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Namasté! ✨ La S.S.D Yoga Planet nasce dalla voglia di condividere questa meravigliosa arte di vivere che è lo Yoga, gli allievi che decideranno di frequentare i nostri corsi si troveranno di fronte un ambiente semplice e socievole dove l’interazione sarà fonte di ispirazione per tutti. La nostra scuola ti fornirà le basi dell’hatha yoga con le sue varianti più moderne come il Vinyasa e l’Anusara ed allo stesso tempo saranno fornite le fondamenta dello yoga della consapevolezza,il kundalini yoga. Questo permetterà al futuro insegnante di rapportarsi con le diverse esigenze dei suoi futuri allievi, inoltre la preparazione spazia nei fondamenti dello yoga per bambini , yoga in gravidanza e yoga dolce (per la terza età o persone con patologie che non gli permettono di fare un corso dinamico) ,oltre che lo yoga per disabili, chair yoga (yoga della sedia). Gli insegnanti hanno percorsi diversi, questo darà modo agli allievi di avere una buona e diversificata panoramica sui vari approcci allo yoga Spesso durante la nostra formazione ci siamo trovati di fronte, come spesso succede, all’esaltazione di una via rispetto ad altre....

Noi crediamo fermamente che la divisione fra un approccio allo yoga rispetto ad un altro sia solo una ennesima barriera mentale, che solo una comprensione profonda puo’ abbattere. Quindi troverete insegnanti che oltre alla formazione di hatha yoga hanno frequentato dei teacher training secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan per quanto riguarda il kundalini yoga, troverete insegnanti che hanno un approccio piu' meditativo ed altri piu' fisico …in questo modo senza dare l'esclusiva a niente ,ogni allievo avra' modo di scoprire la sua natura durante le lezioni…

Il nostro staff oltre ad essere formato da Insegnanti con esperienza nel campo della formazione e’ composto, come potete leggere nei profili, da medici e laureati in scienze motorie, questo dara’ modo agli allievi di avere una buona formazione sulla parte anatomica e su alcune precauzioni in caso di alcune patologie comuni della colonna dorsale, articolazioni ecc che potrebbero avere dei vostri futuri allievi.. Saremo ben lieti di condividere tutta la nostra esperienza sia durante che dopo il termine del corso ,in modo che la formazione vi sia veramente utile per realizzare questo profondo desiderio di insegnare lo yoga ,o semplicemente di conoscerlo piu’ in profondita’ :-)

Più che un pensiero celebrativo, queste parole possono essere lette come un invito a ricordare le origini dello Yoga e l...
17/10/2026

Più che un pensiero celebrativo, queste parole possono essere lette come un invito a ricordare le origini dello Yoga e la profondità della tradizione millenaria nel quale è sorto 🙏🏻

Oggi lo Yoga è praticato in contesti, culture e Paesi molto diversi dall’India. Ha raggiunto ogni luogo nel mondo. E proprio per questo, conoscerne le radici, i testi, la filosofia e le diverse tradizioni di insegnamento diventa parte importante di una pratica consapevole ✨

Il valore dello Yoga supera il coinvolgimento dello sforzo fisico al quale è spesso associato, e risiede ancor di più nella ricchezza di una disciplina che, per lunghissimo tempo, ha saputo attraversare culture diverse senza esaurirsi in una sola interpretazione.

Yoga ci unisce tutti
e ci ricorda che Tutto è Uno 🕉️

Tu cosa ne pensi?
Come ti senti da quando lo Yoga è nella tua vita?

Ti leggiamo con affetto 🫂

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Namasté,
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15/10/2026

Proviamo a concedere sette minuti al silenzio, al respiro, a uno spazio in cui non dobbiamo fare nulla.

Solo esistere. Solo stare.

✨ Nel reel di oggi ti proponiamo un piccolo esercizio di meditazione guidata da Chandra Livia Candiani

Prova ad ascoltarlo fino alla fine, senza fretta, trovando un luogo tranquillo e lasciando per qualche minuto tutto il resto fuori…

👉🏻 Puoi vedere il video completo su YouTube: “Festival della Mente 2013 - Chandra Livia Candiani”

Buona visione 🌻

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Spesso immaginiamo la libertà come qualcosa che arriverà quando determinate condizioni esterne saranno finalmente cambia...
14/10/2026

Spesso immaginiamo la libertà come qualcosa che arriverà quando determinate condizioni esterne saranno finalmente cambiate: quando avremo raggiunto un obiettivo, quando una situazione si sarà risolta, quando una persona ci avrà compresi, quando saremo riusciti a liberarci da ciò che ci limita.

✨ Yogananda propone una prospettiva diversa: la libertà più profonda non sarebbe il risultato di una vittoria sul mondo esterno, ma di una trasformazione interiore.

Proviamo allora ad osservare i nostri pensieri senza esserne completamente dominati, a riconoscere le nostre paure senza lasciare che decidano per noi, a imparare a non affidare interamente la nostra pace a ciò che possiamo o non possiamo controllare.

Quanto è difficile metterlo in pratica?

