Scuola Di Ballo Pam

06/07/2018

04/12/2017

Resort music Pub " Symposion " presenta :
_____ Noche de Cuba 🎉🎉🎉🎉

Vi aspettiamo numerosi sabato 9 dicembre al Symposion Pub sempre insieme a Marco Busa e Pamela Scruci, in collaborazione con la scuola di ballo pam per un altro sabato latino 🎉🎉 a seguire si balla tutta la notte 🍸🍸
Dj set Luigi LC Castellucci




Vi aspettiamo😉

21/11/2017

Si continua con la ZUMBAAAAAA
ORARI CORSI:
Mercoledì ore 18.15
Sabato ore 15.15
Vieni a provare.....
🏋🏻‍♀️🤸🏼‍♀️🏋🏼🤸🏼‍♂️🏋🏻‍♀️🤸🏼‍♀️🏋🏼🤸🏼‍♂️🏋🏻‍♀️🤸🏼‍♀️🏋🏻‍♀️🤸🏼‍♀️🏋🏼

10/10/2017

CARAIBICO: ogni martedì e giovedì ore 20.30 💃🏻🕺🏻

30/09/2017

Venite a provarci oggi alle ore 15:00

🔺 Sabato 30 Settembre
Lezione dimostrativa gratuita
🛑ZUMBA-ZUMBA STRONG-KANGOO JUMPS
con l'istruttrice
Raffaella Antonucci

ZUMBA STRONG:
è una nuova disciplina targata ZUMBA che unisce un allenamento a intervalli ad alta intensità alla motivazione data dall’utilizzo di musica sincronizzata secondo una tecnica che ti spinge a sfidare i limiti delle tue capacità per raggiungere ancora più rapidamente i tuoi obiettivi.
Musica ed esercizi si fondono per creare una lezione di gruppo unica nel suo genere; ad ogni ritmo corrisponde un movimento e viceversa.
Vediamo come questo nuovo programma ti permetterà di scolpire il tuo fisico:
– ALLENA OGNI MUSCOLO usando il peso del proprio corpo e migliora la resistenza donando ai muscoli più tono e definizione;
– AUMENTA LA FORZA intensificando l’allenamento e ottenendo risultati in tempi più rapidi per raggiungere obiettivi di fitness ancora più ambiziosi;
– PROLUNGA L’EFFETTO DELL’ALLENAMENTO grazie all’impiego di intervalli ad alta intensità che permetteranno all’organismo di continuare a bruciare calorie anche dopo la lezione.

KANGOO JUMPS:
Sono calzature provviste di grandi molle che consentono di praticare diverse attività fisiche salutari, divertenti e terapeutiche con tantissimi benefici per la schiena, per il cuore e per il sistema nervoso.
Divertenti, benefiche per la salute e grandi alleate della linea!
Indossando le kangoo jumps si può praticare quasi qualsiasi attività a corpo libero, massimizzando i profitti dell’allenamento e beneficiando dei rimbalzi che, oltre a rinforzare articolazioni, spina dorsale e caviglie, consentono anche di bruciare calorie e di partecipare a sessioni di allenamento particolarmente intense.
L’uso di questi gambali con molle migliorano anche la capacità di resistenza vascolare e permettono di saltare senza sovraccaricare le ginocchia.
A noi sembrano delle buone ragioni per provare l’effetto kangoo jumps sulla nostra salute, e a voi?

28/09/2017

Stasera!!!

13/09/2017

🔺 Sabato 30 Settembre
Lezione dimostrativa gratuita
🛑ZUMBA-ZUMBA STRONG-KANGOO JUMPS
con l'istruttrice
Raffaella Antonucci

ZUMBA STRONG:
è una nuova disciplina targata ZUMBA che unisce un allenamento a intervalli ad alta intensità alla motivazione data dall’utilizzo di musica sincronizzata secondo una tecnica che ti spinge a sfidare i limiti delle tue capacità per raggiungere ancora più rapidamente i tuoi obiettivi.
Musica ed esercizi si fondono per creare una lezione di gruppo unica nel suo genere; ad ogni ritmo corrisponde un movimento e viceversa.
Vediamo come questo nuovo programma ti permetterà di scolpire il tuo fisico:
– ALLENA OGNI MUSCOLO usando il peso del proprio corpo e migliora la resistenza donando ai muscoli più tono e definizione;
– AUMENTA LA FORZA intensificando l’allenamento e ottenendo risultati in tempi più rapidi per raggiungere obiettivi di fitness ancora più ambiziosi;
– PROLUNGA L’EFFETTO DELL’ALLENAMENTO grazie all’impiego di intervalli ad alta intensità che permetteranno all’organismo di continuare a bruciare calorie anche dopo la lezione.

KANGOO JUMPS:
Sono calzature provviste di grandi molle che consentono di praticare diverse attività fisiche salutari, divertenti e terapeutiche con tantissimi benefici per la schiena, per il cuore e per il sistema nervoso.
Divertenti, benefiche per la salute e grandi alleate della linea!
Indossando le kangoo jumps si può praticare quasi qualsiasi attività a corpo libero, massimizzando i profitti dell’allenamento e beneficiando dei rimbalzi che, oltre a rinforzare articolazioni, spina dorsale e caviglie, consentono anche di bruciare calorie e di partecipare a sessioni di allenamento particolarmente intense.
L’uso di questi gambali con molle migliorano anche la capacità di resistenza vascolare e permettono di saltare senza sovraccaricare le ginocchia.
A noi sembrano delle buone ragioni per provare l’effetto kangoo jumps sulla nostra salute, e a voi?

13/09/2017

🔴ANNO ACCADEMICO 2017/2018🔴

🔶 Danze coreografiche (synchro, coreographic e show)
🔶 Baby dance
🔶Hip hop
🔶Danze caraibiche
🔶Zumba
Zumba strong
Kangoo jumps

Per maggior informazioni contattateci!!

12/09/2017

Pronti a ripartire con il corso di caraibico presso la scuola di ballo PAM (sede San Sosti), sempre diretto dai maestri Marco Busa e Pamela Scruci 💃🏻
Due lezioni di prova GRATUITE da non perdere il 26 e il 28 settembre alle ore 20.30.
VI ASPETTIAMO

29/08/2017

Manca poco e si ricomincia con il caraibico alla scuola di ballo Pam 💃🏻

07/08/2017

Scuola Pam presente!!!🖖🏻
Domani in piazza Orto Sacramento 💃🏻

---☀️Programma Agosto sansostese☀️---

05/08/2017

Ritorna il latino Americano al Symposion Pub....
Ritorna la Noche de Cuba 🎉🎉

_______Sempre insieme a Marco Busa e Pamela Scruci, con la collaborazione della scuola di ballo Pam vi aspettiamo Mercoledì 9 agosto 2017 😊😊 Ovviamente al Symposion Pub 👌👌

Non mancate;)