Charme Personal Trainer di Chiara Giglietti

07/09/2026

🧘‍♀️ MOBILITÀ & STRETCHING

Più elasticità, maggiore mobilità e un’ora tutta dedicata al tuo benessere. ✨

Un corso adatto a tutti i livelli, con esercizi adattabili alle tue esigenze, per prenderti cura del corpo e migliorare i tuoi movimenti.

📅 SI PARTE IL 21 SETTEMBRE!

📩 Posti limitati — scrivici per ricevere tutte le info.

31/08/2026

Allenarsi insieme, senza dover scegliere tra te e il tuo bebè! 💕👶🏻
Un allenamento pensato per le mamme, dove il tuo piccolo può stare con te mentre ti prendi cura di te stessa. 💪✨

📍Ti aspettiamo da Charme Personal Training
📩 Scrivici per info e prenotazioni!

24/08/2026

✨ QUESTO GIOVEDÌ CHARME SI MOLTIPLICA! ✨

Una giornata tutta da vivere tra allenamento, benessere e mare 🌊💪

☀️ ORE 9.30 – POWER SUP
Il nostro super allenamento funzionale direttamente sulla tavola da SUP!

🧘‍♀️ ORE 18.00 – PILATES IN RIVA AL MARE
Movimento, controllo e benessere con il mare a fare da sfondo.

🌅 ORE 19.00 – TRAMONTO IN SUP
Chiudiamo la giornata con una sessione speciale tra acqua, movimento e un tramonto mozzafiato.

📍 SEMPRE AL 44, insieme agli amici di 44 SUP RICCIONE 🤎

TRE APPUNTAMENTI, UN’UNICA GIORNATA DI CHARME!

📲 Scrivici per informazioni e prenotazioni!

22/08/2026

Giocare, muoversi, imparare e crescere! 💛
Un corso pensato per aiutare i bimbi a sviluppare coordinazione, equilibrio, autonomia e sicurezza… divertendosi! 🤸‍♀️✨

Dal 21 settembre si riparte! 🎉
Tutti i lunedì 16.30-17.30

Per bimbi 3-5 anni (su richiesta, possibilità di far partecipare anche bimbi sotto i 3 anni)

Ti aspettiamo al nostro corso di Gioco Motricità Bimbi.

📩 Scrivici per prenotare il posto del tuo bimbo!

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18/08/2026

🌊 Allenarsi sul mare non è mai stato così bello! 💪✨

Il Power SUP unisce l’efficacia dell’allenamento funzionale alla libertà di allenarti sull’acqua, tra brezza marina, sole e tanto divertimento. ☀️

📅 PROSSIME DATE – ore 9:30
• 19/08
• 23/08
• 27/08
• 03/09
• 05/09

📍 Spiaggia 44 – Riccione
In collaborazione con gli amici di 44 SUP Riccione 🏄‍♀️

⚠️ Posti limitati!
Non aspettare: prenota la tua lezione e vieni a provare un allenamento completamente diverso dal solito! 💙

31/07/2026

L’attività fisica è un prezioso alleato per il benessere di chi convive con il diabete. 💙

Presso il nostro centro, in collaborazione con l’Associazione Vivere Meglio, proponiamo allenamenti dedicati, svolti in un ambiente sicuro e seguito da professionisti.

23/07/2026

Ti alleni con costanza, segui il programma e dai il massimo in palestra… ma l’alimentazione è ancora lasciata al caso?

Una consulenza nutrizionale è il primo passo per capire da dove parti e costruire un percorso realmente personalizzato.

Durante la prima visita analizziamo:
✅ storia clinica e abitudini personali
✅ stile di vita e obiettivi
✅ composizione corporea e progressi nel tempo

Perché non esiste un piano valido per tutti: esiste quello costruito sulle tue esigenze.

📍 Ti aspettiamo da Charme Personal Training per iniziare il tuo percorso completo di allenamento e nutrizione.

08/07/2026

Qualche stralcio della prima lezione del nostro mini corso di SWING DANCE ✨✨🤍

03/07/2026

Sabato scorso abbiamo vissuto il nostro primo Tramonto Fit 🌅💕

Un pomeriggio speciale fatto di allenamento, relax, risate e momenti condivisi insieme ad alcune delle mie fantastiche clienti.

Sono davvero felice di come è andata e non vedo l’ora di ripetere questa esperienza! 🥹

Ti piacerebbe partecipare al prossimo Tramonto Fit? Fammi sapere nei commenti o scrivimi in DM. ✨

27/06/2026

Come si svolge una visita con una fisioterapista pediatrica? 👶🏼✨

È un percorso che parte dall’ascolto dei genitori, prosegue con la valutazione del bambino e, se necessario, con un trattamento delicato. Al termine, vengono fornite semplici indicazioni da mettere in pratica a casa per favorire i progressi.

💛 Contattami per prenotare una visita per il tuo bimbo presso Charme Personal Training. Sarò felice di rispondere a tutte le tue domande.