Kung Fu Studio Camporosso Centro di Movimento e Arti Marziali Tradizionali

Kung Fu Studio Camporosso
Centro di Movimento e Arti Marziali Tradizionali Fisioterapia, Osteopatia e Tradizione Cinese unite da un unico filo:
il movimento.

Kung Fu Studio Camporosso
Centro di Movimento e Arti Marziali Tradizionali
Kung Fu • Tai Chi Ch'uan • Chi Kung
Qui la pratica marziale incontra lo studio del corpo umano.

12/09/2026

ENERGIE SOTTILI

«A volte basta cambiare il punto di osservazione per scoprire ciò che era celato. Anche nel cuore della città, una finestra può aprirsi sul meraviglioso spettacolo della natura.»

PA TUAN CHIN – Tre seminari tra struttura, energia e movimentoUn percorso teorico-pratico dedicato allo studio del Pa Tu...
05/09/2026

PA TUAN CHIN – Tre seminari tra struttura, energia e movimento

Un percorso teorico-pratico dedicato allo studio del Pa Tuan Chin, sviluppato attraverso tre aspetti fondamentali del movimento:

• asse centrale

• arti inferiori

• arti superiori

Il lavoro partirà dalla pratica degli Otto Pezzi di Broccato per approfondire postura, respirazione, mobilità, radicamento, trasmissione della forza e relazione tra centro e movimento. La pratica sarà integrata con esercizi complementari utili a migliorare percezione e consapevolezza corporea.

📍 MILANO – Centro Hajime Centro Culturale Discipline Orientali
Via Tranquillo Cremona 27, Zona Buonarroti

4 ottobre 2026
7 marzo 2027
Terzo incontro da definire

📍 CAMPOROSSO
Kung fu studio Camporosso centro di movimento e arti marziali tradizionali
Corsi Italia 1

25 ottobre 2026
31 gennaio 2027
18 aprile 2027

È possibile partecipare anche ai singoli seminari, anche se il percorso è strutturato secondo una progressione.

Orari, costi e modalità di iscrizione variano in base alla sede e saranno indicati nelle locandine dedicate ai singoli incontri.

📌 Prenotazione obbligatoria.

A breve saranno pubblicati tutti i dettagli del primo seminario.

📞 Info: 342 735 0384

🥋 LEZIONI DI PROVA GRATUITEVuoi conoscere il Kung Fu tradizionale e scoprire la differenza tra lo stile interno del Tai ...
26/08/2026

🥋 LEZIONI DI PROVA GRATUITE

Vuoi conoscere il Kung Fu tradizionale e scoprire la differenza tra lo stile interno del Tai Chi Ch’uan e quello esterno dello Shaolin Ch’uan?

È possibile partecipare, previa prenotazione, fino a 3 lezioni di prova gratuite. Ogni incontro inizierà alle ore 18:00 e avrà la durata di un’ora.

Le lezioni permetteranno di avvicinarsi gradualmente alla pratica, lavorando su postura, coordinazione, mobilità, equilibrio e consapevolezza del movimento.

📅 Tutte le date disponibili sono indicate nella locandina.

📍 Kung Fu Studio Camporosso
Centro di Movimento e Arti Marziali Tradizionali
Corso Italia 1, Camporosso

📞 Per prenotarti, scrivimi in privato indicando le date alle quali vorresti partecipare:
342 735 0384

SHAOLIN CH’UAN – 少林拳Lo Shaolin Ch’uan rappresenta lo stile esterno della tradizione marziale cinese.La sua pratica si ba...
25/08/2026

SHAOLIN CH’UAN – 少林拳

Lo Shaolin Ch’uan rappresenta lo stile esterno della tradizione marziale cinese.

La sua pratica si basa sullo studio di posizioni, spostamenti, tecniche di braccia e di gambe, coordinazione e forme tradizionali, attraverso le quali il corpo viene educato in modo progressivo e completo.

Dietro l’apparente espressione di forza non c’è rigidità: ogni tecnica nasce dalla corretta organizzazione del corpo, dalla stabilità delle posizioni e dalla capacità di trasmettere il movimento in maniera coordinata, veloce ed efficace.

