Roberta Belfiore Trainer

𝑆𝑎𝑝𝑒𝑣𝑖 𝑐ℎ𝑒...
Il Gyrotonic è basato sul principio del movimento intelligente, con il minimo sforzo dobbiamo produrre il massimo della forza nel nostro organismo.
Attraverso movimenti circolari e ben calibrati si ridà libertà di movimento alle articolazioni favorendo la decontrazione e rigenerazione muscolare.
Se non l’hai ancora fatto vieni a provare i miei corsi!
📍 Via Cilea, Studio 80 - Caserta

Allenati, stringi i denti e vivi il resto della tua vita come un campione!
Tutte le potenzialità per trasformarsi in successo concreto non possono prescindere dall’impegno e dalla dedizione!
Allenati con i corsi di Gyrotonic e Gyrokinesis e dona una nuova luce al tuo corpo!
📍 Via Cilea, Studio 80 - Caserta

𝑆𝑎𝑝𝑒𝑣𝑖 𝑐ℎ𝑒...
La Gyrokinesis è un modo totalmente nuovo di muoversi che dona forza, flessibilità ed equilibrio, tonifica e produce un aumento dei livelli di energia, inducendo a bruciare di più, inoltre rinforza la schiena e ne migliora la mobilità.
Cosa aspetti? Non rinunciare al tuo benessere fisico, iscriviti subito!
📍 Via Cilea, Studio 80 - Caserta

Non c'è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza e la familiarità e l'allenamento.
Attraverso l'allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi.
Ogni giorno ci alleniamo come se non ci fosse un domani, con determinazione, entusiasmo e attenzione verso ciò che il nostro corpo ci chiede!
Iscrivi anche tu!
📍 Via Cilea, Studio 80 - Caserta

𝐼 𝑔𝑖𝑜𝑟𝑛𝑖 𝑑𝑖 𝑠𝑒𝑡𝑡𝑒𝑚𝑏𝑟𝑒 𝑠𝑜𝑛𝑜 𝑞𝑢𝑖,
𝑐𝑜𝑛 𝑑𝑒𝑙𝑙’𝑒𝑠𝑡𝑎𝑡𝑒 𝑖𝑙 𝑚𝑒𝑔𝑙𝑖𝑜 𝑑𝑒𝑙 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑜,
𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙’𝑎𝑢𝑡𝑢𝑛𝑛𝑜 𝑖𝑙 𝑚𝑒𝑔𝑙𝑖𝑜 𝑑𝑒𝑙𝑙’𝑎𝑙𝑙𝑒𝑔𝑟𝑖𝑎.
Come stanno andando i buoni propositi che ti eri prefissato per questo mese?
Tranquillo, se non l’hai fatto sei ancora in tempo: i miei corsi di Gyrotonic e Gyrokinesis ti aspettano tutti i giorni!
📍 Via Cilea, Studio 80 - Caserta

Rilassati, respira e lasciati guidare dal tuo corpo!
Il respiro durante l’attività fisica è importante perché determina la corretta ossigenazione necessaria al nostro organismo durante lo sforzo.
Maggiore l’intensità dell’esercizio, maggiore sarà la frequenza cardiaca e maggiore sarà la richiesta di ossigeno da parte del corpo con conseguente aumento della velocità del nostro respiro.
Iscriviti ai miei corsi di Gyrotonic e impara tutto sulla respirazione durante gli esercizi!
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L’inizio è la parte più importante del lavoro.
E tu, sei pronto a ricominciare?
Tutto può aspettare tranne che una buona dose di Gyrotonic!
Ti aspetto💪🏽
📍 Via Cilea, Studio 80 - Caserta

La vacanza perfetta? Quella in cui spegni tutto e ti dedichi a te stesso!
Possano essere per tutti giorni di relax e divertimento ☀️
Buone vacanze, ci vediamo a settembre 😎

𝑁𝑜𝑛 𝑒̀ 𝑙𝑎 𝑣𝑜𝑔𝑙𝑖𝑎 𝑑𝑖 𝑣𝑖𝑛𝑐𝑒𝑟𝑒, 𝑚𝑎 𝑙𝑎 𝑣𝑜𝑙𝑜𝑛𝑡𝑎̀ 𝑑𝑖 𝑝𝑟𝑒𝑝𝑎𝑟𝑎𝑟𝑠𝑖 𝑎 𝑣𝑖𝑛𝑐𝑒𝑟𝑒 𝑐ℎ𝑒 𝑓𝑎 𝑙𝑎 𝑑𝑖𝑓𝑓𝑒𝑟𝑒𝑛𝑧𝑎.
La volontà delle mie pazienti non ha confini! Per loro il Gyrotonic è un metodo dal quale è impossibile separarsi!
Grandi donne, grandi risultati 💪🏻
📍 Via Cilea, Studio 80 - Caserta

𝐿’𝑖𝑛𝑡𝑒𝑛𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑒̀ 𝑙𝑎 𝑓𝑜𝑟𝑧𝑎 𝑚𝑜𝑡𝑟𝑖𝑐𝑒 𝑐ℎ𝑒 𝑚𝑢𝑜𝑣𝑒 𝑖𝑙 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜!
L’obiettivo della Gyrokinesis è proprio quello di rendere il nostro corpo fluido e tonico: è nella fluidità che noi cambiamo non nella rigidità.

Impariamo a generare un ponte di equilibrio fra contrazione ed espansione con un conseguente supporto bilanciato dell’apparato scheletrico.
Cosa aspetti? Dona armonia al tuo corpo e iscriviti ai miei corsi, da oggi in una nuova location!
📍 Via Cilea, Studio 80 - Caserta