Pole Dance Bologna

Pole Dance Bologna

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La prima scuola di Pole Dance a Bologna. www.poledancebologna.it

La Pole Dance (letteralmente "ballo del palo") è una forma di danza nella quale si svolgono evoluzioni intorno ad un palo verticale richiedendo coordinazione, resistenza, forza muscolare e flessibilità. Recentemente ha avuto una certa diffusione come forma di esercizio fisico e di fitness anche nelle palestre, dove al posto dei classici pesi e del bilanciere, si usa il palo attorno al quale ci si

28/05/2026

Quand’è l’ultima volta che hai fatto qualcosa solo per te, in mezzo alla giornata? ☀️

La pausa pranzo che sparisce in fila alla cassa. La mattina che finisce prima ancora di cominciare. Il corpo che chiede movimento — e tu che rimandi ancora.

Da noi puoi smettere di rimandare.

Al mattino e in pausa pranzo apriamo le porte a chi vuole muoversi davvero, senza dover scegliere tra la vita e l’allenamento:

🪩 Pole Dance — dal corso nuovo appena partito fino ai livelli avanzati 🤸 Flessibilità & Mobilità — perché il corpo ringrazia ogni volta 💪 Fitness senza palo — tutta la sostanza della palestra, senza il caos e la folla.

La differenza? Un’unica insegnante dedicata che ti segue passo passo, ogni lezione. Non sei un numero in mezzo a venti persone. Sei tu, il tuo percorso, il tuo ritmo.

Nessun livello richiesto. Nessuna forma fisica di partenza. Solo la voglia di iniziare.

📩 Scrivici in DM — ti diciamo orari, livelli e come entrare nel prossimo corso.

Photos from Pole Dance Bologna's post 15/05/2026

Quand’è l’ultima volta che hai avuto una foto davvero tua? 🎞️

Non uno screenshot. Non una storia. Una fotografia analogica, su pellicola, scattata da una fotografa che sa esattamente come fermare la bellezza di un movimento.

Il 23 maggio apriamo la nostra sala bianca per uno shooting speciale con Alessia .php .

Non serve essere a un livello avanzato. Non serve avere già uno “stile definito”. Serve solo la voglia di fermare un pezzo di quello che sei in questo momento.

La fotografia analogica ha tempi diversi dal digitale — ogni scatto è pensato, ogni frame conta. Questo tipo di shooting da noi non lo organizziamo spesso, quindi se stavi aspettando il momento giusto per avere delle foto che ti rappresentino davvero, questa è l’occasione.

📩 Scrivici in DM per info su costi e modalità di partecipazione

Photos from Pole Dance Bologna's post 13/05/2026

C’è chi dice che la pole è solo per chi è già forte. Pole Nick è la risposta vivente del contrario💥

Nazionale tedesca, palchi internazionali, trick che sembrano impossibili — eppure quando insegna, sa esattamente come portarti lì dove pensavi di non poter arrivare. È questo che lo rende un punto di riferimento vero: non solo quello che sa fare, ma quello che sa trasmetterti.

Il 5 agosto è da noi. Un solo giorno, posti contati, occasione che non torna.

Che tu stia muovendo i primi passi o che ti alleni da anni, questo è il tipo di workshop che ti rimane addosso. Nel corpo, nella testa, nel modo in cui guardi il palo dopo.

📩 Scrivici in DM per tutte le info e per prenotare.
👇 Mandalo a quella persona che stava aspettando il workshop giusto.

Photos from Pole Dance Bologna's post 11/05/2026

Maggio è il mese dedicato alla salute mentale. E noi vogliamo parlarne, perché ci riguarda tutte e tutti.

Prendersi cura di se stessi non significa solo allenarsi o mangiare bene. Significa anche ascoltarsi. Darsi il permesso di avere giornate difficili. Scegliere spazi in cui sentirsi al sicuro, senza giudizio.

La pole, per tante persone che sono passate da qui, è diventata esattamente questo: un posto dove il corpo si muove e la mente respira. Un’ora in cui smetti di pensare a tutto il resto e sei solo tu, il palo, la musica.

Non è magia. E’ movimento. E il movimento fa bene, non solo ai muscoli.

