง, in ๐•๐ข๐š ๐ƒ๐š๐ฅ๐ฆ๐š๐ณ๐ข๐š ๐Ÿ‘๐Ÿ’ a Ciampino e contattarci telefonicamente oppure su ๐–๐ก๐š๐ญ๐ฌ๐€๐ฉ๐ฉ al numero ๐Ÿ‘๐Ÿ–๐Ÿ— ๐Ÿ”๐Ÿ๐Ÿ๐Ÿ–๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“ ๐Ÿ“ฒ

27/07/2026

โš ๏ธ ๐ˆ๐’๐‚๐‘๐ˆ๐™๐ˆ๐Ž๐๐ˆ ๐€๐๐„๐‘๐“๐„ ๐„ ๐๐Ž๐’๐“๐ˆ ๐‹๐ˆ๐Œ๐ˆ๐“๐€๐“๐ˆ โ€ข ๐Š๐ฎ๐ฆ๐ข๐Š๐ž๐ง รจ la disciplina che unisce ๐š๐ซ๐ญ๐ข ๐ฆ๐š๐ซ๐ณ๐ข๐š๐ฅ๐ข ๐ญ๐ซ๐š๐๐ข๐ณ๐ข๐จ๐ง๐š๐ฅ๐ข e ๐š๐ซ๐ญ๐ข ๐ฌ๐œ๐ž๐ง๐ข๐œ๐ก๐ž ๐ž ๐ญ๐ž๐š๐ญ๐ซ๐š๐ฅ๐ข, aperta a chi ha ๐๐š๐ข ๐Ÿ– ๐š๐ง๐ง๐ข ๐ข๐ง ๐ฌ๐ฎ โžก๏ธ ๐ฌ๐จ๐ง๐จ ๐š๐ฉ๐ž๐ซ๐ญ๐ž ๐ฅ๐ž ๐ข๐ฌ๐œ๐ซ๐ข๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข alle lezioni presso ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง โ˜€๏ธ

Il ๐Š๐ฎ๐ฆ๐ข๐Š๐ž๐ง รจ lโ€™arte della spada, il percorso per chi vuole vivere lo ๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐ข๐ญ๐จ ๐๐ž๐ข ๐ง๐ฎ๐จ๐ฏ๐ข ๐’๐š๐ฆ๐ฎ๐ซ๐š๐ข. Attraverso la pratica della katana si sviluppano ๐œ๐จ๐ง๐œ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž e ๐š๐ญ๐ญ๐ž๐ง๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐š๐ข ๐๐ž๐ญ๐ญ๐š๐ ๐ฅ๐ข, imparando sequenze di movimento sempre piรน complesse dove tecnica ed espressione si fondono in unโ€™unica forma. Per chi ha sempre avuto la passione della spada, oggi nel corso di ๐Š๐ฎ๐ฆ๐ข๐Š๐ž๐ง trova un vero e proprio percorso da seguire ๐Ÿซถ๐Ÿผ

Per maggiori informazioni ed iscrizioni potete rivolgervi quanto prima presso ๐†๐ฒ๐ฆ๐ง๐š๐™๐ž๐ง, in ๐•๐ข๐š ๐ƒ๐š๐ฅ๐ฆ๐š๐ณ๐ข๐š ๐Ÿ‘๐Ÿ’ a Ciampino e contattarci telefonicamente oppure su ๐–๐ก๐š๐ญ๐ฌ๐€๐ฉ๐ฉ al numero ๐Ÿ‘๐Ÿ–๐Ÿ— ๐Ÿ”๐Ÿ๐Ÿ๐Ÿ–๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“ ๐Ÿ“ฒ

Indirizzo

Via Dalmazia 34
Ciampino
00043

Orario di apertura

Lunedรฌ 09:30 - 10:30
17:00 - 21:00
Martedรฌ 13:30 - 14:30
15:00 - 21:00
Mercoledรฌ 09:30 - 10:30
17:00 - 21:00
Giovedรฌ 13:30 - 14:30
17:00 - 21:00
Venerdรฌ 17:00 - 21:00
Sabato 10:30 - 17:00

Telefono

3896128555

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