Brema Studio

12/10/2026

29/09/2026

🌿 A grande richiesta… torna il nostro CORSO MINDFULNESS per bambini! 🌿

📣 ISCRIZIONI APERTE
I posti sono limitati.

📩 Per informazioni e iscrizioni, scrivici in DM o contattaci direttamente.

Apprendimento, creatività e fiducia.
Aiutiamo i bambini a superare le difficoltà scolastiche e a valorizzare le proprie risorse
📍Cassina de’Pecchi

21/09/2026

Oggi in studio abbiamo accompagnato il piccolo F. a comprendere la sua nuova diagnosi di ADHD e difficoltà attentive.

Per farlo, abbiamo scelto un linguaggio semplice e vicino al suo mondo: la metafora della macchina da corsa.

Abbiamo parlato di energia, attenzione, impulsi e della difficoltà, a volte, di “frenare” o mantenere la direzione.

Ma soprattutto di una cosa importante:

la macchina non è sbagliata.

Una diagnosi non serve a dire “cosa c’è che non va in te”, ma ad aiutare un bambino a comprendere come funziona il proprio modo di apprendere e di stare nel mondo, per trovare gli strumenti più adatti a guidarlo.

Perché comprendere se stessi è il primo passo per imparare a valorizzare le proprie risorse e affrontare le proprie difficoltà.

14/09/2026

SPORTELLO GRATUITO DI CONSULENZA PER DSA E DIFFICOLTÀ SCOLASTICHE DI APPRENDIMENTO 📢

📌 SOLO SU APPUNTAMENTO!

11/09/2026

Settembre è il mese dei nuovi inizi: si riaprono le porte della scuola, si riprendono le routine, si incontrano nuovi compagni e si ricomincia a costruire il proprio percorso.

Ma ogni nuovo inizio porta con sé anche incertezza e fatica. Per alcuni bambini il rientro significa confrontarsi con cambiamenti, aspettative, difficoltà scolastiche o relazionali e domande che non sempre riescono a esprimere: “Ce la farò?”, “Come andrà?”, “E se sbaglio?”.

Per questo può essere utile dedicare uno spazio anche alla preparazione emotiva e metacognitiva al nuovo anno.

🏝️ L’Isola del nuovo anno scolastico utilizza la metafora di un viaggio per aiutare il bambino a osservare ciò che lo aspetta, riconoscere le proprie risorse e dare un significato alle possibili difficoltà.

Ogni elemento dell’isola rappresenta una parte del percorso:

🌋 Montagne e vulcani
rappresentano le sfide che potrebbero richiedere maggiore impegno: difficoltà scolastiche, relazioni, situazioni nuove, paure o preoccupazioni.

🔦 Il faro
indica la direzione: uno o due obiettivi personali che il bambino vorrebbe raggiungere durante l’anno.

🏝️ La baia sicura
è lo spazio delle risorse: punti di forza, persone di riferimento e strategie su cui poter contare nei momenti di maggiore fatica.

🌫️ La zona nella nebbia
raccoglie ciò che ancora non si conosce e che può generare curiosità, dubbi o incertezza.

⛵ La barca
rappresenta il viaggio che sta per iniziare e ciò che potrà accompagnare il bambino lungo il percorso. Sarà lui a scegliere cosa portare con sé: ciò di cui sente maggiormente il bisogno per affrontare il nuovo anno.

L’attività permette così di lavorare sulla consapevolezza di sé, sull’anticipazione delle esperienze e sull’individuazione delle proprie risorse, trasformando un nuovo inizio in un percorso che il bambino può imparare a conoscere e, in parte, a costruire.

Perché prepararsi al nuovo anno non significa soltanto sapere cosa ci aspetta.

Significa anche chiedersi:
“Cosa mi serve per affrontarlo al meglio?”

30/06/2026

Quando si pensa alla fiaba, spesso la si riduce a un semplice passatempo per bambini.
La verità è che dietro a quelle storie si nasconde uno dei più potenti strumenti di cura e crescita a nostra disposizione…

GenitorialitàCrescitaBambini

05/05/2026

L’importanza della routine ✨

A differenza di noi adulti, i bambini non navigano il mondo attraverso concetti astratti, ma lo scoprono attraverso i fatti e le emozioni. Il loro è un pensiero concreto: per questo, i piccoli gesti ripetuti hanno un potere immenso.

Comprendere questo cambia il nostro sguardo sui “momenti critici”.
Spesso, quella che ci sembra una reazione esagerata è semplicemente la risposta a un cambiamento imprevisto che ha rotto le loro certezze.

La routine non è rigidità.
È sicurezza, prevedibilità, fiducia.

È una base solida da cui partire per esplorare il mondo 🌱

13/04/2026

Grazie a tutti ♥️ Ci vediamo il prossimo autunno con i nuovi corsi di Mindfulness per bambini 🧘🏼🧘🏻‍♀️

11/03/2026

Viviamo in un mondo che corre, dove spesso mangiamo distratti dal PC o con il telefono in mano. Ma cosa succede se, per un attimo, rallentiamo?

Nel nostro corso Mindfulness per Bambini insegniamo la magia della Mindful Eating. Non si tratta solo di mangiare, ma di trasformare ogni boccone in una piccola avventura:

🍎 Il Rito della Pazienza
Osserviamo il colore, sentiamo la consistenza della buccia e il profumo che si sprigiona mentre sbucciamo lentamente. L’attesa non è noia, è preparazione alla gioia.

👂 L’Ascolto dei Sensi
Portiamo l’attenzione al suono di ogni morso e a come cambia il sapore mentre mastichiamo con calma. Il cibo smette di essere “carburante veloce” e diventa un’esperienza sensoriale.

🧭 La Bussola Interna
Impariamo a sentire quando la pancia è davvero sazia e quando il cuore è soddisfatto.

Togliere il “pilota automatico” a tavola aiuta a ridurre l’ansia, migliora la digestione e regala ai bambini uno strumento prezioso di calma e consapevolezza.

🌈 Vuoi far scoprire al tuo bambino la bellezza del momento presente? 🌈
Scrivici nei commenti o in DM per ricevere informazioni sul nostro corso.

BambiniEBenessere EducazioneAlimentare QuiEOra

25/02/2026

Oggi in studio, questo piccolo esploratore ci ha insegnato una lezione preziosa.

Si è disegnato una bussola sulla mano: non per gioco, ma come ancora visiva. Un promemoria per ricordarsi, in ogni momento, dove vuole arrivare.

In Brema Studio lavoriamo proprio su questo: sulla metacognizione, ovvero la capacità di capire come funziona la nostra mente e trovare piccoli “trucchi” personalizzati per aiutarla a restare sul pezzo.

Studiare non significa solo riempire pagine, ma imparare a gestire la propria attenzione.

A volte, per non perdere il proprio obiettivo tra una distrazione e l’altra, serve un segno concreto, un punto di riferimento che ci riporti sulla rotta.

Perché chi impara a costruire la propria bussola, non avrà mai paura di navigare in mare aperto.