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CorePlus Club Benvenuti in Core Plus Club, il centro sport e performance nel cuore di Castel Bolognese! La tua meta per allenarti, rigenerarti e stare bene, ogni giorno.

Area pesi e cardio con attrezzature moderne. Corsi di gruppo
Allenamenti personalizzati

05/10/2026

Allenamento e fisioterapia non sono due mondi separati. ➕

Quando serve, il percorso parte dalla valutazione, passa attraverso la riabilitazione e arriva fino al ritorno completo all’allenamento e allo sport.

Il vantaggio di lavorare all’interno dello stesso team è proprio questo: confrontarsi, condividere il percorso e accompagnare la persona in ogni fase.

Fisioterapia × Performance.

📍 CORE PLUS – Sport Performance Club

28/09/2026

Studiare allenamento e performance è una cosa.
Entrare in palestra, avere una persona davanti e sapere cosa osservare, cosa proporre e soprattutto perché farlo è un’altra.

È proprio per ridurre questa distanza tra università e lavoro sul campo che nasce il Tirocinio CORE PLUS.

Un percorso pensato per studenti di Scienze Motorie, futuri Personal Trainer e preparatori atletici che vogliono iniziare a capire davvero cosa significa lavorare all’interno di un Performance Club.

L’obiettivo non è darti una lista di esercizi da copiare.
Vogliamo insegnarti a ragionare come un coach:

VALUTARE → PROGRAMMARE → ALLENARE → OSSERVARE → ADATTARE

Durante il percorso entrerai nella quotidianità di CORE PLUS, affiancando i nostri coach e lavorando su situazioni reali: dalla gestione del cliente all’allenamento della forza, dalla performance sportiva alla costruzione e organizzazione di una seduta.

🎓 6 incontri da 3 ore
Un percorso fatto di teoria, osservazione e soprattutto pratica sul campo.

Non è necessario avere già esperienza lavorativa.
Il tirocinio nasce proprio per iniziare a costruirla, confrontandoti con professionisti e vedendo da vicino come si lavora ogni giorno con persone e atleti diversi.

Può essere svolto anche come tirocinio curricolare o non curricolare, in base al tuo percorso universitario.

Se studi Scienze Motorie e senti che tra quello che impari sui libri e quello che succede realmente in palestra manca ancora qualcosa, questo percorso è pensato per te.

📩 Scrivici “TIROCINIO” in DM per ricevere tutte le informazioni e scoprire come partecipare.

GRAZIE. 5️⃣✋🏻🎂
27/09/2026

GRAZIE. 5️⃣✋🏻🎂

Quanto conosci davvero le caratteristiche atletiche della tua squadra?Il Team Profiling Core Plus nasce per trasformare ...
25/09/2026

Quanto conosci davvero le caratteristiche atletiche della tua squadra?

Il Team Profiling Core Plus nasce per trasformare i test in informazioni realmente utili per lo staff.

Attraverso una batteria di valutazioni analizziamo qualità fondamentali come:

• potenza
• accelerazione
• velocità
• cambio di direzione
• differenze tra lato destro e sinistro

Ma il valore non sta solo nel dato.

Ogni atleta viene inserito all’interno di un profilo individuale e di squadra, così da individuare punti di forza, carenze e aree su cui intervenire.

Il percorso viene ripetuto durante la stagione per monitorare l’evoluzione degli atleti e capire se il lavoro svolto sta realmente producendo miglioramenti.

Noi portiamo direttamente nella tua società:

strumentazione professionale, test sul campo, analisi dei dati, report individuali e di squadra e confronto con lo staff.

Non testiamo per raccogliere numeri.
Testiamo per aiutarti ad allenare meglio.

Vuoi portare il Team Profiling nella tua società?

Scrivici in DM. ⚡️

StrengthAndConditioning

24/09/2026

TEAM PROFILING ⚽️📊

In questa stagione abbiamo iniziato un percorso di Team Profiling con Massa Lombarda, Sparta Castelbolognese e Russi.

Non un semplice test di inizio anno, ma un sistema di valutazione che ci permette di seguire l’evoluzione della squadra durante tutta la stagione.

Attraverso test di salto, accelerazione, velocità e cambio di direzione raccogliamo dati oggettivi per costruire il profilo atletico di ogni giocatore e dell’intero gruppo.

Il percorso si sviluppa in 3 momenti durante l’anno:

📍 STEP 1 — Inizio stagione
Creiamo la baseline e fotografiamo il livello di partenza di ogni atleta.