Parlare di salute mentale significa anche riconoscere il valore di questi momenti: quelli in cui ti ritrovi, in cui ridi con qualcuno che capisce, in cui superi qualcosa che pensavi impossibile.

Ogni gesto conta. Ogni lezione conta. Ogni volta che scegli di prenderti cura di te, conta.

Photos from Pole Dance Bologna's post 27/04/2026

ve lo avevamo promesso, ed eccolo qua!
il nuovo corso di HEELS con 🤩 dimenticatevi del palo, prendete fuori le scarpe col tacco e lasciatevi guidare in questa disciplina di danza che non vorrete più abbandonare. TUTTI I SABATI, livello base. 💌 scrivici per tutte le info e per sapere come iscriverti.

Photos from Pole Dance Bologna's post 15/04/2026

There is no place like Pole Dance Bologna 🖤
Perché non è solo una scuola — è la seconda casa che non sapevi di cercare.
Aperta a tutt*, da sempre.
Curios*? Scrivici quando vuoi, ti aspettiamo a braccia aperte 💜

Photos from Pole Dance Bologna's post 23/02/2026

finalmente is back!
Torna a trovarci una delle nostre guest teacher preferite con due workshop che sapranno portarvi all’interno della dimensione piú profonda della pole.

sabato 7 marzo
🖤 infinity - static rotation + low flow ore 14:30
🖤 hypnotica - pole heels choreo ore 16:00

scorri il post per tutte le info.

posti limitatissimi, scrivici per non perdere questa rara occasione ✨

Photos from Pole Dance Bologna's post 19/02/2026

Ecco le testimonianze delle nostre teacher che mancavano nello scorso post! é chiaro, la pole ci ha fatto il regalo più bello: scoprire chi siamo davvero quando smettiamo di giudicarci. Ci ha regalato una comunità incredibile, fiducia nuova, espressione libera... Qual è stata la vostra rivelazione più bella? Ce la raccontate nei commenti? 💜 Le vostre storie ispirano le future poler!

Photos from Pole Dance Bologna's post 11/02/2026

Dima Art torna Italia dopo l’ultimo Pressure pole contest e arriva a poledancebologna per farvi portare la pole dance ad un altro livello!

Il suo stile mescola street style e sensualità, regalando coreo esplosive piene di energia e arte.
Una cosa è certa: non vorrai assolutamente perderti l’occasione di studiare con lui in questi due workshop esclusivi.

Exo Tricks (Intermedio/Avanzato) 15:00 - 16:30
Street Style (Open Level) 16:45 - 18:00 Coreografia, flow e stile urban da non perdere.

📩Posti limitati! Per info e prenotazioni scrivici in DM

Photos from Pole Dance Bologna's post 05/02/2026

Decodifica il movimento. Raffina il tuo stile ✨
Da Febbraio a Maggio, un weekend al mese dedicato a Slinky Heels Decode, un percorso pensato per chi vuole andare oltre la superficie e comprendere a fondo la tecnica e l’estetica del low flow heels insieme a Love Cervere.

Se segui , sai che il suo stile non è solo “passi di danza”, ma una vera e propria esplorazione del corpo come linguaggio sacro.
Love Cervere porta a Bologna un percorso intensivo pensato per chi vuole comprendere la tecnica, ma anche pulire il proprio movimento rendendolo fluido come l’acqua. Sarai guidat* in un viaggio per trasformare il tuo modo di stare sul palo e a terra e avrai l’opportunità di approfondire la presenza scenica e la consapevolezza fisica con una delle artiste più profonde della scena attuale.

📍 Dove: Pole Dance Bologna
🕒 Quando? Sfoglia il carosello per scoprire tutte le date e i temi di ogni classe!

I posti sono limitati, per tutte le info e prenotazioni scriveteci.

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Indirizzo


Via Dei Fornaciai 20
Bologna
40129

Orario di apertura

Lunedì 18:00 - 22:30
Martedì 18:00 - 22:30
Mercoledì 18:00 - 22:30
Giovedì 18:00 - 22:30
Venerdì 18:30 - 20:30
Sabato 11:00 - 16:00