To lope

by Angelika Griessmair
📚 Lernen
🧭 Orientierung
🎯 Persönlichkeitsentwicklung

15/03/2026

𝗘𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝘁 𝘇𝘂𝗿 𝗔𝗯𝘀𝗰𝗵𝗹𝘂𝘀𝘀𝗽𝗿ü𝗳𝘂𝗻𝗴

Wir trainieren gemeinsam:
✔ Lernorganisation & Lernmethoden (für schriftliche Prüfungen)
✔ Auftritt & Kommunikation (für mündliche Prüfungen)

3 Einheiten Spezialpaket: 200€ 💬
Online oder persönliche Beratung möglich. 😊

Ich freue mich auf dich! Kontaktiere mich gerne für weitere Infos und / oder für einen Termin:
📞 +39 377 360 0210 (WhatsApp)
🌐 www.to-lope.com

𝗗𝗿. 𝗔𝗻𝗴𝗲𝗹𝗶𝗸𝗮 𝗚𝗿𝗶𝗲𝘀𝘀𝗺𝗮𝗶𝗿 | 𝗣ä𝗱𝗮𝗴𝗼𝗴𝗶𝗻, 𝘇𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝘇𝗶𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿𝗶𝗻 & 𝗟𝗲𝗿𝗻𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵
𝘚𝘵𝘶𝘥𝘺𝘪𝘯𝘨 𝘪𝘴 𝘢 𝘱𝘳𝘪𝘷𝘪𝘭𝘦𝘨𝘦 & 𝘢 𝘱𝘰𝘸𝘦𝘳 - 𝘳𝘦𝘮𝘦𝘮𝘣𝘦𝘳 𝘵𝘩𝘢𝘵! 💡

03/03/2026

Wenn Du dich in aktuell in einer Krise befindest, unter Stress leidest oder nach persönlichem Wachstum strebst, dann melde dich gerne bei mir! Durch die Kombination von Neuromentaltraining und psychologischer Beratung finden wir deine Lösung und gehen deinen Weg zusammen!

24/02/2026

Neu bei to lope: Psychologische Beratung

Ich erweitere mein Angebot und biete ab sofort auch psychologische Beratung an.
Diese Form der Beratung unterstützt dabei, persönliche Themen bewusst zu reflektieren, neue Perspektiven zu entwickeln und individuelle Lösungen zu erarbeiten.

Psychologische Beratung kann helfen bei:
• Entscheidungsfindung und Neuorientierung
• Stress, Überforderung und innerer Unruhe
• persönlichen oder beruflichen Herausforderungen
• der Reflexion von Denk- und Verhaltensmustern
• der Stärkung von Ressourcen und Selbstvertrauen

Im Mittelpunkt steht ein vertrauensvoller, strukturierter und ganzheitlicher Prozess – basierend auf dem to lope Prinzip.
Ziel ist es, Klarheit zu schaffen, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen zu begleiten.
Für weitere Informationen oder ein Erstgespräch kannst du mich gerne kontaktieren.
Gemeinsam auf Kurs – von Bildung bis Business
Beratung

08/02/2026

Liebe Eltern,
wenn dein Kind gerade psychisch kämpft, dann trägst du im Hintergrund oft mehr, als jemand sieht.
Du hältst den Alltag zusammen.
Du suchst nach den richtigen Worten.
Du willst helfen – und hast manchmal Angst, etwas falsch zu machen.
Dieser Raum ist für dich.
Vielleicht bekommt dein Kind bereits Unterstützung. Und trotzdem bleibt diese leise Frage: „Und wer hält eigentlich mich?“
Eltern brauchen ebenfalls Begleitung. Kein Urteil. Keinen Druck. Keine schnellen Lösungen.
Sondern einen Ort, an dem du
– ehrlich sagen darfst, wie es dir wirklich geht
– Orientierung findest im täglichen Umgang
– wieder Sicherheit in deiner Rolle gewinnst
– und spürst: Ich mache nicht alles falsch.

Ich begleite Eltern genau in diesen Phasen.
Nicht statt bestehender Unterstützung für Jugendliche.
Sondern für dich, damit du Halt hast, während du Halt gibst.
Du musst keine Lösung haben.
Du musst nichts erklären.
Es reicht, dass es sich gerade schwer anfühlt. Wenn dich dieser Text innerlich nicken lässt, dann melde dich gerne bei mir.
Auch mit offenen Fragen. Auch ohne Plan. Ich nehme mir Zeit. Auf Augenhöhe. In eurem Tempo. Du bist nicht allein.

01/02/2026

Möchtest auch du als Elternteil dein Kind beim Lernen konstruktiv begleiten?
Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Melde dich gerne an!

25/01/2026

Es gibt diesen Moment kurz vor einem Streit - mit dem Partner/der Partnerin, dem Kind - in dem der Puls steigt, die Stimme lauter wird und alles in einem sagen will: „Jetzt reicht’s!“

Ein klassischer neurobiologischer Alarmzustand: Die EMOTIONEN übernehmen , UNSERE VERNUNFT zieht sich zurück.

Genau hier, beginnt der Unterschied zwischen Reaktion und Transformation.

