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Scuola professionale Operatori del Massaggio
Corsi di Massaggio a Cagliari, Oristano, Sassari, Sanluri. Affiliata CSEN

15/10/2026

Fai fatica a portare il braccio dietro la schiena? La limitazione potrebbe coinvolgere anche alcuni muscoli della spalla.

Il sottospinato e il piccolo rotondo partecipano all’extrarotazione dell’omero e, durante il movimento opposto, devono essere in grado di allungarsi adeguatamente.

Quando presentano una tensione o una ridotta elasticità, l’intrarotazione può risultare limitata, rendendo più difficile completare gesti come portare la mano dietro la schiena.

Valutare il movimento e comprendere quali strutture possono limitarlo è fondamentale per scegliere il trattamento più adeguato.

Se ti piacciono anatomia e biomeccanica spiegate in modo pratico e applicate al movimento, continua a seguire la nostra pagina.

13/10/2026

Trattare il muscolo contratto può dare sollievo. Ma cosa succede se la causa della tensione è altrove?

Il corpo lavora attraverso continui equilibri tra muscoli, articolazioni e movimenti. Una limitazione del gran dorsale, ad esempio, può aumentare il lavoro richiesto al deltoide durante l’elevazione del braccio, favorendo nel tempo la comparsa di tensioni.

Concentrarsi esclusivamente sulla zona che presenta il fastidio può quindi non essere sufficiente. Una valutazione più ampia permette di considerare anche le strutture che possono contribuire al problema.

È da questa visione globale del movimento che nasce un trattamento più consapevole e completo.

Il video é a titolo esemplificativo e alcuni dettagli non corrispondono al 100% alla situazione reale, il gran dorsale va in tensione a un grado di adduzione molto maggiore rispetto a quello del video e si inserisce internamente all'omero ( vedi video precedente).

La conformazione dello scheletrino e l'utilizzo dei cerotti non ci permette di ricreare esattamente la situazione reale.

Se vuoi approfondire anatomia, biomeccanica e trattamento del corpo, continua a seguire la nostra pagina.

08/10/2026

Uno dei muscoli più grandi e potenti del nostro corpo. Ma sai davvero come lavora il gran dorsale?

La sua particolare anatomia gli permette di agire sull’omero contribuendo a movimenti fondamentali come l’adduzione e l’intrarotazione.

A determinare il movimento non è soltanto il punto in cui un muscolo origina e si inserisce, ma anche il percorso che compie per raggiungere l’articolazione.

È proprio osservando questi dettagli che l’anatomia smette di essere un insieme di nozioni da memorizzare e diventa uno strumento per comprendere realmente la biomeccanica del corpo.

Se ti piace l’anatomia spiegata in modo pratico e applicata al movimento, continua a seguire la nostra pagina.

06/10/2026

Due muscoli molto vicini possono produrre movimenti completamente opposti. Ma perché?

Grande e piccolo rotondo hanno una posizione anatomica simile, ma è il loro differente decorso verso l’omero a determinare la funzione.

Il piccolo rotondo contribuisce all’extrarotazione dell’omero, mentre il grande rotondo interviene nell’intrarotazione.

Un dettaglio anatomico apparentemente minimo che cambia completamente la biomeccanica del movimento.

Comprendere questi rapporti significa andare oltre la semplice memorizzazione dei muscoli e capire realmente come si muove il corpo.

Se ti piacciono anatomia e biomeccanica spiegate in modo pratico e intuitivo, continua a seguirci.

01/10/2026

Quel fastidio nella parte alta della spalla potrebbe avere molto a che fare con il tuo lavoro e con le posizioni che mantieni ogni giorno.

L’elevatore della scapola svolge un ruolo importante nella gestione e nel movimento della scapola. Lavorare a lungo al computer, guidare, mantenere le braccia sollevate o ripetere determinati gesti può contribuire a mantenerlo sotto tensione.

La soluzione non è smettere di utilizzare questo muscolo, ma alternare le posizioni, muoversi regolarmente e inserire strategie adeguate come stretching, esercizio e, quando indicato, trattamento manuale.

Conoscere l’anatomia ci aiuta a comprendere meglio perché alcuni fastidi possono comparire nella vita di tutti i giorni.

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29/09/2026

Se fai fatica a portare il braccio sopra la testa, il problema potrebbe non essere dove pensi.

Il grande e il piccolo rotondo non intervengono soltanto nei movimenti di rotazione dell’omero: la loro funzione contribuisce anche alla dinamica dell’adduzione e alla mobilità della spalla.

Quando questi muscoli presentano tensione o retrazione, il movimento in elevazione del braccio può risultare limitato o provocare fastidio.

Conoscere anatomia e biomeccanica significa comprendere meglio il movimento e interpretare ciò che osserviamo durante una valutazione.

