14/04/2020
Ciao ragazze! Chiaramente è un discorso generale in cui ci tengo a precisare e chiarire alcuni punti ma gli allenamenti vanno modificati on base alle particolari esigenze di ognuno di voi.. spero comunque vi sia utile e a breve posterò video dove parlerò più nello specifico di alcuni esercizi.. guardatelo fino in fondo mi raccomando💥🖤