In meinem to lope Prinzip lernen Menschen, diesen Raum zwischen Reiz und Reaktion bewusst zu gestalten:die Fähigkeit zur Selbstreflexion wird aktiviert, Kommunikationsmethoden aus der Konfliktpsychologie fördern Perspektivwechsel und der Fokus wird auf Ressourcen gelenkt, nicht auf Schuldzuweisungen.

Konflikte sind keine Brüche, sie sind Spiegel. Sie zeigen, wo wir stehen und wo Lernen und Wachstum wartet.

Wenn wir sie mutig, bewusst und klar gestalten, entstehen daraus neue Formen von Beziehung und Selbstverständnis.

Und genau das ist mein Ziel: innere und äußere Kohärenz – selbst in Spannung.

18/01/2026

Ich habe gelernt, dass Menschen sich nicht verändern,
wenn man sie antreibt oder wieder „passend“ macht.

Sondern dann, wenn sie sich sicher genug fühlen
und nicht immer stark sein müssen.
In meiner Arbeit geht es nicht um schnelle Lösungen
oder darum, besser zu funktionieren. Es geht darum zu verstehen, warum sich etwas schwer anfühlt –
auch wenn im Außen vieles „passt“.
Viele Menschen kommen nicht, weil etwas mit ihnen nicht stimmt.
Sondern weil sie zu lange getragen haben, was eigentlich geteilt werden müsste.
Entwicklung bedeutet für mich nicht, jemand anderes zu werden. Sondern sich selbst wieder ernst zu nehmen und dem eigenen Empfinden zu vertrauen.
Mir ist wichtig, Menschen ohne Druck zu begleiten.
Mit Klarheit, Ruhe und Respekt für das eigene Tempo.
Auch dann, wenn vieles nicht eindeutig ist oder erst einmal still bleibt.
Diese Haltung bildet auch die Grundlage meiner psychologischen Beratungsarbeit

12/01/2026

Neue Gewohnheiten und Veränderungen brauchen Fokus und Durchhaltevermögen!
Lass uns mit smarten Methoden und kleinen Tricks daran arbeiten, dass Du deinen Fokus aufrechterhältst und du dir Gutes tun kannst!
Halten wir gemeinsam Kurs auf dein Ziel! Egal ob die Veränderung kleiner Gewohnheiten oder beim Einführen neuer gesunder Verhaltensweisen!
Lass uns den inneren Kompass in deine Richtung stellen - deine körperliche und geistige Gesundheit im Fokus!

01/01/2026

Hast auch DU wieder viele Vorsätze für das Neue Jahr gemacht? Geht es DIR genauso wie mir und vielen anderen: du startest voller Elan und guter Vorsätze? Aber nach einigen Tagen spürst du, dass dein Durchhaltevermögen schwindet, schnelle Erfolge ausbleiben und du mehr und mehr in alte Gewohnheiten verfällst?
Leider sind viele Vorsätze oft nach wenigen Tagen Geschichte…
Und genau da komm ich ins Spiel! Ich helfe dir mit bewährten Techniken aus dem Neuromentaltraining! Du wirst Schritt für Schritt in der Lage sein, alte Gewohnheiten abzulegen und neue Verhaltensweisen in deinen Alltag zu integrieren - bewusst und dauerhaft!
Melde dich bei mir und ich unterstütze dich!

29/12/2025

Wieder durfte ich bei zu Gast sein😍 Hört gerne rein

30/11/2025

Warum ich tue, was ich tue?
Weil ich jeden Tag erlebe, wie viel möglich wird, wenn Menschen einen sicheren Raum
bekommen, um ihre Ressourcen wiederzufinden!

24/11/2025

Optimismus verlängert wissenschaftlich belegt das Leben!

Menschen mit einer positiven Lebenseinstellung leben im Schnitt nicht nur länger, sondern auch gesünder.

Positives Denken und vor allem positive Denkmuster wirken wie ein Schutzfaktor, das Immunsystem wird gestärkt, das Stresshormon Cortisol wir gesenkt und sogar das Herzkreislaufsystem wird positive beeinflusst!

Das alles bedeutet aber nicht, dass wir Herausforderungen und Probleme ignorieren sollen. Aber wir können lernen, den Fokus bewusst auf Lösungen und Chancen im Leben zu richten.

Neben einem positiven Mindset, können wir mit lösungsorientierter Gesprächsführung und der Kraft von positiven Bildern, aber auch einer kohärenten, optimistischen Lebensführung eine optimistische Grundhaltung entwickeln.

Meine Überzeugung ist, dass diese Faktoren eine Entscheidung für mehr Gesundheit, Entwicklung und Widerstandskraft sind. Das Potential dafür haben wir alle, oft braucht es nur eine Anleitung bzw. Begleitung!
Lass uns gemeinsam an deiner optimistischen Lebenseinstellung arbeiten…dann funktioniert Lernen, Orientierung und Persönlichkeitsentwicklung einfach einfacher!

Adresse

Stadtgasse 11
Bruneck
39031

Webseite

https://www.to-lope.com/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von To lope erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.