Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 21:00 Martedì 07:00 - 21:00 Mercoledì 07:00 - 21:00 Giovedì 07:00 - 21:00 Venerdì 07:00 - 21:00 Sabato 08:00 - 10:00

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First-Lady training studio

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Cagliari, Sardegna
First-Lady training studio

Indicazioni

Dal 2016 siamo il primo Team in Sardegna creatori del metodo che risolve problematiche estetiche nelle Donne.

Circolazione&inestetismi di gambe,glutei sono il nostro punto forte consolidato da moltissime storie di successo delle nostre clienti! Personal training al Femminile,Correzione Posturale,Preparazione Atletica

12/10/2026

Uno spazio pensato per allenarti bene, sentirti seguita e trovare il tuo ritmo.
Il resto lo costruiamo insieme, un allenamento alla volta 🏃‍♀️

Contattaci per sapere di più:
📞 349 877 7711
📍 Via Messina, 13

12/10/2026

Ti aspettiamo in pausa pranzo !

08/10/2026

Non trovi mai il momento giusto per allenarti? Forse è già nella tua giornata 👀

Allenarti prima di pranzo può diventare il tuo modo per staccare dal lavoro, rimetterti in movimento e dedicarti un momento prima che gli impegni della giornata prendano il sopravvento.

Da First Lady puoi allenarti anche nella fascia 11:00–14:00, con un percorso costruito sulle tue esigenze.

👉 Vuoi capire come organizzare il tuo allenamento? Scrivici in DM.

📍 Via Messina, 13
📞 349 877 7711

29/09/2026

Riprendere ad allenarti può essere semplicemente una scelta per stare bene e ritrovare una buona abitudine nella tua quotidianità 🩷

👉 Al tuo ritmo.

📍 Via Messina, 13
📞 349 877 7711

23/09/2026

Forse questo è proprio il segno che aspettavi! 💗 Per ripartire da te, dedicarti del tempo e trovare un modo di allenarti che possa diventare davvero parte della tua quotidianità.

Da First Lady costruiamo il percorso insieme, partendo dai tuoi obiettivi.
👉 Vuoi iniziare? Scrivici e vieni a conoscerci.

📍 Via Messina, 13
📞 349 877 7711

16/09/2026

Stanche? Forse un po’.
Soddisfatte? Decisamente sì.

E con quell’energia che ti fa pensare: meno male che sono venuta! 💪 🥰

📍 Via Messina, 13
📞 349 877 7711

10/09/2026

Lavorare da First Lady significa molto più che seguire un allenamento 🌻

Significa conoscere le persone, ascoltarle e accompagnarle in un percorso che possa funzionare davvero nella loro vita.

È questo il modo in cui tutto il team ha scelto di lavorare, ogni giorno!

📍 Via Messina, 13
📞 349 877 7711

08/09/2026

L’agenda si riempie in fretta. Il tempo per te, invece, rischia sempre di finire in fondo alla lista.

Prova a considerarlo importante quanto tutto il resto. Un’ora per muoverti, staccare e fare qualcosa che ti fa stare bene.

👉 Il tuo spazio, quando vuoi.

📍 Via Messina, 13
📞 349 877 7711

03/09/2026

Prenderti cura di te non significa rinunciare al resto, ma trovare un modo per far entrare il benessere nella tua vita. Quella vera. 💗

🌸 E insieme, è ancora più bello.

📍 Via Messina, 13
📞 349 877 7711

28/08/2026

Questo è First Lady! 💖

Indirizzo

Via Messina 13a
Cagliari
09126

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 21:00
Martedì	07:00 - 21:00
Mercoledì	07:00 - 21:00
Giovedì	07:00 - 21:00
Venerdì	07:00 - 21:00
Sabato	08:00 - 10:00

Sito Web

facebook.com

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