Fede Trainer

03/06/2022

14/06: UNA CAMMINATA PER SALVARE UNA VITA! 👩🏼‍🤝‍👨🏻❤️

Ti piacerebbe svolgere un’attività fisica all’aperto che alleni corpo, mente e cuore senza tralasciare il divertimento e che diventi un’abitudine irrinunciabile?

Scopri “La camminata metabolica”! Un tipo di camminata utile alle persone che vogliono rinascere, stimolandole all'esercizio fisico quotidiano in modo semplice, allegro e costante e che attraverso una specifica tecnica:

• stimola il metabolismo;
• migliora e riduce il girovita;
• migliora la postura;
• riattiva la circolazione e la micro circolazione;

con benefici salutistici immediati e, nel tempo, anche risultati estetici!!!

Quando??

⏱ MARTEDÌ 14 GIUGNO ALLE ORE 19.00.

📍Dove?

Presso Parco Tigullio a Lavagna.

Vieni a provare una prima lezione a SOLI €15!

Tutto il ricavato andrà devoluto per allestire le ambulanze di Lavagna! ❤️

Estetica Glamour è vicina alla Croce Rossa Italiana con un evento che ti aiuta a ritrovare l’equilibrio fisico e mentale!

BONUS: per te che ci sosterrai in quest’iniziativa benefica riceverai un fantastico regalo del valore di €60 da parte di Estetica Glamour per un corpo perfetto tutta l’estate!

Clicca qui per saperne di più scrivici al 3533167443

30/05/2022

Sei pigrə?
Odi la palestra?
Ma vorresti fare qualcosa per il tuo benessere...
Il Metodo certificato di Camminata Metabolica è quello che fa per te!
✅Semplice
✅Emozionante
✅Divertente
✅Motivante
🌈dai 6 ai 100 anni
Migliora la postura, la circolazione, la muscolatura,
migliora l'umore
e ti fa prendere Buone Abitudini per
Volerti Bene❤️💚🤍

30/05/2022

Buongiorno 🌈✨
Inizia sempre la giornata con un pensiero motivante, con una canzone, dei bei respiri e un sorriso😄😉
Perché TUTTO SI ALLENA!

Provided to YouTube by Universal Music GroupBuongiorno a te · Luciano Pavarotti · Antonella Pepe · Royal Philharmonic Orchestra · Rob MathesTi Adoro℗ 2003 De...

24/05/2022

Buongiorno meraviglie!
Domani, Mercoledì 25, alle ore 18.30 siete tuttə invitatə alla prima prova omaggio di Camminata Metabolica, per aiutarmi nella preparazione del mio esame da Trainer a Giugno 😊🥰
Punto d'incontro presso Estetica Glamour, in Galleria Cavour a Lavagna, poi si va in passeggiata.
Portati abbigliamento e scarpe adeguate, bottiglia d'acqua e la voglia di goderti un'ora dedicata totalmente a Te! 😉
Solo su prenotazione, 6 posti rimasti, scrivetemi in pvt

20/05/2022

20/05/2022

CAMMINATA METABOLICA

🟢Torsione / elevazione
Apri e sblocca il tuo corpo, conquistando la postura corretta, che influenzerà positivamente ogni aspetto della tua vita.

🔴Rinforzo polpacci / glutei / anche
Migliora la funzionalità e l'aspetto della parte bassa del corpo, acquisendo una buona circolazione, una bella postura e migliorando anche l'estetica😉

⚪ Respirazione / visualizzazione
Impara a respirare meglio, troverai più forza, più lucidità e vedrai i tuoi obbiettivi e come raggiungerli, in modo più chiaro.

La camminata metabolica è per TUTTƏ
È semplice, emozionante, efficace