È una libertà meno visibile, ma forse proprio per questo più radicale perché radicata…

Tu cosa ne pensi? ❤️

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13/10/2026

Ogni percorso di formazione lascia qualcosa di diverso in chi lo attraversa 🙏🏻

Per questo, più che raccontarvi noi cosa significa frequentare un Corso Yoga, lasciamo spazio alle parole di chi lo ha vissuto in prima persona.

In questa testimonianza, una nostra allieva racconta la sua esperienza, ciò che ha incontrato lungo il percorso e ciò che questa formazione ha rappresentato per lei.

Siamo molto grati di ascoltare le sue parole 🫂

🪷 Se anche tu stai pensando di iniziare una formazione, ti ricordiamo che sono in partenza i nostri Corsi Base 200h, percorsi annuali strutturati in weekend e dedicati a chi desidera approfondire lo Yoga e costruire una solida preparazione per abilitarsi all’insegnamento.

🇮🇹 I nuovi percorsi stanno per partire in diverse città italiane.

Ti aspettiamo ✨

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Siamo felici di condividere con voi le date della nuova stagione dei nuovi Corsi Base 200h! 💕🧘🏼‍♀️ Un percorso annuale p...
12/10/2026

Siamo felici di condividere con voi le date della nuova stagione dei nuovi Corsi Base 200h! 💕🧘🏼‍♀️

Un percorso annuale pensato per chi desidera approfondire lo studio dello Yoga e acquisire una formazione completa per abilitarsi all’insegnamento.

🪷 Il Corso Base 200h è strutturato in 7 weekend di formazione: le date che leggerai di seguito indicano quindi il primo weekend a partire dal quale prenderà avvio il percorso annuale.

Abbiamo raccolto per te le prossime partenze dei Corsi Base, con le rispettive città italiane in cui si terranno.

🇮🇹 Cerca la tua città o la sede più vicina a te!

📆 7–8 novembre 2026

✨ Como
✨ Padova
✨ Pordenone
✨ Reggio Emilia
✨ Rimini
✨ Trento
✨ Varese
✨ Venezia
✨ Vicenza

📆 21–22 novembre 2026

✨ Bologna
✨ Brescia
✨ Faenza
✨ Milano
✨ Parma
✨ Torino
✨ Verona

📆 28–29 novembre 2026

✨ Bergamo

📆 12–13 dicembre 2026

✨ Ancona
✨ Ascoli Piceno
✨ Bari
✨ Genova
✨ Gubbio
✨ Napoli
✨ Pescara
✨ Prato
✨ Reggio Calabria
✨ Roma

📆 19–20 dicembre 2026

✨ Lecce

Il Corso Base 200h è un percorso annuale attraverso il quale studiare e approfondire la pratica, la teoria e gli strumenti necessari per costruire una solida preparazione nell’insegnamento dello Yoga.

Un percorso che unisce studio, pratica ed esperienza, accompagnandoti progressivamente nella scoperta del tuo modo unico di vivere e trasmettere lo Yoga.

Se hai dubbi, curiosità o desideri un confronto diretto con noi scrivici su WhatsApp al 388 734 4803 🥰

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10/10/2026

Tiziano Terzani era profondamente legato all’India e la raccontava come un Paese in cui la spiritualità non appartiene soltanto ai luoghi di culto o ai momenti dedicati alla pratica, ma continua a essere presente nella quotidianità, nei gesti e nelle relazioni.

✨ È anche attraverso espressioni come “Namasté”, oggi diffusa in tutto il mondo, che questa dimensione trova espressione. Un saluto che, nella sua forma più nota, richiama il riconoscimento e il rispetto rivolto all’altro: “Mi inchino a te, perché riconosco il divino che è dentro di te”.

Le nostre reciproche origini e componenti divine si riconoscono e si rispettano.

Ma, al di là delle traduzioni letterali e delle diverse interpretazioni che il termine ha assunto nel tempo, resta interessante ciò che questo gesto suggerisce: incontrare l’altro non soltanto come individuo separato da noi, ma con uno sguardo capace di riconoscerne la dignità, la presenza, l’uguaglianza.

🪷 Forse è anche questo uno degli aspetti più profondi che possiamo portare nella pratica dello Yoga: non confinare ciò che impariamo sul tappetino al tempo della pratica, ma lasciare che trasformi, poco alla volta, il modo in cui guardiamo e incontriamo ciò che ci circonda e, con esso, l’Altro.

🤍🫂

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⚠️ A Bologna sta per iniziare un nuovo percorso di formazione avanzata!Dal 10 ottobre prende il via il Corso Insegnanti ...
09/10/2026

⚠️ A Bologna sta per iniziare un nuovo percorso di formazione avanzata!

Dal 10 ottobre prende il via il Corso Insegnanti Yoga 500 ore, rivolto a chi ha già completato la formazione 200/250 ore e desidera proseguire con ulteriori 300 ore di studio, pratica ed esperienza.

