Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:30 - 21:15 Martedì 09:30 - 21:00 Mercoledì 09:30 - 21:00 Giovedì 08:00 - 21:00 Venerdì 09:00 - 21:00 Sabato 08:00 - 16:30

Sabrina Yoga

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Cagli, Marche
Sabrina Yoga

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Insegnante certificato Yoga Alliance RYT 200 (Marbella, Spagna), RYT 300 ( Misano, Italia) RYT 100

08/10/2026

Ci sono nuovi inizi che profumano di entusiasmo, di sogni e di nuove possibilità. ✨
Siamo felici di presentarvi la nuova sede di Cagli di Amare Yoga & Co! spazio dedicato allo Yoga e al benessere a Smirra di Cagli. 🌿

Un luogo nato dal desiderio di accogliervi, accompagnarvi e condividere insieme momenti di ascolto, movimento e consapevolezza. Uno spazio in cui fermarsi, respirare, ritrovare il proprio equilibrio e dedicare un po’ di tempo a sé stessi.

In studio troverete:

• Hatha Yoga
• Ashtanga Yoga
• Power Vinyasa
• Pranayama
• Yoga in gravidanza
• Yoga Bimbi
• Lezioni individuali e di gruppo
• Reiki
• Bagni di Gong

Vi aspettiamo all’Open Day:
🌿 Domenica 18 ottobre 2026
🕒 Dalle 15:00 alle 19:00
✨ OPEN DAY – PROVE GRATUITE

📍 Via Flaminia Nord 96, Smirra di Cagli

Per informazioni e prenotazioni:
📩 329 2890522

15/04/2026

Amare Yoga & Co. - Cagli. ✨ Prima lezione gratuita ✨

Uno spazio dedicato a te,
un luogo in cui rallentare, respirare e ritrovarti.

Qui potrai riconnetterti con il tuo corpo,
ascoltare ciò che spesso viene messo a tacere
e ristabilire il tuo equilibrio psico-fisico.

🌿 Un viaggio verso il benessere
🌿 Un ritorno a te stesso

Prenota il tuo posto e inizia questo percorso.

10/04/2026

Muovi il corpo, alleggerisci la mente. Attraverso lo yoga.

Ogni asana scioglie tensioni, ogni respiro crea spazio.
Non serve essere perfetti, solo presenti.

Respira. Muoviti. Lascia andare.
La leggerezza arriva da dentro.

08/04/2026

Ganesha appare all’inizio di ogni percorso, perché ogni inizio porta con sé blocchi invisibili.

Non elimina gli ostacoli al posto tuo: Ti insegna a vederli, attraversarli, integrarli.

Ganesha non è fuori.
È quella parte di te che sa come passare oltre.

02/04/2026

Verticali e Backbending a cura di

Lo Yoga che praticheremo è la fusione delle tecniche di Ashtanga, Hatha e Vinyasa yoga. Approfondiremo alcune Asana come gli equilibri di braccia e l ‘ estensione della colonna.
Le verticali e i diversi equilibri aiutano alla concentrazione e focus(Drishti) sul Bandha e la respirazione,sulla forza delle braccia ed insegna ad acquisire una maggiore fiducia e sicurezza in sé stessi.
L’ estensione della colonna aiuta a raggiungere la flessibilità delle spalle, del petto e dello psoas; creando spazio tra le vertebre si riesce ad ottenere una maggiore elasticità ed apertura del quarto chakra ,del corpo e della mente.
Questa pratica è un regalo per la concentrazione, la meditazione,l’ apertura ,la forza e l’ elasticità, del corpo fisico-mentale- energetico.

Prenota il tuo posto 🤗

L’evento avrà luogo a raggiungimento del numero minimo di partecipanti

Indirizzo

Via Flaminia, 139
Cagli
61043

Orario di apertura

Lunedì	06:30 - 21:15
Martedì	09:30 - 21:00
Mercoledì	09:30 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00
Sabato	08:00 - 16:30

Telefono

+393292890522

Sito Web

https://linktr.ee/Sabrinayoga15

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