Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 21:00 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 09:00 - 21:00 Giovedì 09:00 - 21:00 Venerdì 09:00 - 21:00 Sabato 09:00 - 14:00

Fight and Fit Club

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il primo centro dedicato alla difesa personale e sport da combattimento

08/10/2026

Un buon inizio 💪

12/09/2026

⚠️⚠️⚠️ NOVITÀ 2026/2027❗❗❗
CENTRO DISCIPLINE OLISTICHE BUSSOLENGO
🔴 un centro dedicato alle discipline olistiche dove potrai trovare corsi la MATTINA , in PAUSA PRANZO e la SERA
🔴 Yoga, Pilates Matwork, Ginnastica Posturale, Tecniche di respirazione e rilassamento, campane tibetane
🔴 Sara, Sabrina e Martina ti accoglieranno in un ambiente familiare, luminoso ed intimo e si prenderanno cura del tuo benessere psico-fisico
🔴 Vieni a provare gratuitamente le nostre discipline. Contattaci al 393 914 8337 e lasciaci la tua richiesta.

09/08/2026

🎬 Terzo appuntamento della nostra presentazione!
Oggi vi raccontiamo il Brazilian Jiu Jitsu, una disciplina affascinante che potrete praticare al Fight and Fit Club grazie alla collaborazione con il Jiu Jitsu Club Sommacampagna.

📅 Nel video trovate anche il calendario completo delle lezioni di prova gratuite!
📩 Un consiglio: i posti per le prove si riempiono sempre molto in fretta!! Se volete partecipare scriveteci in privato o lasciate un commento. Vi aspettiamo a settembre! 💪

07/08/2026

🥊 Secondo appuntamento con la nostra serie dedicata ai corsi del Fight and Fit Club!

Oggi vi portiamo alla scoperta del cuore della palestra: il Krav Maga, insieme a due discipline che completano la nostra proposta, StrikeFit e Kali Filippino.

📅 Lezioni di prova gratuite

🥋 Krav Maga
📍 23 e 30 settembre | 🕗 20.00

🥊 StrikeFit
📍 21 e 28 settembre | 🕖 19.00

⚔️ Kali Filippino
📍 22 e 29 settembre | 🕗 20.00

🎥 Quale disciplina volete provare?!

05/08/2026

🥊 Si riparte!

Con questo primo video iniziamo una serie di brevi filmati in cui vi presenteremo tutti i corsi della nuova stagione del Fight and Fit Club.

Oggi partiamo dai nostri giovani guerrieri: Young Warriors e Teen Warriors. 💪

📅 Lezioni di prova gratuite

👦 Young Warriors
📍 21 e 28 settembre | 🕠 17.30

🧑 Teen Warriors
📍 22 e 29 settembre | 🕡 18.45

🎥 nei prossimi giorni vi racconteremo tutte le altre discipline che partiranno da settembre!

12/04/2026

È iniziata giovedì una serie di 6 incontri promossa dal Comune di Bussolengo, aventi ad oggetto la SICUREZZA personale.
40 partecipanti che hanno aderito all'iniziativa, comprese 4 agenti della Polizia Locale di Bussolengo.
Grazie al Comune di Bussolengo per averci scelti per questa iniziativa e a tutte le partecipanti per la fiducia 🙂
E grazie ai miei istruttori Giacomo Vianello e Melissa Dalla Valentina che mi affiancano in questa nuova avventura 💪

24/09/2025

⚠️⚠️⚠️ NOVITÀ DAL 1 OTTOBRE 💪🥋

12/09/2025

Domani saremo alla FESTA DELLO SPORT! Vi aspettiamo a Bussolengo presso gli impianti sportivi di via Molinara!

10/09/2025

DONNE AL CENTRO: Consapevolezza, Sicurezza e Prevenzione
Il Comitato Croce Rossa di Valpolicella, con il patrocinio del Comune di Fumane di Valpolicella , presenta un corso gratuito e a numero chiuso pensato per tutte le donne che desiderano acquisire strumenti e concetti fondamentali per la propria sicurezza personale.

🗓️ Quando?
Giovedì 23 ottobre, ore 20:30

📍 Dove?
Presso la Sala Consiliare del Comune di Fumane.

Un percorso completo dove esperti (istruttori di difesa personale, rappresentanti delle forze dell'ordine, avvocati, criminologi e psicologi) affronteranno il tema della sicurezza e della difesa personale a 360 gradi.

La partecipazione è gratuita, ma l'iscrizione è obbligatoria!

🔗 Come iscriversi?
Per info e iscrizioni, chiama il numero 393 914 8337.

Non perdere questa importante opportunità per sentirti più sicura. Ti aspettiamo!

06/09/2025

NUOVO CORSO: LIBERA USCITA
Consapevolezza, sicurezza e prevezione.

Il nostro nuovo percorso di sicurezza personale nasce per ragazze e donne di tutte le età, con l’obiettivo di:
✅ Aumentare la consapevolezza, la sicurezza e la fiducia di sè;
✅ Sviluppare prevenzione e attenzione;
✅ Acquisire strumenti utili per la sicurezza personale.

Tratteremo alcuni temi centrali tra cui:
- prevenzione e scanning;
- gestione della distanza;
- colpi base;
- tecniche di difesa personale;
- uso corretto dello spray al peperoncino;.e altro ancora!

📅 Ti aspettiamo alla serata di presentazione
🗓 Martedì 24 settembre
⏰ Ore 18:00
📍 Fight and Fit Club – Bussolengo

⚡ Posti limitati → prenota subito il tuo posto!
📲 Info & iscrizioni: 328 9520768 | 393 914 8337

Indirizzo

Viale Verona 49a
Bussolengo
37012

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 14:00

Telefono

+393939148337

Sito Web

http://www.kravmagaverona.com/

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