19/08/2024
👤ll contributo di Nicola de Pisapia per la Rubrica in primo piano di Luglio!
💡Considerando la coscienza come un processo che varia in base a diversi stati mentali e fisiologici globali nel corso delle 24 ore come possiamo interpretare le esperienze vissute durante il sonno?
Cosa accade alla coscienza durante le fasi del sonno? Che tipo di esperienze abbiamo?
🪷A queste e altre domande puoi trovare risposte e approfondimenti nell’articolo
“La coscienza del sonno” che puoi consultare sul nostro sito nella voce del menú 𝗜𝗻 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗼 𝗽𝗶𝗮𝗻𝗼.
Il professore Nicola De Pisapia illustra le fasi del sonno, dal processo di addormentamento che inizia con le immagini ipnagogiche, alla fase REM, durante la quale le esperienze diventano più strutturate e narrative.
Inoltre, illustra un fenomeno di grande interesse scientifico che è il sogno lucido, solitamente presente nelle fasi REM e raccoglie gli studi che hanno esplorato i vari metodi per aumentare la frequenza dei sogni lucidi, oltre a quelli che mettono in luce l’associazione dei sogni lucidi a una maggiore attività, consapevolezza, controllo cognitivo, memoria del futuro, intenzionalità e gestione emotiva.
Un altro fenomeno è il così detto white dream (sogno bianco) in cui una persona sente di aver sognato ma non ricorda nessun dettaglio ed è caratterizzato da un’attività celebrale lenta e sincronizzata. Questo tipo di coscienza può essere paragonato a un tipo di meditazione avanzata in cui l’individuo è consapevole ma non impegnato in pensieri o immagini specifiche.
Dunque gli stati di coscienza alternativi a quelli di veglia spesso screditati al risveglio possono forse far parte di una realtà multiforme? E la coscienza può forse essere intesa come un continuum piuttosto che come un fenomeno binario?
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https://www.mindscienceacademy.org/la-coscienza-nel-sonno-di-nicola-de-pisapia/