Hung Sing Martial Arts - Bracciano

27/08/2026

25/08/2026

I tre pilastri della pratica nella nostra Scuola, il Tai Chi, il Qi Gong, il Baduanjin (sequenza degli Otto Pezzi di Broccato) sono ormai riconosciuti a livello scientifico per i loro benefici.
Nel Link uno studio pubblicato dal British Journal of Sports Medicine.

Analysis finds ‘high certainty evidence’ of their effectiveness for the 1.7bn people worldwide with musculoskeletal conditions

21/08/2026

Quando scegli di praticare il Tai Chi, quando pensi che sia il modo migliore per prenderti cura di te, allora la tua passione ti porta ad esercitarti anche se i corsi sono momentaneamente sospesi. Alcuni allievi si incontrano per ripassare, per non dimenticare sequenze e dettagli.

Bravi!!!

14/08/2026

04/08/2026

Il Tai Chi Chuan è forse la disciplina che stai cercando se senti la necessità di trovare uno spazio per te, per prenderti cura del tuo corpo, della tua postura, del tuo equilibrio.
Se vuoi rallentare i tuoi ritmi per ritrovare una quiete interiore e vivere meglio, sai che puoi unirti a noi.
Siamo una grande scuola, ti offriamo di iniziare un percorso.

Non è affatto presto per chiedere informazioni o prenotare una lezione di prova.

01/07/2026

Oggi la prima occasione per praticare all' aperto.
L' energia è diversa quando ti muovi in armonia con il gruppo ed il soffio dell'aria ti accarezza....buona estate e buon Tai chi!