Alla base della pratica troviamo l’integrazione tra forza e mobilità, radicamento e agilità, contrazione e rilassamento, esplosività e controllo. Elementi che non devono rimanere separati, ma lavorare insieme all’interno di ogni gesto.

Il nome Shaolin significa “Giovane Foresta”, mentre Ch’uan indica il pugilato o l’arte del combattimento a mani n**e. La tradizione Shaolin è legata non soltanto allo sviluppo delle capacità marziali, ma anche alla disciplina, alla concentrazione e alla ricerca di un equilibrio tra corpo e mente.

Con la pratica si sviluppano progressivamente forza, coordinazione, mobilità, stabilità, velocità e percezione del corpo, imparando a utilizzare l’intera struttura in modo sempre più integrato.

Lo Shaolin Ch’uan è uno dei percorsi proposti all’interno della nostra scuola, accanto al Tai Chi Ch’uan, espressione dello stile interno della stessa tradizione marziale.

🥋 Da settembre ripartono i corsi 2026/27.

📍 Kung Fu Studio Camporosso – Centro di Movimento e Arti Marziali Tradizionali
Corso Italia 1, Camporosso

📞 Informazioni e lezioni di prova:

342 735 0384

Grafiche a cura di Raffaella Pallanca

TAI CHI CH’UAN – 太極拳Il Tai Chi Ch’uan rappresenta lo stile interno della tradizione marziale cinese.La sua pratica si ba...
22/08/2026

TAI CHI CH’UAN – 太極拳

Il Tai Chi Ch’uan rappresenta lo stile interno della tradizione marziale cinese.
La sua pratica si basa su movimenti continui e coordinati, nei quali postura, respirazione, equilibrio e intenzione lavorano insieme.

Dietro l’apparente lentezza non c’è passività: ogni gesto nasce dall’organizzazione del corpo, dalla ricerca dell’equilibrio e dalla capacità di muoversi in modo fluido, rilassato ma presente.

Alla base della pratica troviamo il principio dello Yin e dello Yang: pieno e vuoto, apertura e chiusura, morbidezza e struttura, movimento e quiete non sono opposti separati, ma aspetti che si trasformano continuamente l’uno nell’altro.

Una delle immagini tradizionalmente associate alla nascita del Tai Chi Ch’uan è quella dell’incontro tra l’airone e il serpente: da una parte l’azione diretta, dall’altra la capacità di adattarsi, deviare e trasformare la forza ricevuta. Un’immagine simbolica che esprime bene uno dei principi fondamentali del Tai Chi: non opporre rigidamente forza alla forza, ma ascoltare, adattarsi e trasformare.

Con la pratica si sviluppano progressivamente coordinazione, mobilità, stabilità, percezione del corpo e qualità del movimento, imparando a utilizzare il corpo come un sistema sempre più integrato.

Il Tai Chi Ch’uan è uno dei percorsi proposti all’interno della nostra scuola, accanto allo Shaolin Ch’uan, espressione dello stile esterno della stessa tradizione marziale.

☯️ Da settembre ripartono i corsi 2026/27.

📍 Kung Fu Studio Camporosso – Centro di Movimento e Arti Marziali Tradizionali

Corso Italia 1, Camporosso

📞 Informazioni e lezioni di prova:

342 735 0384

Grafiche a cura di Raffaella Pallanca

CHI KUNG TERAPEUTICO – CORSO 2026/27Da ottobre riparte il corso di Chi Kung terapeutico presso Kung Fu Studio Camporosso...
20/08/2026

CHI KUNG TERAPEUTICO – CORSO 2026/27

Da ottobre riparte il corso di Chi Kung terapeutico presso Kung Fu Studio Camporosso – Centro di Movimento e Arti Marziali Tradizionali.

Il Chi Kung comprende pratiche tradizionali cinesi basate su movimento, respirazione, concentrazione e consapevolezza corporea, con un lavoro progressivo rivolto al benessere generale, alla mobilità e alla qualità del movimento.

Durante il corso approfondiremo il Pa Tuan Chin – gli Otto Pezzi di Broccato – insieme al Tai Chi Ch’uan, integrando lavoro posturale, respirazione, equilibrio, coordinazione e consapevolezza del corpo.

