Centro Namaskar a.s.d. Bologna (Yoga dinamico, Tai Chi, Qi Gong, Pilates)

introduzione al sanscrito per praticanti di dharma attraverso il canto di Sūtra e mantra mahāyāna

corso settimanale online tramite Google Meet il sabato mattina dalle 8 alle 9 (grammatica ) e la domenica sera dalle 21 alle 22 (canti e pratiche) (il link per partecipare al webinar sarà inviato il giorno prima dell'evento).
Quanto costa e come mi iscrivo?
Si richiede l’iscrizione a socio dell’associazione Namaskar asd (20 euro annui) ed un offerta libera per la frequentazione del corso
Apprenderemo a leggere e scrivere nell’alfabeto devanāgarī (usato anche oggi per scrivere nelle lingue hindi o nepali). Lo metteremo poi in pratica leggendo termini tecnici della filosofia mahāyāna, testi della meditazione , Sūtra e mantra, concentrandoci anche sulla pronuncia corretta. Man mano che impareremo, passeremo a leggere testi più complessi ed anche versi e Sūtra. Inizieremo quindi a imparare un po' di grammatica semplice e a tradurre insieme alcuni testi.
Esamineremo insieme esempi specifici di ciascun caso, leggendo testi come il Sūtra del cuore.

I partecipanti a questo corso impareranno:
• cenni storici sulle origini del sanscrito
• il lessico sancrito fondamentale per un praticante di dharma e la loro radice
• ad essere in grado di leggere i termini chiave della filosofia buddhista Mahāyāna (ma anche molte parole dello yoga e dell’āyurveda) e comprenderne il significato.
• Imparare la corretta pronuncia sanscrita.
• Acquisire familiarità con la traslitterazione utilizzando il sistema IAST più diffuso.
• Leggere versi e sūtra da testi di yoga classici.
• lettura e analisi linguistica
• Comprendere la struttura del tipo più comune di versi.
• Tradurre versi semplici.
• il sandhi
• nome: casi, generi e numeri
• i principali verbi e tempo presente
per l'iscrizione riempire questo form
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSds4U-qApSV6rOF5fxWyFmCtzBLc0PQF54WjLQPq-UMCNXI-w/viewform?usp=header

PS: è utile affiancare una pratica personale di studio del sanscrito. Come con lo yoga, il sanscrito si impara meglio attraverso una pratica costante, piuttosto che attraverso immersioni sporadiche: meglio 15-20 minuti al giorno anziché un'ora un paio di volte a settimana.

Nuovi orari delle lezioni settimanali al centro Namaskar asd:
-meditazione, qi gong e prānāyāma al lunedì alle 17.40
-aṣṭanga vinyāsa al lunedì e mercoledì alle 18.40
-yoga e qi gong tibetano al mercoledì alle 17,40
- tai ji con armi (spada, sciabola, ventaglio,...) al martedì alle 18.20
-haṭha vinyāsa - al martedì alle 18.20
-tai ji quan e qi gong al giovedì alle 18.20
-ginnastica pilates e posturale per la salute venerdì 17.20
-mantra yoga e fondamenti di pratiche meditative in sanscrito (alla base di molte pratiche di qi gong e yoga) alla domenica alle 21
possibilità di iscrizioni trasversali tra i diversi corsi.
Buona pratica ed in attesa di rivederci un saluto affettuoso!

PS: Per pazienti ed ex pazienti oncologici continuiamo a proporre corsi gratuiti di tai ji e qi gong, due discipline che secondo molti studi clinici hanno alzato la risposta immunitaria e contribuito al recupero in pazienti praticanti in terapia oncologica .

PPS: Il centro offre dal 2009 corsi e seminari di taiji e qi gong, ginnastiche per la salute in varie metodiche di yoga (tibetano, ashtanga, hatha vinyasa, pranayama e meditazione), pilates e posturale con la possibilità di iscriversi in modo integrato ai diversi corsi per la salute.. Per chi vuole approfondire una una visione completa delle diverse pratiche e delle filosofie che la compongono il centro propone dei percorsi speciali pratici e teorici integrati.
Lezioni personalizzate di yoga, pranayama, tai ji e qi gong, con un approccio più mirato ai propri obiettivi sono disponibili presso il Centro in giorni e orari da concordare individualmente secondo le proprie preferenze. Necessaria l'iscrizione a socio asd (20e il costo della quota associativa valida fino ad agosto 2026)

Best wishes to Vikramashila Foundation India Buddhist Sanskrit Texts Study Program! 🪷🪷🪷
Seven years ago in May 2017 was launched Vikramashila Foundation India Buddhist Sanskrit Texts Study Program. We begun our first-ever introduction to Online Sanskrit Language Class on the 21st May 2017, having ten participating students from around the world. Today, we support over 3500 online students across the globe.

🙏🏻🙏🏻🙏🏻 With the boundless gratitude to Vikramashila Guru Mingyur Rinpoche and the Trustees: Sri Taga Khampa ji, Sri Gyatso Thuktan Ji, Sri Yogjeet Shakya ji.
We also would like to thank our adviser Hukum Chand Negi ji and all Vikramashila volunteers for the undoing support.

Happy 7th Year everyone!

Vikramaśilā Foundation India would like to invite our students to celebrate the auspicious occasion of Sanskrit Studies Commencement Day - 2024.
Date: February 14
Time: 5.30pm - 6.30pm IST / Zoom
For further enquiries contact : [email protected]

Un’unica voce cantata per ricordare che l’odio è il vero nemico e per auspicare la fine delle violenze che stanno generando così tanta sofferenza in tutti i luoghi di guerra 🪷🙏

Ogni domenica alle ore 21 su google meet recitazione in sanscrito (con traduzione e analisi e condivisione sullo schermo) di brani di sūtra mahāyāna, mantra e meditazioni al fine di promuovere la pace e il dialogo tra i popoli.
Per il link alla partecipazione gratuita scrivere a [email protected].

"Chi ha rinunciato all'uso della forza nel rapporto con gli altri
deboli o forti che siano,
Chi non uccide
né da motivo di essere ucciso,
è da ritenere un grande essere."
(cit. Dhammapada)

Da domani ogni venerdi alle ore 19. - i testi fondamentali dello yoga: studio e pratica dei passi chiave degli yoga sūtra di patañjali e dell’haṭha pradīpika direttamente dal sanscrito: recitazione cantata, traduzione e commento, pratica, nel corso di queste classi online settimanali cercheremo di tradurre direttamente dal sanscrito alcune parti dell’testo antico “yogasūtra” di patañjali, considerato il testo antico fondamentale della pratica e della filosofia dello yoga; cercheremo di interpretarne il significato letterale e intrinseco e di praticarne gli insegnamenti impostando una sādhana basata sul testo e sulle applicazioni successive di un altro testo classico del tantrismo medioevale indiano: l’haṭha yoga pradīpika.
il più antico manuale di pratica sull’hatha yoga ed è stato scritto con un chiaro obiettivo : quello di tracciare, come manuale dettagliato il percorso verso il sāmadhi. 12 lezioni on line alle 21 di venerdì (haṭha) e domenica (mahāyāna)