Modern Asana

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Modern Asana

A modern take on the physical wisdom of Yoga

25/11/2021

Repetition is important.

30/10/2021

Years in the making.

27/10/2021

Spinal extension

18/12/2020

Sabato alle 10:00. Prova gratuita. Dm per link.

03/11/2020

Prenota nell'app o scrivi pure per informazioni 🖤

28/10/2020

Ciao a tutti. Vi scrivo per aggiornarvi sui cambiamenti dovuti al nuovo decreto. L'aggiornamento riguardo solamente i servizi offerti presso centro FIOS in Bagnolo Mella.

Per sfortuna, chi fa le lezioni di yoga o allenamento funzionale verra' sospeso finche' non finisce lo stop alle palestre. CI SONO ECCEZIONI. Queste sono l'eccezioni:

-Chi vorrebbe allenarsi all'aperto ed in privata
-Chi vorrebbe fare lezione di videochat
-Chi fa una versione dello yoga terapeutica per una patologia o trauma precedente

Per chi vorrebbe allenarsi all'aperto si fa in privata e ci coordiniamo tramite whatsapp il giorno prima. In caso di maltempo la lezione verra' rimborsata senza problemi. Le lezioni si faranno nel Parcobaleno in Bagnolo Mella i martedi' e giovedi'. I costi saranno $25 per lezione.

Per chi vorrebbe fare videochat si puo' prenotare tramite l'applicazione nel posto solito. Tutte le lezioni di videochat avranno i stessi costi: $15 al gruppo e $20 a privata.

Per chi fa yoga terapeutica o trattamenti manuale non ci saranno interruzioni.

Come sempre, sentite liberi di scrivermi direttamente con domande. Auguro a tutti che la nostra situazione migliora con tempo. 3395611111 whatsapp.

01/06/2020

Un piccolo annuncio. Da mercoledì in poi riprendo attività in tutti i uffici. Si può prenotare come sempre dentro l'app. Per qualsiasi domanda, scrivetemi pure. A presto 💙

14/05/2020

X Stefania 💙💪👌

10/05/2020

Ciao! Per chi ha già accesso all'app le lezioni per le prossime due settimane so o già dentro. Si può prenotare dentro come solito. Ho aggiunto due gruppi. Uno molto sportivo lunedì sera ed una per yoga avanzato mercoledì sera.

Se non hai già accesso all'app ma vorrebbe essere capace di prenotare lezioni mandami un messaggio che ti giro il link. 💪💙👌

For my English speaking friends, this is the app that I use for booking. If you already have access to the app this is just an update that the classes for the next two weeks are added and ready for booking. If you don't already have access but would like to just send me a Dm and I'll get you a link 🔗😊

Have a great week!

25/04/2020

Here's a fun video I made about how controlling the flexion of your standing hip influences your balance.

24/04/2020

Ogni weekend della quarantena 💙 contattami in privata per il link

17/04/2020

Lezione Gratuite 🙏 Come molti di voi saprete ho cominciato ad offrire lezioni online.
Ho deciso di offrire una lezione gratuita il sabato e una la domenica ogni settimana per la durata della quarantena.
La lezione di domani sarà "Basic Yoga Flow" (molto impegnativa) e sarà alle 16:30.
La lezione di domenica sarà invece "Yoga Intermedio" e comincerà alle 10:30.

Non penso che le lezioni online saranno permanentemente nel mio programma ma c'è molta incertezza su quando sarà permesso ai professionisti del fitness avere contatti personali con i clienti.
Offro queste lezioni per incoraggiare la cura di se stessi durante questo periodo difficile.
Mandatemi un messaggio in privato per i dettagli o su come unirsi al gruppo.

Indirizzo

Brescia
25100

Sito Web

http://modernasana.com/

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