Un percorso adatto anche a chi si avvicina per la prima volta a questo tipo di pratica.

📍 Corso Italia 1, Camporosso

📞 Informazioni: 342 735 0384

Grafiche a cura di Raffaella Pallanca

TAI CHI CH’UAN E SHAOLIN CH’UAN — CORSI 2026/27Da settembre ripartono i corsi di Tai Chi Ch’uan e Shaolin Ch’uan presso ...
17/08/2026

TAI CHI CH’UAN E SHAOLIN CH’UAN — CORSI 2026/27

Da settembre ripartono i corsi di Tai Chi Ch’uan e Shaolin Ch’uan presso Kung Fu Studio Camporosso – Centro di Movimento e Arti Marziali Tradizionali.

Due espressioni della tradizione marziale cinese: il Tai Chi Ch’uan come stile interno e lo Shaolin Ch’uan come stile esterno.
Un percorso dedicato allo studio del movimento, della coordinazione, dell’equilibrio, della mobilità e della consapevolezza corporea, nel rispetto della tradizione della Scuola del Maestro Chang Dsu Yao.

Da settembre sarà possibile prenotare una lezione di prova e conoscere più da vicino i corsi.

📍 Corso Italia 1, Camporosso
📞 Informazioni e prenotazioni: 342 735 0384

Grafiche a cura di Raffaella Pallanca

DAL QUADRATO AL CERCHIODopo aver considerato il cerchio come principio organizzatore del movimento, possiamo osservare c...
14/08/2026

DAL QUADRATO AL CERCHIO

Dopo aver considerato il cerchio come principio organizzatore del movimento, possiamo osservare cosa significa concretamente nella pratica.

All’inizio il corpo tende spesso a muoversi per parti separate: braccia, tronco, bacino e gambe sembrano elementi distinti che collaborano solo parzialmente.
Possiamo immaginare questa condizione attraverso il quadrato: una figura che richiama struttura, direzione, chiarezza e organizzazione del gesto.

Con l’allenamento, il movimento dovrebbe progressivamente diventare più continuo.
Le diverse parti del corpo imparano a connettersi in un unico movimento: il gesto si organizza dal centro e si trasmette verso la periferia attraverso rotazioni, archi e spirali.

Il cerchio diventa allora il simbolo della continuità, della trasformazione e della capacità di adattarsi.

Quadrato e cerchio, però, non rappresentano stili superiori o inferiori, né due modi necessariamente contrapposti di muoversi. Sono piuttosto due qualità del movimento: struttura e continuità.

Nella simbologia tradizionale cinese, il quadrato richiama la Terra e il cerchio il Cielo, in una relazione che rimanda anche alla complementarità di yin e yang.

Una pratica matura non elimina il quadrato per diventare cerchio: integra entrambe le qualità, mantenendo direzione e struttura senza interrompere la continuità del gesto.

Non significa quindi muoversi come un blocco rigido, ma essere uniti senza perdere la capacità di adattarsi.

Dal movimento segmentato al movimento integrato.

Struttura e continuità.

Dal quadrato al cerchio.

From segmented movement to integrated movement.

Structure and continuity.

From the square to the circle.

IL CERCHIO COME PRINCIPIO DEL MOVIMENTOIn geometria il centro è il punto attorno al quale il cerchio si organizza. La pe...
10/08/2026

IL CERCHIO COME PRINCIPIO DEL MOVIMENTO

In geometria il centro è il punto attorno al quale il cerchio si organizza. La periferia può percorrere grandi distanze, mentre il centro rimane il riferimento che ordina il movimento.
Nel Kung Fu tradizionale ritroviamo qualcosa di molto simile: il gesto non nasce semplicemente dagli arti, ma si organizza dal centro e si propaga verso la periferia attraverso rotazioni, archi e spirali.

