EleYoga

17/09/2026

Ti sei persa il primo Open Weeks?
Lo so, settembre parte a mille e non si riesce a fare tutto.
Per questo ho deciso di riaprire le porte:
OPEN WEEK - SECONDA CHANCE
22 - 23 - 24 Settembre

Se non sei riuscita a ve**re, questa è per te. 3 lezioni di prova gratuite per provare con calma Hatha, Vinyasa e Pilates.

EleYoga - Spazio Olistico, Via Alfieri 3, Settimo Torinese

12/09/2026

Cerchi un momento per ricaricare corpo e mente? 🧘✨

Presso lo Spazio Olistico di Settimo Torinese sono ripartite le lezioni di Yoga e Pilates!

Che tu voglia ritrovare la flessibilità, rinforzare il core o semplicemente staccare dalla routine quotidiana, abbiamo il corso perfetto per te.

Ecco i nostri appuntamenti settimanali:

HATHA YOGA: Martedì ore 19:00
VINYASA YOGA: Giovedì ore 19:00
PILATES: Mercoledì ore 18:30

Mi trovi in Via Alfieri 3, Settimo Torinese (TO)

I posti sono limitati per garantire a tutti la massima cura e attenzione.

📲 PRENOTA ORA la tua lezione!Clicca qui per scrivermi direttamente su WhatsApp:
wa.me
345 876 0806

Ti aspetto sul tappetino! 🙏

07/09/2026

Io non correggo pose.
Ascolto storie che il corpo racconta da anni.

E poi, con un tocco leggero,con un respiro insieme, le traduciamo in libertà.

Questo è lo yoga che insegno.

Se il tuo corpo ti sta parlando da un po' e non sai come ascoltarlo, inizia da qui.
Ti aspetto sul tappetino.

📍 Spazio Olistico - Via Alfieri 3, Settimo Torinese
🧘‍♀️ EleYoga
📩 Prenota la tua lezione - 345 876 0806

05/09/2026

28/08/2026

TADASANA. LA MONTAGNA CHE RESPIRA.
​
La guardi e pensi: "Vabbè, sta solo in piedi."

Ecco l'errore.
​
La maggior parte delle persone passa la vita senza mai stare VERAMENTE in piedi.
Spalle in avanti per proteggersi.
Ginocchia bloccate per non cedere.
Peso tutto su un piede, perché scegliere dove stare è troppo.
​
Tadasana non è semplice. È scomoda.
Perché ti chiede di non fare niente.
Di non correggerti per piacere.
Di non distrarti.
​
Ti chiede:
Sei radicata o stai scappando?
Sei presente o sei già altrove?
Reggi il tuo peso o lo butti addosso agli altri?
​
Come stai in Tadasana, stai nella vita.

Radicata a terra, leggera verso il cielo.
​
Oggi non ti chiedo di fare una posizione difficile.
Ti chiedo di avere il coraggio di stare ferma per 60 secondi.
E ascoltare cosa ti dice il tuo corpo.
​
Ci provi? Scrivimi MONTAGNA nei commenti se lo fai.