Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 18:00 - 19:30 Martedì 09:00 - 10:00 Giovedì 18:00 - 19:00 Venerdì 18:00 - 21:00

Asd Thien Mon

Casa
Italia
Cadoneghe
Asd Thien Mon

Scuola di Viet Tai Chi, Chi Kung, Armi tradizionali, Aikido. Fondata da Anna Campo, Maestra di Vi Dang

29/07/2026

Per chi era con noi e per chi ci sarà l'anno prossimo!!

29/07/2026

Il nostro Summer Camp Thien Mon si è concluso, lasciandoci nel cuore giornate intense di pratica immersi nella natura, respiri profondi, risate e una grande complicità.
Un grazie gigante a tutti gli allievi e agli amici che hanno condiviso con noi questo viaggio di benessere e unione

💬 Qual è stato il tuo momento preferito del Camp? Scrivicelo nei commenti!

🗓️ Le lezioni ripartono presto: inviaci un messaggio in DM se vuoi unirti alla nostra community per il nuovo anno formativo!
📍 Centro Thien Mon | Cadoneghe (PD)
🧘‍♂️ Tai Chi • Qi Gong • Posturale

22/07/2026

Cosa succede quando varchi la porta di Thiền Môn? 🌿
Lasciamo la parola a chi vive il nostro centro ogni settimana: tra sollievo dai dolori, gestione dello stress e ritrovo del proprio respiro.
Scorri le immagini per leggere le loro storie! ➡️
📩 Scrivici in DM per prenotare la tua Lezione di Prova Gratuita a Cadoneghe
📍 Centro Thiền Môn | Cadoneghe (PD)
🧘‍♂️ Tai Chi • Qi Gong • Posturale

09/07/2026

✨ Ritrova il tuo equilibrio. Il Viet Tai Chi è movimento, respiro e presenza. Lascia andare lo stress quotidiano e riconnetti mente e corpo a due passi da casa. 🧘‍♂️🌿

01/07/2026

Staccare la spina per ricaricare l’energia e ritrovare il nostro centro
Il benessere comincia dalla volontà di fare il primo passo.
Unisciti alla nostra grande community!

24/06/2026

Dietro il nome Thien Mon c’è un gruppo di persone che ha scelto di stare meglio. 🌿
Un angolo di pace a Cadoneghe dove stanchezza, stress e rigidità lasciano il posto a fluidità, energia e calma profonda. Non importa se non hai mai praticato, se non ti senti flessibile o se hai poco tempo: la Maestra Anna ti guiderà passo dopo passo, rispettando il tuo corpo e i tuoi ritmi.
Ora puoi portare questo rifugio direttamente a casa tua. Con la nostra Academy Online, avrai accesso alle lezioni preregistrate per praticare dove e quando vuoi tu, senza barriere e senza orari fissi.
👉 Vuoi iniziare il tuo percorso? Clicca sul link in bio per scoprire i corsi dell’Academy o per prenotare la tua prova gratuita in presenza a Cadoneghe!

17/06/2026

Tai Chi Academy, la prima scuola di Tai Chi online in Italia che ti permette di praticare all’interno di un percorso unico, logico e completo pensato da una Maestra con più di 30 anni di esperienza.
Troverai corsi di Tai Chi, Qi Gong e Armi Tradizionali per diversi livelli e diverse esigenze che ti permetteranno di:
- migliorare la tua salute fisica e mentale
- sentirti bene con te stesso e con gli altri
- migliorare le tue capacità di insegnamento
- intraprendere la strada per diventare istruttore di Tai Chi
Ho costruito Tai Chi Academy con gli stessi criteri, regole e principi didattici di un corso dal vivo in palestra.
È pensata sia per chi si trova a muovere i primi passi nel mondo del Tai Chi, sia per chi desidera migliorare la propria pratica.
Tai Chi Academy è pensata come supporto e integrazione per tutti coloro che frequentano dal vivo la palestra ma anche come percorso completo e guidato per tutti coloro che non possono frequentare la palestra o iniziano da zero.
Ricorda, non ci sono ostacoli al tuo benessere, il Tai Chi è per tutti.
Se sei giovane ed atletico il Tai Chi sarà spettacolare e impegnativo. Se invece sei in condizioni meno favorevoli, il Tai Chi ti darà fluidità, bellezza, equilibrio ed energia e questo si vedrà anche al di fuori di te.
Il Tai Chi ti aiuterà a rimetterti in forma, a sconfiggere l’ansia, a ridurre lo stress o a risolvere problemi fisici.
T’insegnerà ad ascoltarti nel profondo, ad avvicinarti a chi sei e a vivere la tua vita a pieno.
inizia ora il tuo viaggio nella Via del Tai Chi
Se ti fa piacere, condividi con gli amici a cui potrebbe essere utile.
Spero di rivederti all’interno dell’Academy,
buona pratica.
Anna Campo

18/04/2026

ecco perché la ginnastica posturale al Thien Mon funziona così bene!! nel nostro Centro integriamo la ginnastica con le conoscenze della pratica di Qi Gong.
Unire la ginnastica posturale occidentale alla millenaria pratica del Qi Gong crea una sinergia potente: da un lato lavoriamo sulla meccanica del corpo, dall'altro sulla fluidità dell'energia e del respiro.
Quindi basta esitazioni! Venite a provarla e a iniziare a stare bene. Ogni martedì e venerdì 9.30-10.30

16/04/2026

Perché la ginnastica posturale al Thien Mon funziona così bene? Perché nel nostro Centro integriamo la ginnastica con le conoscenze della pratica di Qi Gong.
Unire la ginnastica posturale occidentale alla millenaria pratica del Qi Gong crea una sinergia potente: da un lato lavoriamo sulla meccanica del corpo, dall'altro sulla fluidità dell'energia e del respiro.
Ecco il quinto dei 5 vantaggi principali di questo approccio integrato:
5. Miglioramento della stabilità e della fluidità
L'approccio combinato lavora sul radicamento (la capacità di sentirsi stabili sulle gambe) tipico delle arti marziali interne. Questo non solo previene le cadute e migliora l'equilibrio dinamico, ma rende i movimenti quotidiani più fluidi ed eleganti, eliminando la sensazione di "legnosità" tipica di chi conduce una vita sedentaria.

14/04/2026

Perché la ginnastica posturale al Thien Mon funziona così bene? Perché nel nostro Centro integriamo la ginnastica con le conoscenze della pratica di Qi Gong.
Unire la ginnastica posturale occidentale alla millenaria pratica del Qi Gong crea una sinergia potente: da un lato lavoriamo sulla meccanica del corpo, dall'altro sulla fluidità dell'energia e del respiro.
Ecco il quarto dei 5 vantaggi principali di questo approccio integrato:
4. Riduzione dello stress e delle tensioni psicosomatiche
Spesso una cattiva postura è figlia di tensioni emotive (spalle contratte per ansia, chiusura del petto per difesa). La componente meditativa del Qi Gong agisce sul sistema nervoso parasimpatico, abbassando i livelli di cortisolo. Una mente calma permette ai muscoli di rilasciare quelle contratture "emotive" che la sola ginnastica meccanica fatica a sciogliere.

Indirizzo

Via Antoniana, 10
Cadoneghe
35010

Orario di apertura

Lunedì	18:00 - 19:30
Martedì	09:00 - 10:00
Giovedì	18:00 - 19:00
Venerdì	18:00 - 21:00

Sito Web

http://www.thienmon.it/

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