Ascolta il tuo corpo” dicevano…
l’ho ascoltato.
ora sto combattendo contro pizza, gelato e tiramisù nello stesso round 🍕🍨💀
morale della storia:
ascoltarsi sì…
ma magari non alle 23:47 davanti al frigo 👀
Fabrizio_Salice_PT
Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Fabrizio_Salice_PT, Allenatore personale, Bologna.
Quando stai dando tutto nell’ultima ripetizione…
e il tuo bro se ne esce con: “altre 4.” 🐭💀
L’amicizia vera si vede nei momenti difficili…
tipo a fine serie. 🤝😂
📍 FitActive Bologna Via Creti & Online
📩 DM INFO se vuoi soffrire nel modo giusto 😈
20/02/2026
Ricordo ancora l’1 novembre 2024.
Il giorno in cui ho firmato il mio primo contratto da Personal Trainer con in FitActive Bologna Creti
Davanti a me c’era un foglio.
Dentro di me c’erano sogni… ma anche dubbi.
“E se non sarò abbastanza?”
“E se non sarò bravo come gli altri?”
“E se non funziona?”
Le paure c’erano.
Ma invece di fermarmi, le ho usate come carburante.
Giorno dopo giorno.
Settimana dopo settimana.
Presenza. Studio. Sacrificio.
Anche quando i primi clienti non arrivavano.
Anche quando tornavo a casa con mille domande in testa.
Ero lì. Sempre.
Mi dicevo:
“Oggi non è andata come volevo. Ma domani è un altro giorno.”
E quel domani, piano piano, è arrivato.
Oggi mi trovo ad avere un nuovo ruolo:
Coordinatore Tecnico di
Una responsabilità.
Un onore.
Un nuovo inizio.
Ora tocca a me dare l’esempio.
Supportare il team.
Crescere ancora.
Credete sempre nelle vostre capacità.
E diffidate da chi vi dice che non siete abbastanza.
Grazie per questa opportunità di crescita.
Ad maiora semper 🍀
dave
Ci sono giorni in cui hai solo bisogno di spegnere un attimo tutto.
Entri in palestra, metti le cuffie, inizi a muoverti.
Non pensi più a quello che devi fare dopo.
Non ripassi conversazioni.
Non immagini scenari.
Fai una serie. Poi un’altra.
E piano piano la testa si svuota.
E per 1 ora… va bene così.
🧡
Se senti l’hip thrust più nella schiena che nei glutei…
stai costruendo compensi, non risultati.
❌ Non è una questione di carico.
✅ È una questione di controllo.
Bacino. Costole. Traiettoria. Timing.
Sono i dettagli che trasformano un esercizio normale
in uno che cambia davvero il fisico.
Se vuoi capire dove stai sbagliando e sistemarlo in modo definitivo,
scrivimi INFO in DM.
📍 Ti seguo in presenza da FitActive Bologna – Via Donato Creti
Oppure online, ovunque tu sia.
creativomkt
10/02/2026
Il giorno in cui smetti di vivere per il giudizio degli altri
è il giorno in cui inizi davvero a vivere.
Nessuno ti osserva così tanto quanto pensi.
Quindi smetti di trattenerti
e diventa la persona che continui a rimandare.
È ora di cambiare.
Aspettavi la motivazione?
Tranquillo… se non arriva, ci penso io a fartela trovare 🤣💪
06/02/2026
Il successo non è difficile.
È la tua pigrizia che lo rende irraggiungibile.
Ogni volta che rimandi un allenamento,
ogni volta che dici “inizio lunedì”,
ogni volta che scegli la strada più comoda…
stai allenando la mediocrità.
🔥 Meno scuse.
🔥 Più azione.
Scrivimi INFO in DM se sei pronto a fare quel salto che continui a rimandare.
“Faccio solo fitness… è un hobby accessibile.”
Poi scopri che esiste un mondo parallelo fatto di:
👟 scarpe solo per allenarti
🧢 outfit che diventano una divisa
💊 integratori “solo questo e basta giuro”
🎒 accessori che sembrano indispensabili
E senza accorgertene…
La palestra smette di essere un hobby
e diventa uno stile di vita 😮🔥
Il momento esatto in cui capisci che non è più un hobby?
Quando inizi a programmare le giornate in base all’allenamento 😏
Chi si riconosce?
04/02/2026
Sei ancora determinato?
Non serve avere sempre motivazione.
Serve disciplina — soprattutto nei giorni in cui mollare sarebbe più facile.
“È una scelta quotidiana:
presentarsi, non cercare scuse.
🔥 I risultati arrivano a chi resta costante.
Se vuoi smettere di allenarti a caso e iniziare un percorso che ti porti risultati veri, scrivimi INFO in DM.
Ti aiuto io, in presenza a Bologna oppure online.
Il momento giusto è adesso.
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