📍 STEP 2 — Durante la stagione
Ripetiamo i test per capire cosa è migliorato, cosa è rimasto stabile e dove intervenire.

📍 STEP 3 — Finale di stagione
Valutiamo l’evoluzione dell’intero percorso e confrontiamo tutti i dati raccolti.

Perché farlo?

Perché allenare senza misurare significa avere meno informazioni su cui prendere decisioni.

Il Team Profiling permette allo staff di:
• conoscere meglio i propri giocatori
• individuare punti di forza e carenze
• monitorare realmente i miglioramenti
• confrontare i dati nel tempo
• programmare il lavoro atletico con maggiore precisione

Massa Lombarda, Sparta Castelbolognese e Russi hanno scelto di investire sui dati e sullo sviluppo dei propri atleti.

La tua società vuole fare lo stesso?

📩 Scrivici per scoprire il progetto TEAM PROFILING — Core Plus Performance Club.

22/09/2026

🤝 x

Nasce un nuovo progetto dedicato alla crescita atletica dei giovani calciatori. ⚽

Con il Borgo Tuliero lavoreremo su due fronti: formazione degli allenatori e supporto pratico direttamente sul campo.

Coordinazione, sviluppo motorio, capacità atletiche e qualità del movimento saranno al centro del percorso.

L’obiettivo? Dare più strumenti agli allenatori e costruire atleti più completi. 💪

Grazie al , prima società a credere in questo nuovo servizio. 🧡

CORE PLUS
Educate. Support. Develop.

18/09/2026

IN CORE PLUS integriamo un altro tassello fondamentale per prenderci cura della tua performance e del tuo benessere: la nutrizione. 🥗💪

Allenamento e alimentazione devono lavorare nella stessa direzione, per questo abbiamo creato una promo speciale valida per tutto settembre e ottobre:

✅ Pacchetto dedicato Prima Visita + Controllo nutrizionale
✅ 10% di sconto su tutti i servizi CORE PLUS per chi inizia il percorso nutrizionale

Un percorso ancora più completo, costruito sulle tue esigenze e sui tuoi obiettivi.

📲 Per maggiori informazioni o per prenotare la tua prima visita, scrivici in DM oppure contattaci direttamente in palestra.

CORE PLUS — allenamento, performance rehab e nutrizione a 360°.

🔥 BOYS CLASS | Allenati con un obiettivo.Una classe pensata per chi vuole allenarsi seriamente, stare meglio nel proprio...
15/09/2026

🔥 BOYS CLASS | Allenati con un obiettivo.

Una classe pensata per chi vuole allenarsi seriamente, stare meglio nel proprio corpo e migliorare le proprie capacità fisiche, senza ritrovarsi con la solita scheda da seguire da solo.

👥 Massimo 6 ragazzi per gruppo, con un coach sempre presente per spiegare, correggere e adattare il lavoro.

Durante le sedute lavoriamo su:
• qualità del movimento
• forza e massa muscolare
• ricomposizione corporea
• potenza e capacità atletiche
• condizionamento aerobico

Un allenamento completo, strutturato e progressivo, per diventare più forte, più atletico e più efficiente.

📅 Lunedì • Mercoledì • Giovedì • Venerdì
⏰ 18:30

📲 Vuoi provarla? Prenota la tua prova gratuita dal link qui sotto.

CORE PLUS — Sport Performance Club

14/09/2026

🔥 BOYS CLASS — la nuova Small Class di CORE PLUS

Un percorso pensato per ragazzi che vogliono stare meglio nel proprio corpo, migliorare la propria forma fisica e sentirsi più forti, atletici ed efficienti.

Niente allenamenti casuali e niente solita scheda da bodybuilding.

👉 Lavoriamo su forza, capacità atletiche, composizione corporea e qualità del movimento, attraverso allenamenti strutturati e seguiti dal coach.

👥 Small Class da massimo 6 persone
📍 CORE PLUS – Performance Club
📲 Scrivici per informazioni, orari e prova gratuita.

Allenati per costruire un corpo che non sia solo più bello. Ma che funzioni meglio.

Indirizzo

Via Martiri Di Felisio 300, Castelbolognese (RA)
Castel Bolognese
48014

Orario di apertura

Lunedì 06:30 - 21:00
Martedì 06:30 - 21:00
Mercoledì 06:30 - 21:00
Giovedì 06:30 - 21:00
Venerdì 06:30 - 21:00
Sabato 09:00 - 13:00

Telefono

+393515353503

Sito Web

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