Se ti piace scoprire il corpo umano attraverso spiegazioni pratiche e applicate al movimento, continua a seguire la nostra pagina.

22/09/2026

Il massaggio decontratturante non dovrebbe essere considerato solo una soluzione al dolore. Può diventare uno strumento efficace di prevenzione.

Tensioni muscolari, rigidità e sovraccarichi non compaiono all’improvviso. Spesso si accumulano nel tempo a causa di posture scorrette, stress, allenamenti intensi o movimenti ripetitivi.

Il massaggio decontratturante aiuta a mantenere il tessuto muscolare più elastico, migliorare la circolazione e ridurre le tensioni prima che si trasformino in limitazioni o fastidi persistenti.

Inserire trattamenti regolari nella propria routine significa lavorare sulla qualità del movimento, favorire il recupero muscolare e migliorare la percezione del proprio corpo.

La prevenzione non riguarda solo chi pratica sport. Anche chi trascorre molte ore seduto, lavora in piedi o vive situazioni di stress continuo può beneficiare di un trattamento mirato e professionale.

Vuoi approfondire le tecniche del massaggio decontratturante e imparare a lavorare in modo professionale sul tessuto muscolare? Scopri i corsi della nostra scuola di massaggio.

17/09/2026

Hai un dolore al collo. Ma sei sicuro che il problema sia davvero lì?

Uno degli errori più comuni è pensare che il dolore coincida sempre con la sua origine.

In realtà, il corpo è un sistema di strutture muscolari e fasciali strettamente collegate tra loro. Una tensione presente in un distretto può alterare l'equilibrio di un altro e generare dolore anche a distanza.

Facciamo un esempio.

Un fastidio al deltoide potrebbe non dipendere direttamente da quel muscolo, ma da una limitazione del trapezio o del gran dorsale, che modificano il movimento della spalla e costringono il deltoide a lavorare oltre il necessario.

Se trattiamo esclusivamente il punto doloroso, il sollievo potrebbe essere solo temporaneo. Se invece individuiamo e trattiamo anche la causa dello squilibrio, possiamo ottenere un risultato più stabile e duraturo.

Questo è il significato di un approccio realmente olistico: non limitarsi a trattare il sintomo, ma valutare il corpo nella sua globalità per comprenderne le relazioni e intervenire sulla causa del problema.

È questo il metodo che insegniamo in EMW Academy, formando professionisti capaci di ragionare, valutare e trattare il corpo con una visione completa.

Se vuoi sviluppare competenze che vadano oltre la semplice esecuzione delle tecniche, continua a seguire EMW Academy e scopri il nostro percorso formativo.

10/09/2026

Il segreto di un buon massaggio non è passare lo stesso tempo ovunque.

Un trattamento efficace non segue il cronometro, ma ciò che il tessuto comunica.

Una contrattura non richiede necessariamente un lavoro prolungato: spesso bastano pochi minuti per ottenere un primo rilascio della tensione. Insistere troppo sulla stessa zona non significa ottenere un risultato migliore.

Quando il trattamento ha una durata prestabilita, il tempo va gestito in modo strategico. La prima fase serve a valutare i tessuti e individuare le aree più tese. Successivamente si dedica più tempo alle contratture più importanti, senza trascurare il resto della muscolatura.

La capacità di distribuire correttamente il tempo in base alle reali necessità del cliente è ciò che distingue un massaggio eseguito con metodo da uno eseguito in modo automatico.

Vuoi imparare a valutare i tessuti e gestire ogni trattamento con un approccio professionale? Scopri il nostro percorso formativo e acquisisci competenze pratiche da applicare fin da subito.

08/09/2026

Per trovare una contrattura bisogna prima conoscere l'anatomia.

Nella regione del gluteo ogni muscolo segue una direzione precisa. Un punto di riferimento fondamentale è il grande trocantere, una prominenza ossea che permette di orientarsi durante la valutazione.

Da questa struttura si distribuiscono, come un ventaglio, i principali muscoli della zona: piccolo gluteo, medio gluteo, grande gluteo, piriforme e gli altri muscoli profondi.

Seguendo il corretto orientamento delle fibre e palpando trasversalmente il tessuto è possibile percepire differenze di consistenza e individuare eventuali aree di tensione. Un muscolo contratto si riconosce spesso per la sua maggiore densità e rigidità rispetto ai tessuti circostanti.

Una buona tecnica manuale nasce sempre da una conoscenza approfondita dell'anatomia e da una palpazione precisa.

Vuoi imparare a leggere l'anatomia con le mani e riconoscere le tensioni muscolari in modo professionale? Scopri il nostro percorso formativo e sviluppa competenze pratiche fin dalle prime lezioni.

Indirizzo

Via Pergolesi N 1/B
Cagliari
09128

Sito Web

https://emwmassageacademy.it/

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