SDS LAB Difesa Evolutiva

JUJITSU ISRAELIANO ANTIAGGRESSIONE DONNA KICK BOXING, MILITARY TRAINING
SDS LAB metodo fondato dal maestro Marco Alessandrini Difesa personale reale, simulazioni e allenamento fisico/mentale. Dopo un po' di anni di pratica ,confronti con altre realta' marziali e stili diversi ,sono sempre più' dell'idea di non concentrarsi molto sulle tecniche (quello usa questa,quello invece la fa con questa var

iante)che io metterei piu' in secondo piano.Le tecniche ''applicabili''in un contesto di rissa da strada o combattimento vero e reale sono poche e non migliaia o con nuovi metodi sempre in continua evoluzione (per me nuove mode)come alcuni vogliono farci credere per poi venderli ai poveri malcapitati come unici metodi efficaci'!E questo sia per la difesa personale sia per il combattimento vero e proprio. Ciò che fa veramente la differenza sono i metodi di insegnamento che devono essere vari e funzionali con lo scopo di:
- allenare quelle parti fisiche che migliorano l'abilità nell'applicare le tecniche in maniera efficace
- metabolizzare i vari automatismi mentali di esecuzione di tecniche di attacco/difesa con concatenamenti e combinazioni logiche.
- studiare ed essere sempre consapevoli di come colpire alle varie distanze e saper passarci dall'una all'altra in combattimento in maniera efficace
- ricercare sempre la completezza e l'apertura mentale nel proprio stile senza perdersi in altri nuovi metodi assurdi solo per avere la "novità''. In generale tutte le tecniche vanno provate, simulate, allenate al massimo dell'esplosività' ed esecuzione corretta, tutto si migliora, con costante pazienza,e ripetizione continua anche di una singola tecnica in maniera quasi maniacale sempre alla ricerca della reale efficacia. Non ci sono scorciatoie e segreti per diventare abili in quello che facciamo il segreto e' tanto sacrificio e lavorare sodo!quindi zero scuse e sempre motivati!