09/04/2026
Ci sono due tipi di fatica. La prima è quella dell’inizio. Questa arriva subito, appena ti sporgi oltre i tuoi limiti. Ti toglie il fiato e ti fa sentire scarso. Si tratta di una fatica evidente, rumorosa, che sperimenti quando fai qualcosa di nuovo e d’impegnativo.
Poi ce n’è un’altra, molto più subdola. Non si fa sentire all’inizio. Anzi, all’inizio sembra non esserci affatto. È la fatica che nasce quando evitiamo la prima. Quando restiamo dentro ciò che è comodo per troppo tempo. Quando scegliamo, cioè, di non faticare.
Questa fatica non colpisce, ma si deposita. Infatti, non la chiamiamo nemmeno fatica, ma abitudine. Giorno dopo giorno, però, cambia nome. Diventa pesantezza. Diventa inerzia. Perché il punto è questo: la prima fatica consuma nel breve, ma costruisce nel lungo. La seconda riposa nel breve, ma logora nel lungo.
Lo sport te lo dimostra. Ti fa vedere che la fatica iniziale è in realtà un investimento. Col tempo, ciò che era pesante diventa leggero. L’altra, invece, funziona al contrario. Più la scegli, più ti indebolisce. E così succede qualcosa di paradossale: la comodità, a forza di essere scelta, diventa scomoda.
Se ti piace ciò che scrivo, “𝗧𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗶 𝗶𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗶. 𝗟𝗼 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗳𝗶𝗹𝗼𝘀𝗼𝗳𝗶𝗮 𝗱𝗶 𝘃𝗶𝘁𝗮” è uno dei miei libri. Racconta di come lo sport possa migliorarci la vita.
Lo trovi qui: https://amzn.eu/d/6LMhn3W
Il Saggio dello sport
