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Lorenzo Patti Life&Sport Coach

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Cernusco sul Naviglio
Lorenzo Patti Life&Sport Coach

SPORT COACH
In una performance sportiva la componente mentale conta per il 90%, quella atletica il 1

08/05/2020

Quanti bicchieri pieni vedete?

Il bicchiere è mezzo pieno o mezzo vuoto? Da come rispondiamo dipende il nostro atteggiamento verso la vita.

Io li vedo pieni tutti e tre!!! 🥳
Uno di acqua
Uno metà di acqua e metà di aria
Uno di aria

25/04/2020

Avere qualcuno che ascolta è importante. Un essere umano non può tenersi dentro tutto. Quel che è accaduto va consegnato ad altri. Il passato, se rivelato, toglie peso, alleggerisce.
LIFE COACH:
Parte dall'ascolto e ti accompagna a scoprire le tue potenzialità e ad attivarle, per arrivare con le tue proprie capacità all'obiettivo.

29/02/2020

Dan Jansen medaglia d’oro nella gara dei 1000 metri ai Giochi Olimpici Invernali di Lillehammer nel 1994
“Non penso ci sia nulla di male nel porsi obiettivi molto elevati. Più alti sono i tuoi obiettivi, più dovrai lavorare - se non li raggiungi va bene lo stesso, basta avere la consapevolezza di aver dato il 100% di se stessi”.

29/02/2020

Poniti obiettivi elevati, e non fermarti fino a che li avrai raggiunti

29/02/2020

È abbinando testa e cuore che ottieniamo i risultati

27/02/2020

Pensi di non poterlo fare?

Quando cambi come pensi,
cambia quello che senti,
e di conseguenza cambia ciò che puoi fare.
(R. Bandler)

26/02/2020

LIFE COACHING
Allenamento per la vita.
Desideri crescere, migliorare, svilupparti, partendo dalla qualità della vita personale e/o professionale?

Intraprendi un percorso utile al miglioramento e al cambiamento della tua vita, dove sei l’attore protagonista e l’unico responsabile del conseguimento dei tuoi obiettivi e della tua auto realizzazione.

25/02/2020

Sport Coaching

Che tu pensi di farcela
o di non farcela… .. avrai comunque ragione!

25/02/2020

La mente fa la differenza tra una vittoria e una sconfitta!

L’allenamento mentale ti consente di essere padrone delle tue emozioni, a visualizzarti vincente, a rimanere concentrato e sempre motivato, anche e soprattutto in situazioni difficili e frustranti.
La forza di un atleta vincente si vede soprattutto nei momenti di difficoltà.

Insieme possiamo operare su:

Definizione di obiettivi agonistici
Gestione dello stress durante le competizioni
Controllo ansia nel pre-gara
Potenziamento autostima e motivazione e consapevolezza potenzialità personali
Pensiero positivo orientato al successo
Aumento delle capacità di concentrazione e visualizzazione

25/02/2020

Sport Coaching

Nella Danza l’avversario che si nasconde nella nostra mente è molto più forte di quello che troviamo in pista.

In una performance sportiva la componente mentale conta per il 90%, la nostra preparazione tecnica/atletica per il 10%.

Indirizzo

Via Brescia 58
Cernusco Sul Naviglio
20063

Telefono

+393356372764

Sito Web

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