Possiamo rappresentare il corpo attraverso due assi.
L’asse verticale collega Baihui (Pai-hui, DU20), al vertice del capo, con Huiyin (Hui-yin, REN1), nella regione perineale, indicata anche come Haidi (Hai-ti) in alcune tradizioni di Qigong.
Sul piano sagittale possiamo immaginare un secondo asse, antero-posteriore, che mette in relazione il Dantian inferiore (Hsia Tan-t’ien) con Mingmen (Ming-men, DU4).
L’intersezione di questi due assi può essere letta, in senso geometrico e funzionale, come una regione centrale attorno alla quale il movimento si organizza.
Non si tratta di una definizione canonica della Medicina Tradizionale Cinese, ma di un modello utile per mettere in relazione geometria, organizzazione corporea e pratica marziale.

Il centro organizza, la periferia manifesta.
Anche l’embriologia offre una suggestione interessante.
La notocorda rappresenta nell’embrione una delle prime strutture mediane attorno alle quali si organizza lo sviluppo assiale del corpo.
Nella prospettiva embriologica proposta da Erich Blechschmidt, inoltre, la forma non viene considerata semplicemente come qualcosa che viene “costruito”, ma come il risultato di processi di sviluppo, differenze di crescita e campi metabolici che organizzano progressivamente i tessuti.
Senza confondere embriologia ed energia della tradizione cinese, possiamo allora utilizzare un’immagine: l’asse centrale dell’adulto come una sorta di eco morfogenetica dell’organizzazione embrionale, memoria non di una struttura anatomica rimasta immutata, ma di un principio secondo il quale il corpo si è organizzato e ha preso forma.

Ed è interessante osservare come il rapporto tra asse, centro e rotazione compaia anche in culture molto lontane.
Nel Sema dei dervisci Mevlevi, il corpo ruota continuamente attorno al proprio asse. Il significato appartiene a un contesto spirituale completamente diverso dal Kung Fu, ma l’immagine è suggestivamente vicina: un centro relativamente stabile attorno al quale si sviluppa un movimento circolare continuo.
La stessa geometria ritorna anche nella natura: rotazioni, orbite, spirali ed eliche compaiono a livelli molto diversi, dai sistemi astronomici fino alle strutture biologiche e molecolari. Non perché tutti questi fenomeni siano equivalenti, ma perché cerchio, spirale, asse e rotazione sono forme fondamentali attraverso cui possiamo osservare il movimento e la trasformazione.

Forse è anche per questo che culture lontanissime hanno attribuito al cerchio un significato così profondo.
Nel Kung Fu diventa continuità e trasformazione del movimento.
Nel Sema diventa esperienza spirituale.
Nell’embriologia ritroviamo l’organizzazione attorno a un asse.
Nella natura cerchi e spirali ricompaiono continuamente sotto forme differenti.
Il cerchio, quindi, non è soltanto una figura che il corpo disegna nello spazio.
Può essere un principio organizzatore del movimento.

Il centro organizza.
La periferia manifesta.
Il cerchio trasforma.

The center organizes.
The periphery manifests.
The circle transforms.

PAUSA ESTIVA ☀️Si conclude un altro anno di pratica, studio e condivisione.Ora è il momento di fermarsi, recuperare ener...
31/07/2026

PAUSA ESTIVA ☀️

Si conclude un altro anno di pratica, studio e condivisione.

Ora è il momento di fermarsi, recuperare energie e lasciare che il lavoro svolto durante l’anno abbia il tempo di sedimentare. Anche la pausa fa parte del percorso: come lo Yin e lo Yang, attività e riposo si completano e si sostengono a vicenda.

Le attività del Kung Fu Studio Camporosso si fermano per qualche settimana, mentre stiamo già preparando la nuova stagione.

Dopo Ferragosto presenteremo i corsi in partenza e i nuovi appuntamenti: il percorso in tre seminari dedicato al Pa Tuan Chin, che si terrà sia a Camporosso sia a Milano, e Corpo in equilibrio, un nuovo ciclo di incontri dedicato alla postura, alla respirazione, alla consapevolezza corporea e alla qualità del movimento, proposto a Camporosso.

Buona estate e continuate a seguirci: presto condivideremo tutte le novità. ☯️

Kung Fu Studio Camporosso
Centro di movimento e arti marziali tradizionali

Indirizzo

Corso Italia 1
Camporosso
18033

Orario di apertura

Martedì 18:00 - 20:00
Venerdì 18:00 - 20:00
Sabato 11:00 - 13:00

Telefono

+393427350384

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