✨ Abbiamo anche una novità entusiasmante:
per ottenere il diploma di livello avanzato di 500 ore, riconosciuto da Yoga Alliance, e raggiungere un totale di 500 ore di formazione, puoi partecipare anche ai nostri Corsi da 100 ore, 50 ore e ritiri.

Non c’è un ordine prestabilito per frequentarli: sei libero/a di scegliere quali e quando seguirli, in base ai tuoi interessi e obiettivi.

Tutti i nostri percorsi sono stati pensati per permetterti di approfondire le tue competenze e sviluppare strumenti sempre più articolati per la pratica e l’insegnamento 🥰

📍 Bologna
📅 Inizio del Corso 500h: 10 ottobre 2026

🇮🇹 E Bologna è solo una delle sedi Yoga Planet: durante l’anno sono in partenza diversi percorsi formativi in varie città italiane, con possibilità di scegliere la sede più vicina a te

🧘🏼‍♀️ Per conoscere il calendario completo, verificare le prossime partenze e individuare la sede più vicina a te, consulta il nostro sito www.yogaformazione.it

Se hai dubbi, domande o desideri semplicemente confrontarti con noi, puoi scriverci su WhatsApp 👇🏻

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Non esiste un unico modo di insegnare Yoga, così come non esiste un unico modo di praticarlo 😊Ogni persona porta con sé ...
08/10/2026

Non esiste un unico modo di insegnare Yoga, così come non esiste un unico modo di praticarlo 😊

Ogni persona porta con sé un corpo, una storia, esigenze e possibilità differenti. Per questo, per un insegnante, approfondire significa anche imparare a modulare la pratica e a sviluppare strumenti specifici per contesti diversi.

Le foto e video di oggi mostrano alcuni momenti del Corso di Specializzazione in Yoga per la Terza Età, che nasce proprio dalla volontà di acquisire competenze dedicate alla pratica con persone anziane, attraverso un percorso che unisce esperienza, studio e attenzione alle caratteristiche specifiche di questa fase della vita 🙏🏻

🪷 L’offerta formativa della nostra Scuola per Insegnanti Yoga è pensata per accompagnare percorsi diversi e progressivi: dalla formazione Base a quella Avanzata ed Esperta, fino ai Master e alle Specializzazioni, dedicati a specifici ambiti della pratica e dell’insegnamento.

✨ Se senti che è il momento di ampliare le tue competenze e di portare lo Yoga anche in contesti e con persone che richiedono una preparazione specifica, scopri i nostri Master e Specializzazioni e scegli il percorso più adatto

📆 Ti ricordiamo che sono in partenza i Corsi Annuali e che per il calendario completo puoi consultare il nostro sito o scriverci direttamente su WhatsApp! 👇🏻

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Quando parliamo di rigidità nella pratica yogica, tendiamo a riferirci immediatamente al corpo: alla difficoltà di entra...
07/10/2026

Quando parliamo di rigidità nella pratica yogica, tendiamo a riferirci immediatamente al corpo: alla difficoltà di entrare in un’āsana o a mantenerla. Con la mente andiamo alla limitata mobilità di un’articolazione, alla sensazione di non essere abbastanza flessibili.

Quanto pensiamo, invece, alla possibilità che una parte di quella rigidità possa avere a che fare con il modo in cui guardiamo il nostro corpo e con l’idea che abbiamo di ciò che dovrebbe riuscire a fare?

🪷 La mente può irrigidirsi nelle aspettative, nel confronto, nella ricerca della forma perfetta, nella convinzione che esista un modo corretto e universale di eseguire una postura. Quando questo accade, il limite fisico rischia di diventare anche un limite nella nostra capacità di ascoltare.

La pratica può allora diventare uno spazio in cui osservare non soltanto ciò che il corpo riesce a fare, ma anche come reagiamo davanti a ciò che non riesce ancora a fare… 🙏🏻

E la domanda utile non è più “Quanto posso diventare flessibile?”, ma “Quanto mi concedo di ascoltare ciò che il mio corpo mi sta dicendo?”

Tu cosa ne pensi? ✨

Ti leggiamo con molto affetto

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06/10/2026

Quando scegli una scuola di formazione Yoga, non scegli soltanto un programma di studio: scegli un modo di apprendere, di praticare e di prepararti all’insegnamento.

🪷 In Yoga Planet la formazione parte dalla pratica e dal confronto diretto: le prove di insegnamento permettono di mettersi alla prova fin dall’inizio, individuare ciò su cui lavorare e ricevere indicazioni concrete da parte degli insegnanti.

✨ La nostra visione è aperta e non dogmatica: non legata a un unico stile, ma orientata a una conoscenza ampia dello Yoga e delle sue diverse espressioni

💚 Classi a numero contenuto, un ambiente essenziale e favorevole all’apprendimento, una formazione costruita attraverso il lavoro di squadra e una rete di sedi presente in oltre 20 città italiane fanno parte del nostro modo di intendere la scuola

E il percorso non si conclude con il corso: continuiamo a offrire confronto e supporto anche dopo la formazione, perché diventare insegnanti significa anche continuare a studiare, praticare e approfondire. Ne siamo consapevoli 😊

Ti aspettiamo! 🫂

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